More

    Hur gamla ska barn börja brottas?

    -

    Att få ditt barn att brottas när han är ung har många fördelar. Enligt Bill Campbell, författare till 2005-häftet ”Parent’s Guide to Wrestling”, kommer barn som börjar brottas att hoppa på tävlingen när saker blir allvarliga runt hans gymnasium. Att bestämma exakt vilken ålder som är bra för att starta ditt barn i brott beror på flera faktorer, inklusive hans intressen, personlighet och fysiska förmåga.

    4 eller 5

    Barn kan börja brottningsträning så små som 4 eller 5. Campbell skrev att från och med denna ålder kan man lära lärande samordning och utveckla emotionell mognad. Att veta om ditt barn är redo att brottas beror främst på hans attityd. Penn State-tränare Cael Sanderson, en olympisk guldmedaljist 2004 som blev obesegrad i sin college-karriär i Iowa State, säger att det viktiga är att få ett barn att utveckla en kärlek till fitness tidigt, oavsett sport.

    Andra inresa

    Middle school är en annan vanlig ålder för brottning, enligt Campbell. Vid denna tidpunkt är studenterna lite mogenare och kan hantera upp- och nedgångarna i allvarlig konkurrens. Att inte börja förrän gymnasiet blir tufft med tanke på hur mycket mer erfarna de andra barnen är då. De bästa wrestlersna i gymnasiet är vanligtvis de barn som kom i början. Men det är inte omöjligt för en dedikerad idrottsman att övervinna dessa odds. Faktum är att vissa stater, som Texas, inte ens erbjuder skolastisk brottning förrän gymnasiet.

    nackdelar

    Steve Fraser, en olympisk guldmedaljist och brottningstränare, säger att många barnmästare inte brottas förbi 12 års ålder på grund av utbrändhet. De fokuserar för hårt på konkurrens istället för att bara njuta av sporten. Campbell säger att de 4- och 5-åriga nybörjare inte bör läggas i mycket konkurrenskraftiga brottningsprogram som fokuserar på turneringar. United States Wrestling Association instämmer tydligen eftersom ingen officiell nationell turnering på sin webbplats ens tillåtit barn så unga.

    Fysisk hälsa

    Vissa föräldrar oroar sig för att börja barn i brottning för unga kan skada deras fysiska utveckling, men vissa experter säger att det faktiskt kan hjälpa. Enligt Portland Youth Wrestling och Campbell förbättrar brottning styrka, samordning och flexibilitet. När barn deltar i en sport som bara fokuserar på en muskelgrupp riskerar de att bli långvariga och skada deras fysiska tillväxt. Men när de deltar i sport som brottning som betonar alla muskelgrupper, är aktiviteten fysiskt fördelaktigt.

    Tips för barn

    Det är några saker du bör kräva i ett brottningsprogram du litar på med ditt barn. Fraser föreslår att du letar efter en som lär ut teknik och goda lyssnarfärdigheter, men belöner ansträngning och fortfarande gör kul en högsta prioritet. Undvik program som är för känslomässiga eller där barns misstag påpekas oftare än deras prestationer.