Ja, du kan utveckla eksem som vuxen.Image Credit: Nensuria/Istock/Gettyimages
I den här artikeln
- Vad är eksem?
- Orsaker
- Typ
- Behandling
- När ska man träffa en läkare
Eksem är mer än bara en barndomsjukdom – det kan också hända hos vuxna. Faktum är att cirka 30 procent av den amerikanska befolkningen påverkas av eksem, enligt National Library of Medicine (NLM).
Annons
Det finns flera orsaker till att eksem plötsligt kan uppträda hos vuxna eller förvärras i fall som började i barndomen.
Dagens video
Lyckligtvis finns det några naturliga och receptbelagda åtgärder för att lindra eksem hos vuxna. Här, lära dig varför vuxen eksem förekommer och hur man kan minska den torra klåda.
Först, vad är eksem?
Eksem, även kallad dermatit, är en fångst-term för flera olika typer av hudproblem som är både kroniska och icke-motståndskraftiga, enligt National Institutes of Health (NIH).
Annons
Vi rekommenderar
HealthGot Eyebrow Dandruff? Det här är vad din kropp försöker säga dig genom Jaime OsNatomediskt granskad Healthitchy armhålor? Här är vad din kropp försöker säga dig genom Jaime Osnatohealthwhy din hud blir torrare när du åldras och vad du ska göra åt Itby Marygrace Taylor
För det mesta ser eksem ut och känns som torrt, kliande hud utslag på vissa områden i kroppen som ansiktet, händerna, fötterna, bakom knäna och inuti armbågarna.
Även om det är vanligast hos barn, kan ibland plötsligt eksem dyka upp hos vuxna. Det kan också förvärras med tiden om du har haft det sedan tonåren.
Det visar sig att det finns sju olika typer av eksem. Dessa inkluderar, enligt National Eczema Association:
Annons
- Atopisk dermatit
- Kontaktdermatit
- Neurodermatit
- Dyshidrotisk eksem
- Numulärt eksem
- Seborrheic dermatitis (mjäll)
- Dermatit
Vi rekommenderar
HealthGot Eyebrow Dandruff? Det här är vad din kropp försöker säga dig genom Jaime OsNatomediskt granskad Healthitchy armhålor? Här är vad din kropp försöker säga dig genom Jaime Osnatohealthwhy din hud blir torrare när du åldras och vad du ska göra åt Itby Marygrace Taylor
Varje typ av eksem kan ha en annan orsak och kan se annorlunda ut beroende på personen. Till exempel kan eksem se rött ut i människor med lättare hud och lila/grå hos människor med mörkare hud. Vissa typer kan också orsaka blåsor.
Annons
Ibland, om du kliar eksem, kan det också orsaka blödning, enligt Cleveland Clinic.
Vad orsakar eksem hos vuxna?
Det är normalt att huden förändras när du blir äldre, och dessa förändringar kan påverka hur mottaglig du är för eksem. Vanliga orsaker inkluderar:
1. Torr hud
”Åldrande hud förlorar sin förmåga att hålla fast vid vatten, kollagen minskar och huden tenderar att vara torktumlare,” säger Leah Ansell, MD, en styrelsecertifierad hudläkare i New York.
Annons
Annons
Kollagen är ett protein i ben, hår, muskler och ja, hud. När du åldras och tappar kollagen kan dina ben och hår bli sprött och din hud kan sjunka per cederträ. Sagging hud kan bli torr hud, vilket kan leda till dermatit.
2. Mediciner
Vissa mediciner som oftast föreskrivs hos äldre vuxna (som statiner för att sänka kolesterolet) kan också bidra till torr hud. Och eftersom torr hud är en av de viktigaste bidragsgivarna till eksem, kan du hitta en flare eller två av de kliande lapparna när du är på en viss med, säger Dr. Ansell.
Annons
Andra mediciner som kan orsaka torr hud och eksemfel inkluderar följande, per Harvard Health Publishing:
- blodförtunnare som warfarin: Dessa kan orsaka torr, tunn hud
- akne mediciner som accutane: Dessa kan orsaka torr hud och torr mun
3. Menopaus
De hormonella förändringarna du upplever under klimakteriet kan också påverka din hud.
Annons
Menopaus är förknippat med en minskning av östrogen, ett hormon som vanligtvis reglerar menstruationscykeln och håller ben, hår och hud frisk, per johns Hopkins medicin. Nedgången i östrogen orsakar en förändring i hudens mikrobiom och får huden att producera mindre olja, enligt det nationella eksemföreningen.
