Ett leende par som äter på en restaurangterrass. Bildkredit: monkeybusinessimages / iStock / Getty ImagesPepsin är ett enzym - specifikt är det ett proteolytiskt enzym, vilket betyder att det hjälper till att smälta proteiner....
Att njuta av färska ananasskivor är fördelaktigt för matsmältningen.Ananas är en tropisk frukt som odlas i varma klimat och har en smak som är både söt och syrlig. Att njuta av en portion ananas...
Om du har fått diagnosen sår eller kolit kan vissa livsmedel orsaka magsmärta. Eftersom apelsinjuice är mycket sur, kanske du undrar om du ska korsa den från din inköpslista. Men det påverkar inte alla...
Gas i magen orsakas vanligtvis av att svälja luft när man äter och av nedbrytningen av mat i tjocktarmen. Vissa livsmedel som bönor, päron, broccoli, svamp, mjölk, fullkorn och äpplen kan bidra till gas....
Baljväxter som linser och bönor är bland de vanligaste livsmedel som orsakar uppblåsthet och gas. Många människor upplever obehag i matsmältningen efter att ha konsumerat linser eftersom de är rika på fiber.Baljväxter som linser...
Popcorn är ett fullkorn, en viktig matgrupp som många amerikaner saknar. Fullkorn erbjuder värdefulla mängder fiber och näringsämnen, såsom B-vitaminer och järn. Bara för att popcorn är näringsrikt betyder det dock inte att det...
Det kan överraska dig efter att ha ätit råa morötter att du utvecklar magsmärta, men morötter kan orsaka smärta under vissa omständigheter. Morötter, tillsammans med andra grönsaker, kan vara svårare att smälta för vissa...
Ett magsår är ett öppet smärtsamt öm på slemhinnan i matstrupen, magen eller tolvfingertarmen. Helicobacter pylori-bakterier är den vanligaste orsaken till magsår. Andra orsaker inkluderar regelbunden användning av icke-steroida antiinflammatoriska smärtläkemedel och intag av...