Om din läkare hatar när du ställer frågor, det kan vara dags att hitta en ny one.Image-kredit: Marko Geber / DigitalVision / GettyImages
Låt oss möta det: bryta upp med någon, oavsett om det är din pojkvän, frisör eller hundvandrare, är det inte kul. Så även om du ständigt fruktar din årliga fysiska eller alltid lämna din läkares kontor missnöjd med din vård, kan du fortfarande känna dig stressad om att bryta med din läkare och hitta en ny.
Annons
Dagens video
Men ibland är det det bästa alternativet, både för din fysiska och psykiska hälsa. Här är sex frågor att fråga, att mäta om du borde göra ändringen.
1. Verkar det som att din läkare inte lyssnar på dig?
Det är frustrerande när varje gång du försöker hitta något med din läkare, fixas hon på hennes tablett. Men det här är ett problem som blir allt vanligare med införandet av elektroniska hälsoprojekt. När läkare använder dem i sitt provrum, slutar de spendera en tredjedel av tiden stirrar på skärmen, enligt en studie i mars 2014 i International Journal of Medical Informatics .
Annons
Det är om, som 2013-forskning av nordvästra medicinen, fann att det är avgörande för att göra ögonkontakt är avgörande för doktorspatientförhållandet, eftersom det hjälper till att bygga förtroende.
”Det är också enkelt farligt att prata med någon som gör något annat, eftersom det betyder att deras uppmärksamhet är uppdelad, säger Michael Hochman, MD, MPH, en internist i Los Angeles, Kalifornien och värd för den sunda skeptiska MD-podcasten. ”Du kommer inte att få ett bra svar, och om de gör något som att skicka över ett recept som fylls, kan de göra ett misstag.”
Annons
På samma sätt, om din läkare gör ögonkontakt men rullar dem när du pratar, ignorerar du, avbryter dig eller talar över dig, inte bara grin och bära det, för det kan vara skadligt för din hälsa.
”Disrespect tystnar en patient och hindrar dem från att prata och låta sin läkare veta om ett symptom eller komplikation från en behandling, säger Dr. Hochman.
Annons
Kirurger med mer klagomål för oprofessionellt eller respektlöst beteende har till exempel en 14 procent högre kirurgiska och medicinska komplikationer, enligt en studie i juni 2017 i JAMA-kirurgi .
Om det händer en eller två gånger, är det rimligt att ta med den med din läkare, säger Dr. Hochman. Men om hon verkar förolämpad eller det fortsätter, gör omkopplaren.
2. Tar det veckor eller till och med månader för att få ett möte?
Den genomsnittliga väntetiden för en ny patient i en storstad för att se en familjemedicinskläkare är nu 29 dagar, jämfört med 19,5 dagar 2014, enligt läkare som rekryterar fasta Merritt Hawkins. Specialutnämningar är inte mycket bättre: det tar i genomsnitt nu cirka 21 dagar att komma in för att se en kardiolog och över 26 dagar för att se en ob-gyn.
Men om du är väldigt sjuk – till exempel kör du en hög feber eller har problem med att andas – du borde fortfarande förvänta dig att din primära läkare ser dig den dagen.
”Det är verkligen viktigt att ta reda på din doktors kontorsställning på akutvård – de flesta kontor ska ha någon form av system på plats där du kan komma in, säger Dr. Hochman. Även om läkaren är bokad, bör en sjuksköterskans utövare eller läkares assistent kunna klämma in.
Om du fortfarande inte är nöjd med att få ett möte, be på kontoret att få läkaren ringa tillbaka, eller skjut dem ett e-postmeddelande på sin online-patientportal, rekommenderar Dr. Hochman.
”E-post är ofta din säkraste satsning – din leverantör kan fortfarande ta en dag eller två för att komma tillbaka till dig, men du kan nå dem snabbare än att spela telefonmärke”, säger han.
Men om du får radio tystnad i slutet, eller det tar en vecka för dem att komma tillbaka till dig, det kan vara dags för ett drag.
3. Verkar de skam dig om din vikt?
Om du känner att din läkare svarar på klagomål om ryggsmärta eller trötthet genom att föreslå att du behöver gå ner i vikt, det kan vara dags att hitta en ny leverantör.
