Vad orsakar djupa boogers och hur man tar bort dem

Om du har djupa boograr som inte kommer att blåsa ut, försök att mjukna dem med en nässpray.Image kredit: Wavebreakmedia / iStock / gettyimages I den här artikeln Hur boogers form Deep Booger orsakar Ta bort dem Förhindra dem När ska du ringa en läkare Om du har hittat dig till den här artikeln är chansen att du har problem. En torr, crusty man sitter på insidan av din näsa som inte kan ignoreras. Dagens video Vi pratar naturligtvis om djupa boogers – de hårda, skarpa bitarna av gunk som praktiskt kräver operation för att ta bort. Ok, skojar bara om operationens del. Ändå kan djupa boogers vara irriterande, obekväma och svåra att komma ur näsan, speciellt om du har åtagit sig att styra bort. (Som förhoppningsvis har du!) Annons Vi chattade med ett öra, näsa och halsdoktor för råd om hur man tar bort djupa boograr säkert och smärtfritt, plus där de kommer ifrån och hur man håller dem från att komma tillbaka. Hur bildar boogers? Även om det kan vara lite brutto att tänka på, är våra näsor i grunden boogerfabriker som arbetar 24/7. Och det är en bra sak. Boogers startar som slem, den slimiga goka som leder våra nasala passager. Det viktigaste jobbet med dessa klibbiga saker är att fällairriterar som smuts, damm, pollen och bakterier och förhindra att de kommer in i våra luftvägar, vilket gör det lättare att andas och minska risken för infektion, enligt Nemours. Annons Så hur blir slem till en crusty booger? ”Om näsan är torr, är slemproduktionen störd och kan ackumuleras på ett mer vidhäftande område”, förklarar Kathleen Kelly, MD, en otolaryngolog vid Ohio State University Wexner Medical Center. Vad orsakar djupa boograr? Boogers kan bilda var som helst i din Nasal PassageWay – nära kanten av näsborre eller högre upp. Oavsett platsen, de hårda, crusty bitar utvecklas helt enkelt när slem i ditt nasala foder torkar ut, förklarar Dr Kelly. ”Det är normalt från tid till annan,” säger hon. Annons Men det är mer sannolikt att hända på vintern, när du är utsatt för torr luft. I vissa fall kan torkad nasal slem också bildas som en skyddande barriär för att hjälpa din nasalfoder, som efter en näsblod, säger Dr. Kelly. Hur man tar bort djupa boograr Deep boogers kan vara irriterande i bästa fall och helt obekväma i värsta fall. Och när du märker en, kan trängseln att plocka ut det vara svårt att ignorera. Men du borde motstå uppmaningen att gräva upp där. Plockning kan skrapa näsan och göra det blöder, enligt Cleveland Clinic. Det är ett enkelt sätt att sprida och överföra bakterier, inklusive otäcka som pneumoni-orsakande bakterier, enligt oktober 2018 forskning i europeiska andningsvägar . Annons Att bara blåsa näsan med en vävnad är en säkrare, mer hygenisk satsning, säger Dr. Kelly. Om Booger inte kommer att BUGGE, måste du vidta åtgärder för att försiktigt lossa det från din nasala foder. Lyckligtvis är det lättare än det låter. ”Nästa bästa steget skulle vara att använda saltlösning för att försöka mildra skorporna så att de kan blåsas ut, säger Dr. Kelly. Du kan köpa en nasal saltsköljning eller spray över-the-counter: prova arm & hammer helt enkelt saltlösning nasal dimma ($ 7.29, amazon.com) eller neilmed sinuflo redo sköljning ($ 8.75, amazon.com). Eller du kan göra din egen sköljning med destillerat vatten eller vatten som har kokats i 3 till 5 minuter och kyls till ljummet, enligt mat och drogadministration (FDA). Det finns andra sätt att lossa upp de fastiga skorporna också. Du kan köra en varm dusch och andas in ångan, eller böja över en skål med mycket varmt vatten med en handduk över huvudet för att skapa ett mini ångbad, Per Harvard Health Publishing. Eller försök att tillämpa en varm, fuktig tvättduk till näsan i några minuter, rekommenderar National Institutes of Health (NIH). För att återkalla, så tar du bort djupa boogers: Först, försök att blåsa näsan i en vävnad. Om boogsna stannar på plats, mjukna dem med hjälp av en nässköljning, inandning av ånga eller trycka en varm tvättduk till näsan i några minuter. Försök sedan blåser näsan igen. Upprepa steg 2 och 3 efter behov tills boogsna är borta. Hur man förhindrar djupa boograr Den tillfälliga djupa Booger är par för kursen, särskilt på vintern. Men se till att din nasala foder stannar hydratiserade kan hålla de torra, crusty bitarna till ett minimum, säger Kelly. Här är hur: Gör luften fuktig: Om din inomhusluft tenderar att bli torr under vintermånaderna, kör en luftfuktare i ditt sovrum för att lägga till fukt till luften. Drick mycket vatten: Tillräcklig vätska hjälper slem i näsan att vara lös, enligt Harvard Health Publishing. När ska du ringa en läkare Att bli djup booger en gång i taget är inte anledning till oro. Men om du verkar få dem hela tiden, uppmärksamma. ”Du bör se en läkare om din nasal crusting inte förbättras med saltlösning eller om du känner att det hindrar dig från att kunna andas, säger Dr. Kelly. I sällsynta fall kan överdrivna skorstenar vara ett tecken på ett underliggande hälsoproblem, som en autoimmun sjukdom. Annons