graviditet och näring
Kan äta för mycket protein vara farligt medan du är gravid?
Protein är viktigt under graviditeten, och utan tillräckliga mängder kommer ditt barn inte att växa normalt. Regelbundet konsumtion av mer protein än du behöver kan dock också hindra ditt barns utveckling. Undvik något av...
graviditet och näring
Vad ska jag göra om jag är gravid och börjar skaka när jag inte äter?
Gravid mamma-to-be har en lista en mil lång av de saker de behöver göra under sina graviditeter. Denna lista innehåller ofta instruktioner från läkare om vad de ska göra för att ta hand om...
graviditet och fitness
Övningar i bäckenluten under graviditeten
Att utföra bäcken lutningsövningar under graviditeten är viktigt för att behålla rörligheten i korsryggen, höfterna och bäckenet. Bäcken lutar övningar hjälper också till att upprätthålla magmuskulaturen och ger en mild lågryggsträckning, vilket kan hjälpa...
graviditet och vad man kan förvänta sig
Effekterna av målade ångor på graviditet
Målning under graviditet rekommenderas inte, eftersom de exakta effekterna av färgångorna inte är väl förstått av läkare och forskare. Olika typer av färg utgör olika risker för gravida kvinnor. Enligt Baby Center tillverkas inte...
graviditet och vad man kan förvänta sig
Vad är orsakerna till för tidiga sammandragningar vid graviditet?
Enligt Sutter Health har vissa kvinnor Braxton-Hicks-sammandragningar under graviditeten; en Braxton-Hicks-sammandragning är en oregelbunden, icke-smärtsam åtdragning av livmoderskikten. Men om en kvinna får smärtsamma sammandragningar var 10 till 12 minuter innan 37 veckor efter...
graviditet och vad man kan förvänta sig
Är läckande bröstmjölk ett tidigt tecken på graviditet?
Oavsett om du vill bli gravid eller försöker undvika graviditet, är det vanligt att granska dig själv för tecken på tidig graviditet - särskilt om du nyligen har missat en period. Tidig graviditet orsakar...
graviditet och näring
Friska fruktsaft under graviditet
Att dricka tillräckligt med vätskor under graviditeten kan vara utmanande. Gravida kvinnor bör dricka åtta till 10 koppar vätskor dagligen. Att lägga till fruktjuice i din kost kan vara ett bekvämt och utsökt sätt...
graviditet och vad man kan förvänta sig
Är träningen säker under implantationsgraden av graviditet?
När du försöker bli gravid är det vanligt att undra om träning påverkar befruktningen. Du kanske tror att studsningen, hoppningen och vridningen kan kasta ett ägg rätt på sin plats. Enligt Drs. Aniruddha och...
graviditet och näring
Är zucchini & squash OK för gravida kvinnor?
Kvinnor rekommenderas rutinmässigt att äta en hälsosam och välbalanserad kost under graviditeten. Enligt födslarutbildaren Amy Haas, som skriver i tidningen "Barnmorskan", bör gravida kvinnor äta minst tre portioner grönsaker dagligen - två portioner grönt...
graviditet och näring
Kan jag äta tang när jag är gravid?
Ätbar tang finns i en mängd olika former, storlekar och färger. Vanligt förekommande i olika asiatiska rätter ger färska och torkade tångalternativ viktiga näringsämnen som fiber, protein, vitaminer och mineraler. Även om de flesta...
efter graviditet
Övningar för att stärka musklerna efter C-avsnitt
Att få en baby är traumatisk och stressande för din kropp. Om du genomgick en c-sektion har du ännu mer att återhämta sig efter. En c-sektion består av större bukoperationer, vilket resulterar i smärta...
graviditet och näring
Kan du äta kryddnejlikor under graviditeten?
Kryddnejlikor är ett ganska vanligt krydda som ofta används i bakverk och desserter. Medan du är smart att vara försiktig när du bygger din graviditetsdiet, är kryddnejlika i kryddig form säkra under graviditeten, enligt...
graviditet och näring
Lexapro, eller escitalopram, är ett läkemedel klassificerat som en selektiv serotoninåterupptagshämmare, eller SSRI. Det är ett antidepressivt läkemedel som används för att behandla kemiska obalanser i hjärnan som leder till depression och ångest. Örter...
råd om föräldraskap
Hur gamla ska barn börja brottas?
Att få ditt barn att brottas när han är ung har många fördelar. Enligt Bill Campbell, författare till 2005-häftet "Parent's Guide to Wrestling", kommer barn som börjar brottas att hoppa på tävlingen när saker...
näring för barn
Även om sukralos, även känd som Splenda, är ett kalorifria sätt att sötja mat och dryck och allmänt erkänt som säkert, är det inte nödvändigtvis det bästa valet för barn - även överviktiga barn....
Delar av människokroppen
Marijuanas skadliga effekter på munnen
Cirka 8,1 miljoner människor i USA använder marijuana, även kallad cannabis, dagligen eller nästan dagligen, rapporterar 2013 National Survey on Drug Use and Health. Liksom tobak innehåller marijuana rök höga koncentrationer av många kemikalier,...
graviditet och näring
Indiska livsmedel som ska undvikas under graviditeten
Gravid kvinna bör äta en välbalanserad kost för att främja normal tillväxt och utveckling av det ofödda barnet. I Indien påverkas gravida kvinnors näring av matvaror, tabuer, seder, kulturella och religiösa övertygelser, matvanor och...
naturlig viktminskning
Hur många kalorier förbränns genom att måla väggarna?
Du tänker förmodligen inte på att måla ditt hem som träning, men all aktivitet som höjer din hjärtfrekvens förbränner kalorier. Att måla dina väggar bränner inte kalorier så snabbt som traditionella träningsformer, men det...
graviditetstester
De medicinska tillstånd som orsakar ett falskt positivt resultat vid graviditet
Positiva graviditetstest indikerar inte alltid att befruktningen har inträffat. I vissa fall förefaller falska positiva effekter helt inte relaterade till graviditet. Flera medicinska tillstånd kan orsaka produktion av humant koriongonadotropin, eller HCG - hormonet...