More

    ben- och muskelvillkor

    Hur man reparerar slitna muskler i buken

    Rivna magmuskler tar minst två månader att läka. Bildkredit: fizkes / iStock / GettyImagesAllvarliga muskelspänningar där magmusklerna rivs - vare sig delvis eller helt - är ingen skrattande sak. I själva verket är det...

    Kaffein- och muskelkramper

    Koffein kan orsaka muskelrytningar och kramper när du konsumerar en överskott av den. Andra faktorer som är involverade i muskelkramper inkluderar varmt väder, förlust av vätskor eller näringsämnen i kroppen och kroppens tillstånd. Du...

    Terapi för en skadad pectoral muskel

    Muskelstammar - även känd som dragna muskler - orsakar små tårar i dina muskelfibrer. Dessa skador uppstår vanligtvis när en muskel är översträckt. Enligt en artikel publicerad 2017 av Musculoskeletal Imaging har bänkpressövningen blivit...

    Vad nerver påverkar fyrhjulsmusklerna?

    Starka fyrhjärtiga muskler är viktiga för en mängd dagliga aktiviteter, såsom promenader och klättring av trappor. Medan fyrhjulsmusklerna ansvarar för att lyfta höfterna och räta ut knäna, är det quadriceps nervtillförsel som ger dem...

    Din guide till olika typer av benstöd

    Allt som krävs är en snabb sökning på internet eller en promenad ner gången på ett apotek för att inse hur många olika typer av benstöd (tekniskt kallas lägre orthoser)..Hur vet du vilken benstöd...

    Hur man hanterar dragna magmuskler från att göra sit-ups

    Dina magmuskler stöder och möjliggör rörelser i din stam och ryggrad. En dragad magmuskulatur hänvisar till ett tår i muskelfibrerna, som kan sträcka sig från mikroskopisk rivning till en fullständig bristning.Situps kan leda till...

    Symtom på ländryggshemangiom

    En ländrygghemangiom är en godartad blodkärntumör som växer längs en eller flera ryggrygg. Denna typ av tumör diagnostiseras oftast hos patienter mellan 30 och 50 år och kanske inte orsakar märkbara symtom, enligt Scoliosis...

    Övningar för Serratus Posterior Strain

    Serratus bakre muskler i korsryggen hjälper överkroppen och revbenen att vrida sig och böjas. Detta område av ryggen är särskilt mottaglig för smärtsamma drag och påfrestningar eftersom det bär vikten av överkroppen och är...

    Recent posts

    Popular categories