Vikt bias är genomgripande i medicin, enligt ett papper i februari 2019 i den amerikanska medicinska föreningen . Vad mer, november 2014 Forskning på Förfrågan visade att läkare spenderar mindre tid med patienter som har övervikt eller fetma.
”Det är en av de största klagomålen vi får från patienter”, säger Caitlin Donovan, seniorchef för den nationella patientförespråkaren.
Det finns faktiskt ett namn för detta, tillägger hon: implicit bias, där en läkare gör domar och beslut baserade på vissa egenskaper.
Det bästa sättet att hantera detta är att uttrycka din oro klart och lugnt. ”Ett bra sätt att gå om det är att säga, jag hör dig, men den kommentaren får mig att tro att du säger detta eftersom jag är tung,” föreslår hon. ”Du ger doktorns fördel av tvivel om att de inte försöker vara stötande, men samtidigt att de vet att de måste vara känsligare.”
Relaterad läsning
7 saker att aldrig säga till någon med fetma
4. Hatar din läkare när du ställer frågor?
Din läkare bör ta dig tid att svara på alla dina frågor och bekymmer noggrant, säger Annette Ticoras, MD, en styrelsecertifierad patientförespråkare och ägare av guidade patienttjänster i Westerville, Ohio. De borde inte vara cagey om varför de beställer ett specifikt test eller rekommenderar en specifik behandling, eller om att dela dina medicinska resultat.
”Du vill ha någon som engagerar sig i det gemensamma beslutsfattandet, vilket innebär att du går över alla dina alternativ med dig noggrant, säger Dr. Ticoras. Om du har klargjort för din läkare som du vill veta alla insatser av din sjukvård, och de håller dig fortfarande i mörkret, det är inte ett gott tecken.
Din läkare ska också arbeta med dig för att hitta en behandling som uppfyller dina behov, tillägger hon. Det betyder att de ska lyssna på dig om du förklarar att du har problem med att hålla fast vid en ny medicinering på grund av biverkningar, till exempel, eller du mår inte bara bättre.
De borde inte vara förolämpade om du frågar dem om ett hänskjutande för en andra åsikt. Om de gör det är det en röd flagga som du behöver hitta en annan leverantör, säger Dr. Ticoras.
5. Är din läkares personal en smärta?
Om du ständigt känner att du drar tänder för att få någon på sitt kontor för att återställa ditt samtal, eller för att få ett recept påfylld, är det ett dåligt tecken.
”Om personalen verkar som en röra och inte ovanpå saker är det också en bra chans att de speglar doktorns ledningsstil, säger Dr. Hochman. Det ökar också chanserna att någon – om det är läkaren själva eller deras personal – kan göra ett medicinskt fel, tillägger han.
Du bör alltid försöka låta din läkare veta vad som händer på framsidan, så de kan försöka ta itu med dessa problem, rekommenderar Dr. Ticoras. Ibland kommer en läkare att ge dig en personlig mobiltelefon eller e-post, så du kan nå dem snabbare och effektivt.
Men om du har brutit dina bekymmer och inte se någon förändring, eller om du känner att din läkare är irriterad att du tog upp det, är det en bra tid att överväga en strömbrytare.
6. Känner du att du behöver ljuga för din läkare?
Kanske är det inte bara en alkoholhaltig dryck en natt – kanske är det tre eller fyra. Kanske är stressen i en ny arbetsförlust eller skilsmässa startat din rökningsvanor igen. Eller kanske du glömde och hade några möten av inte så säkert sex.
I alla dessa fall är det väldigt viktigt att du är uppe med din läkare.
”En bra läkare kommer inte att döma dig, och kommer istället att erbjuda råd för att hålla dig säker och få dig tillbaka på rätt spår igen”, säger Donovan.
Det kan innebära att du har vissa screeningtest för att kontrollera efter STIS, till exempel eller hjälpa dig att ansluta till ett nytt rökprogram. Men om du har försökt, och du har fått en föreläsning – eller bara rullade ögon – så kanske du vill hitta en läkare som är mer simpatico till dig.
Relaterad läsning
Hur vårt hälso- och sjukvårdssystem misslyckas med svarta kvinnor, och vad du kan göra för att vara en mer bemyndigad patient
Annons