Detta leder till torktumlare och en förändring i typen av bakterier på huden, som båda försvagar hudbarriären och ökar risken för att utveckla eksem, enligt National Eczema Society.
Annons
4. stress
En annan vanlig orsak till eksem hos vuxna är stress.
Annons
En patientundersökning från 2020 av National Eczema Society tittade på vad som orsakar eksemuppblåsningar hos vuxna. Den fann att stress var den största utlösaren, särskilt bland kvinnor. (Obs: Surareors identifierade deltagare som kvinnor och män, varför vi har inkluderat denna typ av könsspråk. MoreFit.eu försöker annars undvika att använda könsspråk.)
Undersökningen varnade också för att stress kan bidra till inflammation i hela kroppen och begränsa hudens förmåga att reparera sig själv.
”Stress kan försvaga immunsystemet och utlösa eksemuppblåsningar,” säger Brian Moore, MD, hudläkare och dermatologiledare för belysande laboratorier.
5 typer av eksem hos äldre vuxna
Nu när vi känner till orsakerna till eksem hos vuxna kan vi bestämma vilken typ av eksem som vuxna kan få. Varje typ har sin egen uppsättning triggers, symtom och utseende. De vanligaste typerna inkluderar:
1. Venös stas dermatit (venöst eksem)
Denna typ av eksem påverkar underbenen och förekommer vanligtvis tillsammans med åderbråck, svullnad i benen och högt blodtryck hos vuxna över 50 år, enligt National Eczema Association.
Andra symtom kan inkludera en tung eller värkig känsla i benen efter att ha satt eller stod under långa perioder och torr, skalning av huden.
Om det lämnas obehandlat kan venöst eksem bryta ner huden och få sår att bildas.
Fixa det
Om du misstänker att du har åderskörning eller venös stas dermatit, ring din läkare eller hudläkare för att boka en tid. Behandling för denna typ av eksem inkluderar vanligtvis kompressionsstrumpor och benhöjning för att minska svullnad, konsekvent torr hudvård, undvika livsmedel med mycket salt, C -vitamintillskott eller en aktuell kortikosteroidkräm för att lindra klåda, enligt National Eczem Association.
2. asteatotisk eksem
Detta är en vanlig typ av eksem hos äldre vuxna, men vissa människor i 20 -talet kan få detta hudtillstånd, enligt American Osteopathic College of Dermatology (AOCD).
Annons
Asteatotiskt eksem, även kallad xerotiskt eksem, visas ofta på skinnen och underbenen, och ser torr och flakey ut. Människor tenderar att utveckla detta eksem under vintermånaderna, från brist på luftfuktighet och bär ull eller andra tyger som kan vara irriterande, enligt AOCD.
Fixa det
Asteatotiskt eksem kan behandlas med en enkel fuktgivande salva eller eksemkräm. Du kan också prova naturläkemedel som att ta korta, svala duschar, använda doftfri tvål, ta havregrynbad eller bära lätta, icke-begränsande kläder, enligt AOCD.
3. Nummulärt eksem
Denna typ av eksem ser ut som myntformade lesioner (eller röda fläckar), vanligtvis på armar och ben. Även om det är kroniskt, kan numulärt eksem komma och gå, med blossar som varar i veckor till månader, enligt Cleveland Clinic.
Läkarna är osäkra på exakt varför numulärt eksem inträffar, men det kan utlösas av allergier, en bakteriell infektion eller irriterande medel som grova tyger eller hygienprodukter, enligt Cleveland Clinic.
Fixa det
Din hudläkare kan förskriva en mängd olika mediciner för att förhindra och minska svårighetsgraden av numulära eksemuppblåsningar. Dessa inkluderar kortikosteroider, antibiotika och anti-itch krämer. Du kan också undvika snäva kläder och irriterande tyger/produkter och använda mjuka rengöringsmedel på din hud, enligt Cleveland Clinic.
4. Handeksem
En av de vanligaste typerna av eksem är handeksem. Den påverkar huvudsakligen handflatorna men kan förekomma var som helst på handen.
Med handeksem är huden torr, kliande och kan blöda eller utveckla blåsor, säger Dr. Ansell. ”Detta beror vanligtvis på att övertätta händerna. Det resulterar i alltför torr hud med grovhet och smärtsamma sprickor,” tillägger hon.
