Allergier – som tyvärr kan förekomma under alla fyra säsonger – är en främsta skyldighet för varför din hals kan känna kliande. Bildkredit: frantic00/istock/gettyimages
I den här artikeln
- Säsongsallergier
- Mat allergier
- Inhalerande irritation
- Förkylning
- Sura uppstötningar
- Rökare
- Medicinsk biverkning
- När ska man träffa en läkare
Vi har alla upplevt en tillfällig halsbitt. Även om det är lite irriterande och obekväm, avtar vanligtvis repan på egen hand.
Annons
Men ibland kan en ihållande prickiness i halsen peka på ett underliggande hälsoproblem.
Dagens video
Här är Erich P. Voigt, MD, docent vid avdelningen för otolaryngology-huvud och nackkirurgi vid NYU Langone och värd för The Otolaryngology Show på Sirius XM Doctor Radio, delar de vanliga orsakerna till En inflammerad svalg och vad du kan göra för att förbättra klåda.
Annons
1. Du har säsongsallergier
Säsongsallergier är en trolig anstiftare av kliande halsymtom.
När du är allergisk mot något, säger pollen, din kropp reagerar genom att släppa en kemikalie som kallas histamin, vilket resulterar i skrapiga ögon, en fyllig, rinnande och/eller nyig näsa och en klåda i halsen, säger Dr. Voigt.
Annons
Och tyvärr för allergi -lidande har varje säsong sina egna allergener som kan initiera klåda:
- våren. ”Våren ger många typer av pollens när träden och växter och blommor pollinerar,” säger Dr. Voigt.
- sommar . Under det varmare vädret genomsyrar gräs pollens luften, säger Dr.voigt.
- fall . ”Hösten kommer att få in massor av formar när trädlöven faller till marken och fångar vatten under dem och försämrar,” säger Dr. Voigt.
- vinter . ”Wintertime är säsongen för inomhusallergenerna när Peoplespend mer tid inomhus utsatta för deras husdjur, damm, nedåt och ullsweatrar och inomhusskador som kackerlackor och möss,” säger Dr. Voigt.
Annons
fixa det: Det bästa försvaret mot en kliande hals (och andra symtom) är att undvika allergener. ”Men detta är inte alltid möjligt eftersom partiklarna är mikroskopiska och i luften,” säger Dr. Voigt.
”Antihistaminer [i form av oral medicinering eller nässpray] är en bra första linjebehandling för att förhindra [allergisk] reaktion,” säger Dr. Voigt. För långsiktig hantering kan du till och med överväga allergiimmunoterapi, dvs ”allergibilder.”
Det viktigaste är att inte bara ignorera din kliande hals eller flin och bära det. ”En obehandlad eller svår allergi kan också orsaka svullnad i lungorna eller allergisk astma, och personer med detta kan behöva använda steroidinhalatorer och bronkodilatorer,” förklarar Dr. Voigt.
2. Du har matallergier
Liksom säsongsallergier kan du också ha en allergisk reaktion på mat. Faktum är att ”en kliande hals kan vara den första indikationen på en [mat] allergi”, säger Dr. Voigt.
När din kropp möter ett allergen, i detta fall, en viss mat, utlöser det ett immunsvar. Tecken på en livsmedelsallergi kan inkludera per U.S. Drug and Food Administration (FDA):
Annons
Annons
- Nässelfeber
- Spolad hud eller utslag
- Stickande eller kliande sensation i munnen
- Ansikte, tunga eller läppsvullnad
- Kräkningar och/eller diarré
- Magkrämpor
- Hosta eller pipande
- Yrsel och/eller lätthet
- Svullnad i halsen och stämband
- Svårt att andas
- Medvetandeförlust
Varning
Löst obehandlad kan en matallergi vara mycket farlig. ”En matallergi kan utlösa en extrem reaktion som kallas anafylax, och detta kan vara dödligt,” säger Dr. Voigt.
Om du upplever något av ovanstående symtom, sluta äta maten omedelbart och sök läkare. För dessa potentiellt livshotande situationer kan du förskrivas en akutmedicinering såsom en epipen, en injektion av epinefrin som används för att behandla mycket allvarliga allergiska reaktioner.
