Kiwifrukt är mycket alkaliskt bildande i kroppen.Kineserna har skördat och ätit kiwifrukt, som de kallar "yang tao", sedan urminnes tider, enligt "The Encyclopedia of Healing Foods". Missionärer förde frukten till Nya Zeeland i början...

Injera görs på teffmjöl och har en kort jäsningsperiod som ger brödet dess distinkt syrliga smak.Image Credit:Paul_Brighton/iStock/GettyImagesinjera är ett svampigt, platt och prickigt med små hål - ett traditionellt afrikanskt tunnbröd som serveras i...

Biverkningarna av sparris kan inkludera uppblåsthet, gas och diarré för vissa människor.Image Credit:Edalin/iStock/GettyImagesI denna artikelIllaluktande urinÖkad urineringGasbildning och uppblåsthetDiarréAndra matsmältningssymtomAllergisk reaktionAtt äta sparris gynnar din kropp på flera sätt. Denna grönsak är kalorifattig och...

Är ricottaost hälsosamt? Bildkredit: S847/iStock/GettyImagesRicottaost är en vanlig ost som används som fyllning i lasagne och fyllda skal, som pizzabotten och även som fyllning i italienska desserter som cannoli. Den tillverkas av vassle -...

En affärsman sitter på en bänk och äter ett äpple.Image Credit:Stockbyte/Stockbyte/Getty ImagesEtt äpple om dagen kan hålla doktorn borta, men tre äpplen om dagen kan hjälpa dig att gå ner i vikt, hävdar den...

Purjolöks- och potatissoppa kan vara en hälsosam måltid eller ett mellanmål.Image Credit:SilviaLiPhotography/iStock/Getty ImagesPurjolöks- och potatissoppa är inte bara gott, billigt och mättande, utan kan också vara ett hälsosamt mål mat beroende på ingredienserna.Färdig purjolöks-...

En proteinrik diet kan vara svår att få i sig för en dialyspatient som har nedsatt aptit.Image Credit:insjoy/iStock/Getty ImagesDialys är den behandling som används för personer med njursjukdom i slutstadiet, ESRD. Kosten är en...

Jordnötssmör och banansmörgåsar.Bildkredit: Olga Nayashkova/iStock/Getty ImagesNär du blir sugen på en smörgås med jordnötssmör och banan, varsågod och njut. Om du väljer ditt bröd med omsorg är den här smörgåsen ett hälsosamt val till...