More

    Varför får kreatin mitt ansikte att se puffigt ut?

    -

    Tyngdlyftare kan få ett svullet ansikte av att ta kreatintillskott.Image Credit:Willie B. Thomas/DigitalVision/GettyImages

    Din kropp producerar kreatin i njurarna, bukspottkörteln och levern. Du får också i dig kreatin varje gång du äter kött och fisk. Vid tidpunkten för denna publikation rapporterade University of Maryland Medical Center att amerikaner spenderar cirka 14 miljoner dollar varje år på kreatintillskott för att bygga muskler och förbättra atletiska prestationer i högintensiva sporter som tyngdlyftning och höjdhopp. Svullnad i ansiktet på grund av kreatintillskott kan bero på anafylaxi eller uppblåsthet.

    Anafylaxi

    Behandling

    Anafylaxi är ett livshotande tillstånd som kräver omedelbar läkarvård. Om du tror att du har en anafylaktisk reaktion ska du ringa 911 så snart som möjligt. Ambulanspersonalen kan sätta in ett andningsrör så att du kan andas och ge dig en spruta med adrenalin som lindrar dina symtom nästan omedelbart. Sjukvårdspersonal kan också administrera kortikosteroider och antihistaminer för att förhindra ytterligare allergiska symtom.

    Uppsvälldhet

    Svullnaden i ansiktet kan också bero på uppblåsthet. Musklerna samlar vatten från resten av kroppen när du konsumerar ett kreatintillskott. När dina muskler sväller kan du märka uppblåsthet eller svullnad i olika delar av ditt ansikte orsakad av detta vattenupptag. Du kan också få vattenvikt som verkar vara större muskler. Upptaget av vatten från kroppen kan leda till uttorkning om du inte dricker extra mycket vatten och tränar i värmen.

    Anafylaxi kontra uppsvälldhet

    Både uppsvälldhet och anafylaxi kan orsaka svullnad i ansiktet, men endast anafylaxi är livshotande. Skilj mellan de två genom att ta hänsyn till andra symtom och tidslinjen för dessa symtom. Svullnad i ansiktet orsakad av anafylaxi uppträder snabbt och åtföljs vanligtvis av andra symtom på allergiska reaktioner. Uppblåsthet å andra sidan kan ta en dag eller mer innan det visar sig när kroppen bearbetar det extra kreatinet och orsakar vanligtvis svullnader på fler ställen än bara i ansiktet eller på halsen. Om du inte kan avgöra om ditt svullna ansikte beror på en anafylaktisk reaktion eller på uppsvälldhet ska du omedelbart uppsöka läkare.

    Läs också  Kan man dricka lemonad när man har diarré?