Fixa det : ”Om en person känner en kliande hals efter att ha ätit ett föremål, bör de undvika den maten och se en allergist för att testa [direkt],” säger Dr. Voigt.
De viktigaste matallergenerna inkluderar mjölk, ägg, fisk, kräftdjursskaldjur, trädnötter, jordnötter, vete, sojabönor och sesamfrön, enligt FDA.
Om du har en känd matallergi, se till att alltid kontrollera ingredienserna på livsmedel du äter och bär en Epipen, säger Dr. Voigt.
3. Du andas in föroreningar eller irriterande ämnen
”Dålig luftkvalitet, [dvs luft som är] fylld med damm, rök, smog eller andra irriterande ämnen, kan orsaka en kliande hals,” säger Dr. Voigt.
Annons
Även om luftföroreningar utomhus är ett stort problem för din lunghälsa, är du inte säker från irriterande när inomhus heller. I själva verket har forskning funnit att koncentrationen av många luftföroreningar kan vara femfaldigt (och ibland till och med 100 gånger) större inomhus, enligt byrån för giftiga ämnen och sjukdomsregister (ATSDR).
Och en kliande hals kan vara bara toppen av isberget när det gäller möjliga hälsokonsekvenser av inandning av luftföroreningar inomhus. Med tiden kan exponering för dålig luftkvalitet inomhus utlösa eller bidra till utvecklingen av infektioner, lungcancer och kroniska lungsjukdomar som astma, enligt American Lung Association (ALA).
Annons
Fixa det : ”Naturligtvis vill du undvika luft som denna, så om du befinner dig i dålig luftkvalitet bör du försöka komma till ett område med ren frisk luft,” Dr. Voigt säger. ”Om det inte är möjligt är det att bära en andningsskydd för att filtrera luften, liksom att bära en mask.”
Men hur är det med inomhusluftkvalitet i ditt hem? För att minska irritationer och föroreningar i ditt hus, håll ditt utrymme väl ventilerat (men bara knäcka öppna fönster om utomhusluftkvaliteten är bra) och investera i en luftrenare med ett HEPA-filter, enligt miljöskyddsbyrån (EPA).
Andra användbara tips för att hålla din inomhusluft fräsch, per ALA:
- Rök inte inuti din hemvist eftersom rök innehåller giftiga och cancerframkallande kemikalier som minskar inomhusluftkvaliteten
- Använd en avfuktare för att hålla fuktighetsnivåerna i kontroll eftersom hög luftfuktighet uppmuntrar tillväxten av mögel och andra föroreningar
- Håll maten lagrad, täck skräp och använd beten för att förhindra skadedjur som möss och kackerlackor, vilket kan producera allergener som kan bli luftburna
- Hoppa över doftljus, som involverar förbränning och skapar rökpartiklar som bidrar till dålig luftkvalitet
- Använd icke -toxiska rengöring och hushållsprodukter som är mindre benägna att irritera halsen och lungorna
4. Du har en vanlig förkylning
En vanlig förkylning eller infektion kan vara källan till din repiga hals.
”Virus och bakterier kan smitta ögon, näsa och hals vilket resulterar i en kliande hals”, säger Dr. Voigt. Men oftare ger dessa infektioner en smärtsam avgift i din svalg (dvs en ont i halsen), säger han.
Annons
Förutom en sticka (eller smärtsam) känsla i halsen, ”är infektioner också förknippade med ytterligare symtom på kroppsvärk, feber, hosta och överskott av slem,” säger Dr. Voigt. Dessa medföljande tecken på sjukdom är ett säkert sätt att skilja mellan en vanlig förkylning och allergier.
Annons
fixa det : ”En person som lider av dessa symtom bör söka medicinsk vård och ha testat för virus och bakterier,” säger Dr. Voigt.
”Behandlingen inkluderar i allmänhet stödjande terapi såsom hydrering, antipyretik [dvs läkemedel som används för att minska feber], antiinflammatoriska mediciner och antiviral eller antibiotikabehandling beroende på kulturresultat,” säger han.
5. Du har sur återflöde
Syra återflöde kan förvärra halsen och initiera en kliande känsla i din svalg.