Fixa det
Handeksemsymtom kan lindras genom att fuktiga händerna ordentligt efter att du har tvättat dem. Försök att tvätta händerna mindre ofta, men om du behöver, använd varmt vatten och doftfri tvål. Du kan också bära gummihandskar när du tvättar diskar eller bomullshandskar under rengöring för att undvika handeksemflar, enligt National Ecsema Association.
5. Ögonlockens eksem
Detta är en annan mycket vanlig typ av eksem hos vuxna på grund av hudens känsliga natur runt ögonen. Eftersom huden i det området naturligtvis viker (särskilt när du åldras) är det vanligt att allergener kommer in och håller kontakten med huden, vilket orsakar symtomen på eksem, enligt National Eczem Society.
Vanliga allergener och irriterande ämnen som leder till ögonlockens eksem inkluderar smink, hudvårdsprodukter, nagellack, handdukar eller kläder och till och med vissa ögondroppar som innehåller neomycin, enligt National Eczema Society.
Annons
Fixa det
Ögonlockens eksemsymtom kan behandlas med mjukgörare (som vaselin och petroleumgelé) eller låga doser av topiska steroider som föreskrivs av din hudläkare. Se till att du använder mediciner som föreskrivs och försök att undvika irriterande medel för viss lättnad från klåda, enligt Cleveland Clinic.
4 tips för att hantera eksem som vuxen
Att hantera eksem som vuxen innebär att fokusera på fuktgivande hud ordentligt, hantera triggers och vara mild med din hud, enligt American Academy of Dermatology.
Även om eksem inte kan botas, kan det ofta hanteras genom följande steg:
1. Hantera underliggande förhållanden
Det är vanligt att personer med eksem också har säsongs- och matallergier, säger Dr. Ansell. Att behandla säsongsallergier med antihistaminer kan hjälpa till att kontrollera symtomen. Din läkare kan föreslå rätt antihistamin för dig, vilket också kan förbättra resultaten för ditt eksem.
2. Använd produkter med ceramider
”Ceramider är ett fett som vanligtvis går förlorat i eksembenäget hud,” säger Dr. Ansell. Krämer som innehåller ceramider hjälper till att fylla på hudens barriär, tillägger hon.
Dr. Moore rekommenderar produkter från Cerave eftersom de är fyllda med ceramider för att hjälpa till att lugna och fukta huden.
3. Se efter triggers
Var medveten om triggers – dvs allt som får ditt eksem att blossa upp, enligt American Academy of Dermatology. Alla har olika triggers, så att lära sig vad ditt är och undvika dem är nyckeln till att förbättra dina eksemsymtom.
Triggare kan inkludera varmt eller kallt väder, tvättmedel, vissa livsmedel, parfym, hudvårdsprodukter, stress och mer. Du kanske till och med vill äta en diet för att hjälpa eksemsymtom för att begränsa dina triggers.
”Stress kan särskilt förvärra alla inflammatoriska störningar”, säger Harry Dao, MD, ordförande för dermatologi vid Loma Linda University.
Stressreduktionstekniker kanske inte botar eksem, men de borde kunna lugna symtom till en viss grad och hjälpa patienter att hantera sitt eksem på ett mer produktivt sätt, tillägger han.
4. Fukta med badoljor
Dr. Moore föreslår att du lägger till badoljor som Aveeno -dusch och badolja ($ 14,27, Walmart) eller Eucerin Skin lugnande kroppstvätt ($ 7,97, Amazon) till badvatten.
”Att lägga till badoljor till badvatten kan hjälpa att lugna torr, kliande hud,” säger han.
När ska man träffa en läkare
Oavsett om du plötsligt har eksem, eller om du har haft det sedan barndomen, kan eksem förvärras när du åldras.
Om du har provat hemläkemedel och fortfarande upplever obehag i samband med ditt eksem, kan det vara dags att träffa en läkare. Ihållande symtom som inte förbättras med användningen av produkter utan disk bör ses av en medicinsk leverantör.
”Ofta i dermatologi säger vi att klåda är mycket värre än smärta,” säger Dr. Dao. Det är därför det är viktigt att diagnostisera eksem och hjälpa till att behandla det för att förbättra din livskvalitet.
Kliande överallt? Här är vad din kropp försöker berätta för dig
byJenn Sinrich
Kliande ben på natten? Här är vad din kropp försöker berätta för dig
byciara lucas
Kliande palmer? Här är vad din kropp försöker berätta för dig
ByMaryGrace Taylor
Annons
Annons