Vikt och kroppsfett
Vikt och kroppsfett
Vad är skillnaden mellan kroppspositivitet och kroppsneutralitet?
Kroppspositivitet och kroppsneutralitet utesluter inte varandra: Du kan införliva båda filosofin i ditt liv. Bildkredit: Prostock-Studio/iStock/GettyImages Du kan inte scrolla igenom sociala medier utan att stöta på rikliga inlägg som främjar plastikkirurgi, modedieter...
Vikt och kroppsfett
Viktbias har sina rötter i rasism och skadar oss alla
Viktbias har en smärtsam historia som fortsätter att skada alla typer av människor idag. Bildkredit: morefit.eu Creative "Ibland känner jag att världen bara inte älskar mig tillbaka", sa popstjärnan Lizzo i tårar på...
Vikt och kroppsfett
En stor rumpa kommer med hjärnfördelar – och 4 andra skäl att fira din form
Fördelarna med en större underkropp går utöver att fylla i dina favorit jeans. Bildkredit: morefit.eu Creative Räck upp handen om en eller flera av dessa fraser någonsin har korsat dina läppar: ...
Vikt och kroppsfett
Hur många kalorier krävs för att andas?
Din kropp förbränner kalorier varje minut varje dag, oavsett om du sover, tittar på TV, arbetar vid datorn eller tränar. Medan hastigheten på att du förbränner kalorier varierar beroende på din ålder, vikt, kön...
Vikt och kroppsfett
Hur du naturligt kan öka din noradrenalin och serotonin
Neurotransmittorer är de kemiska kommunikatörerna som delas mellan nervceller i kroppen, vilket orsakar en handling eller reaktion av en specifik nerv eller grupp av nerver. Neurotransmittorerna noradrenalin och serotonin spelar en viktig roll i...
Vikt och kroppsfett
Varför ser du tunnare ut på morgonen?
När du tittar på dig själv i spegeln första på morgonen ser du en mage som är plattare än vid någon annan tid under dagen. Detta händer eftersom du kommer ut från en timmes...
Vikt och kroppsfett
Hur du beräknar din totala kroppsvolym
Din totala kroppsvolym är en komponent i vissa ekvationer för att räkna ut din procentuella halva kroppsmassa. Att hitta volym för ett vanligt format objekt, som en kub, är relativt enkelt, men att bestämma...
Vikt och kroppsfett
Vad är en idealvikt för en kvinna över 60?
Skalan ligger inte - eller så säger ordet. Men när det gäller en idealvikt för en kvinna över 60 år, finns det inte ett exakt antal att fastställa.Antalet på skalan är inte det sista...