Syra reflux uppstår när magmaterial (mat och magsyra och enzymer) reser upp matstrupen från magen i halsen, säger Dr. Voigt. En kronisk form av återflöde, ”gastroesofageal reflux [GERD] kan orsaka känslan av halsirritation, rensning av halsen, halsen klåda och halsbränning,” säger han.
Dessutom inkluderar GERD -symtom halsbränna, uppstötning av mat eller sur vätska och övre buk- eller bröstsmärta, enligt Mayo Clinic.
Reflux kan emellertid också vara tyst, vilket innebär att det inte involverar de andra Telltale -symtomen på GERD, säger Dr. Voigt. Känd som tyst reflux, laryngopharyngeal reflux (LPR) kan resultera i halsfrågor inklusive följande, enligt Cleveland Clinic:
- Öm hals
- Mild heshet
- Känsla av alump i halsen
- Behovet kommer att sprida halsen
- Känslan av mucus som sticker i halsen och/eller dropp efter nasal
- Kronisk (långvarig) hosta
- Svårt att svälja
- Röd, svullna orirriterad larynx (röstlåda)
Fixa IT : Vissa livsstilsmodifieringar kan hjälpa till att mildra eller minimera sur återflöde. Till exempel kan ”att undvika stora måltider, kryddig eller sura livsmedel, koffein såväl som sent på kvällen begränsa återflöde,” säger Dr. Voigt.
Om dessa livsstilsförändringar inte gör tricket för att temperera dina symtom, prata med din läkare. ”Det finns mediciner för att minska magsyran såsom antisyror, antihistaminer och protonpumpshämmare,” säger Dr. Voigt.
Dessutom är människor som hanterar fetma mer benägna för GERD-problem, så att diskutera hälsosamma viktminskningsalternativ med din vårdgivare kan också vara till hjälp för att hindra återkommande återflöde.
6. Du är en rökare
Rökning kan ge en ihållande stickig känsla i halsen. Och dessa kliande effekter är inte begränsade till att enbart röka cigaretter. ”Vaping, vattenpipa och all aktivitet som involverar inandning av ämnen kan orsaka halsymtom,” säger Dr. Voigt.
Det beror på att rökning av något slag kan inleda irritation och inflammation. Faktorer som värme (från förbränningen av att tända en cigarett) och rökpartiklar kan skada vävnaderna i halsen, säger Dr. Voigt.
För att inte tala om att cigaretter innehåller cancerframkallande ämnen och kemiska irritationsmedel som också kan dehydrera slemhinnorna i svalget, vilket resulterar i en kliande hals, enligt World Allergy Organization.
Annons
fixa det : Lösningen är enkel: Kick vanan. Vi vet fortfarande att sluta vara mycket utmanande. Om du behöver hjälp är ALA: s frihet från rökningsprogram ett bra ställe att börja.
7. Det är en biverkning av din medicinering
Irritering och svullnad i halsen är något typiska potentiella biverkningar av vissa läkemedel, säger Dr. Voigt.
Till exempel är en av konsekvenserna av att ta ACE (angiotensin-omvandlande enzym) hämmare och angiotensinreceptorblockerare-båda är typer av mediciner som föreskrivs för att behandla högt blodtryck-en hackande hosta, enligt AARP. Och denna kroniska hosta kan bidra till en irriterad, kliande hals.
fixa det : ”Om en person utvecklar halsymtom efter att ha startat en ny medicinering, bör de ringa sin vårdgivare och diskutera detta,” säger Dr. Voigt. Din läkare kan sänka din dos eller förskriva dig ett annat läkemedel.
När ska du träffa en läkare för en kliande hals?
”När det finns något som irriterar kroppen, orsakar obehag och/eller kvarstår trots att det är irriterande,” är det alltid smart att söka medicinsk utvärdering och behandling, säger Dr. Voigt.
När din läkare kan utvärdera, diagnostisera och behandla det underliggande problemet bör dina halsymtom sjunka.
Prova dessa bemynsmyndigheter för att lindra en kliande, irriterad hals
- ricola sockerfri citronmynta örthosta undertryckande halsfall , $ 13,99 på Amazon.com
- Vicks Vapocool ont i Throat Spray , $ 14,90 på Amazon.com
- Halls hostdroppar , $ 11,35 för en 3-pack på Amazon.com
Annons
Annons