Viktkontroll
viktminskning
Använd en mixer för att purera dina måltider, frukter och grönsaker när du äter en halvfast diet.En halvfast kost börjar vanligtvis tre till fyra veckor efter en gastric bypass-operation. Den kallas även för mjuk/purerad...
viktminskning
Albolene för viktminskning: Fungerar det?
Albolene-kräm är bra för att återfukta huden, men den bör inte användas för viktminskning.Image Credit:andresr/E+/GettyImagesAtt gå ner i vikt kan vara tufft. Så när du hör att Albolene-kräm på huden kan hjälpa dig i...
viktminskning
Hur reagerar kroppen på flytande kolhydrater?
En kvinna dricker ett glas apelsinjuice.Image Credit:4774344sean/iStock/Getty ImagesKolhydrater är en snabb energikälla för människokroppen. Fasta livsmedel som pasta, potatis, ris, frukostflingor och desserter är de viktigaste kolhydratkällorna i den amerikanska kosten, men många amerikaner...
viktminskning
De 15 bästa kokböckerna för hälsosam viktminskning, enligt dietister
De bästa kokböckerna för viktminskning innehåller hälsosamma recept med mycket fibrer och protein och uppmuntrar dig att njuta av din mat.Image Credit:morefit.eu CreativeI den här artikelnHur vi valdeMinska risken för sjukdomarAllergivänligaVeganer/VegetarianerSnabba måltiderEfter bariatrisk kirurgiRecept...
Att gå upp i vikt
Ett intag på 6 000 kalorier per dag är ungefär tre gånger det genomsnittliga dagliga rekommenderade kaloriintaget eftersom den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) procentuella dagliga värde rekommendationer baseras på en 2 000 kalori...
Vikt och kroppsfett
Hur man ställer in en digital hälsoskala till 0,0
En man står på en digital badrumsvåg.Image Credit:-zlaki-/iStock/Getty Images Precis som alla elektroniska enheter kräver en digital Health o-mätare korrekt inställning för att fungera korrekt. Vågen kanske inte visar 0,0 när...
viktminskning
Kalorier i en Seven Eleven Slurpee
En kvinna dricker en slurpee från 7-11.Image Credit:Charley Gallay/Getty Images Entertainment/GettyImages En varm sommardag kan en Seven Eleven Slurpee vara perfekt. Men en gratis Seven Eleven Slurpee är ännu bättre -...
viktminskning
En tallrik med färsk frukt på ett bord.Image Credit:Georgina198/iStock/Getty Images Om du funderar på att fasta för att gå ner i vikt kan en fruktdiet vara ett bra alternativ. Till skillnad...