Simbassänger är en stor del av sommarkul med familj och vänner. När allt kommer omkring är simning en effektiv träningsform, liksom ett sätt att slappna av och lindra dagens stress. Men för att du ska kunna njuta av dessa fördelar måste du skydda dig mot potentiella orsaker till ett utslag i poolen.
Utslag från poolen orsakas vanligtvis av pseudomonas-bakterierna i en förorenad pool.Bildkredit: Patrik Giardino / The Image Bank / GettyImages
Dricks
När du får ett utslag efter att ha hängt vid poolen finns det några potentiella syndare. Dessa sträcker sig från klorutslag allergier till ”koppar” -virus. Om du tar noga med dina symtom kan det hjälpa till att fastställa orsaken till utslaget i din pool.
Behandla klorkänslighet
Ett misstänkt klorutslag är sällan ett bokstavligt allergiskt svar, enligt American College of Allergy, Asthma & Immunology. Men många människor med denna nivå av klorkänslighet utvecklar en specifik typ av kontaktdermatit från simning i behandlade pooler. Du kan ha nässelfeber eller skorpiga skador, tillsammans med en rinnande näsa, hosta eller andningsbesvär.
Om en allergist bekräftar denna typ av klorutslag kan hon förskriva en kortikosteroidkräm. Se till att skölja bort så snart du kommer ut ur poolen om du vet att du är känslig för kemikalier i poolen.
Läs mer: Hälsoeffekter av högt klor i simbassänger
Att hantera en ”RWI”
Centers for Disease Control varnar för att pooler och andra typer av vatten är potentiella grogrund för fritidssjukdom eller RWI. Du kan hämta ett RWI-utslag från en pool eller badtunna, såväl som naturliga vattendrag som sjöar eller hav. Även känd som ”simmare kliar” eller ”hot tub-utslag”, hudreaktionen orsakas av kontaminering av antingen bakterietillväxt eller kemikalier.
Symtom på utslag i poolen inkluderar ett kliande utslag som kan ha blåsor, uppträder upp till 48 timmar efter exponering för pseudomonas-bakterierna. Dessa kliande hudutslag kan ha små röda knölar. Detta utslag kan förekomma över hela kroppen eller bara på armar, ben eller kroppens bagageutrymme och kan se ut som vattkoppor.
Utan behandling försvinner ofta ett poolutslag på egen hand inom ungefär sju dagar. Om huden blir infekterad, kontakta din läkare för råd och behandling. Heltäckande antihistaminer och lugnande antiklotbehandlingar som kolloidala havremjölbad eller svala kompresser kan hjälpa till att underlätta klåda. Att bada i vatten till vilket bakpulver läggs kommer att lugna huden.
Avveckla ”Poxvirus”
Det låter som en trollkarl, och poxvirus, känt som Molluscum contagiosum, kan verkligen få dig att bli riktigt förbannad. Denna typ av utslag från en pool- eller badtunna-session kommer inte faktiskt från vattnet. Men eftersom hudkontakt och beröring av infekterade handdukar är så vanliga i simningssituationer, anses dessa vanliga Molluscum-triggers vara en typ av poolutslag.
Dessa kliande, upphöjda runda knölar kan hittas praktiskt taget var som helst på kroppen, beroende på kontaktpunkten. Att se en läkare är din rekommenderade åtgärd, eftersom utslaget kan pågå i månader eller till och med år utan behandling. Frysa eller skrapa bulorna eller applicera en receptbelagd salva är de vanligaste behandlingarna, enligt Mayo Clinic.
Titta innan du hoppar!
Korrekt underhåll av poolen – inklusive lämpliga kloreringsnivåer för att bekämpa bakterietillväxt – är en nyckelfaktor för att förhindra utslag av poolen. Testa din hempool minst en gång dagligen. Allt uppvärmt vatten behöver ofta testas eftersom bakterier växer mer i varmt vatten, vilket kan leda till utslag från en pool eller badtunna.
Innan du hoppar i någon pool, leta efter vatten som är tillräckligt klart för att se igenom minst 10 fot vatten. Undvik dessutom att dela handdukar eller komma i kontakt med personer som kan ha utslag.
Läs mer: Är det säkert att gå i strandvatten när man är gravid?