En svullen smaklök orsakas förmodligen av något du ätit, men ibland är det ett tecken på ett annat tillstånd. Bildkredit: Deagreez/iStock/GettyImages
Snabbt: Titta på din tunga. De där gupparna? De kallas papiller. De flesta av dessa papiller innehåller smaklökar. Enligt Britannica har din tunga 2 000 till 8 000 smaklökar.
Dagens video
Och precis som du gissat kan dessa smaklökar bli svullna.
Annons
Ofta vet folk inte ens att de har svullna smaklökar förrän de har en anledning att titta in i sin egen mun, säger Michelle Robin Yagoda, MD, en otolaryngolog (och smaklöksexpert) med Northwell Health i New York City, till morefit.eu . (Till exempel när du går för en tandrengöring, får en feberblåsa eller kräftsår eller någon annan i din familj har ett munproblem, vilket uppmanar dig att kontrollera dig själv.)
För vissa människor är det de finner alarmerande. ”Många människor kommer in till kontoret och säger ”titta, jag har den här saken på tungan och jag är orolig att det är cancer i tungan”, säger Dr Yagoda.
Annons
Ser du något? Här är vad som kan hända – och när du ska säga något till din läkare.
1. Det är precis så dina smaklökar ser ut
Det du kanske ser är utseendet på helt normala smaklökar.
Det finns olika typer av papiller. En är bladpapillerna, som är belägna på baksidan av din tunga i en inverterad V-form, säger Dr Yagoda. Dessa är större och rundare än dina andra knoppar, och du kan tydligt se dem om du kikar på tungan i spegeln.
Annons
”Att kunna se de här smaklökarna är ingen stor sak, men om de känns roliga, då bör du kolla upp dem”, säger hon.
2. Din tunga är irriterad
Som svar på irritation kan smaklökarna svälla.
”De vanligaste orsakerna är kryddig eller sur mat”, säger Dr Yagoda. Det kan också hända om du äter något varmt i temperatur.
Annons
Som tur är borde allt återgå till det normala inom kort, utan att du behöver göra något åt det.
”Slemhinnorna i munnen vänder snabbt, vilket betyder att de tappar och växer nya. Inflammationen bör vara borta inom tre till fyra dagar, max,” säger Dr Yagoda.
3. Du har sura uppstötningar
En annan källa till irritation? Sura uppstötningar, särskilt om magsyran bubblar tillbaka upp i munnen. (Denna typ av tungirritation från sura uppstötningar skulle dyka upp på baksidan av tungan, säger Dr Yagoda.)
Andra symtom på sura uppstötningar inkluderar följande, enligt Mayo Clinic:
- Halsbränna
- Bröstsmärta
- Sväljproblem eller känsla av att det finns en klump i halsen
- Retching upp mat eller en sur vätska
- Kronisk hosta
- Heshet eller förlust av rösten
Relaterad läsning
Hur man bygger en hälsosam kost för att dämpa sura uppstötningssymtom
4. Det är oralt allergisyndrom
En annan bov hon pekar på: oralt allergisyndrom. Om du har säsongsbetonade allergier är detta en korsreaktion mellan allergener i pollen och vissa livsmedel (som råa frukter och grönsaker). Det kan också orsaka klåda i munnen, en repig hals eller svullnad av läppar, mun, tunga eller svalg, enligt American College of Allergy, Asthma & Immunology.
Att laga maten som utlöser orala allergier kan hjälpa till att dämpa symtomen.
5. Det är ett tandproblem
Dina tänder kan också kroniskt skrapa och irritera din tunga.
”Detta kan vara farligt under en lång tidsperiod. Kronisk inflammation på samma plats kan predisponera en person för att utveckla onormala celler som kan bli cancerösa i området,” säger Dr Yagoda.
Om problemet är tandrelaterat kan din tandläkare ta en utjämningsborr och enkelt och smärtfritt fila ner en grov tand på några minuter, säger hon.
Dålig munhygien kan också spela en roll vid problem med tungan och smaklöken. Att få tänder rengjorda och ta bort plack hos tandläkaren kan hjälpa, tillägger Dr Yagoda. För att hålla tungan i toppform, borsta försiktigt ytan med en mjukborste, rekommenderar hon.
6. Det är en näringsbrist
Brist på B-vitaminer eller låga järnnivåer kan visa sig som problem med tungan.
”Det är därför det är så viktigt för din läkare att ta din fullständiga hälsohistoria och veta om du har anemi eller celiaki eller andra störningar som orsakar malabsorption,” säger Dr Yagoda. ”Underliggande medicinska problem kan dyka upp på tungan.”
7. Sällan, det är cancer
Det är viktigt att få en bula eller ny utväxt i munnen undersökt av en läkare. Och anta inte att du skulle kunna säga att något var cancer.
”När det kommer till cancer i munnen finns det ofta ingen känsla eller smärta i samband med dessa utväxter,” säger Dr Yagoda.
Människor med högre risk för oral cancer inkluderar de som röker och dricker alkohol. Enligt American Cancer Society, om du är en storrökare och dricker, har du 30 gånger så stor risk att utveckla en av dessa cancerformer jämfört med icke-rökare. (Cigarettrök irriterar också smaklökarna, för protokollet.)
Relaterad läsning
De 7 mest effektiva strategierna för att sluta röka för gott
Annons