Shaolin-munkar är kinesiska buddhister som utövar Shaolin kung fu i templet. Mönsterna är kända för sina kampsportfärdigheter och följer en celibat, djupt religiös livsstil som inkluderar en vegetarisk diet, ofta kallad Shaolin Temple diet....

När det gäller viktminskning är det avgörande att begränsa ditt kaloriintag. För att tappa 1 kilo kroppsvikt i veckan måste du faktiskt skära ner 500 kalorier från din diet varje dag. Även om det...

Celtic Sea Salt är ett märke av havssalt som lanserades 1976. Enligt företagets webbplats innehåller Celtic salt fördelar ett antal spårmineraler och vitaminer. American Heart Association säger att havssaltets grova konsistens och starkare smak...

Du kanske frågar dig själv, "Om jag bara äter frukt och grönsaker under en vecka, hur mycket vikt tappar jag?" Även om man bara äter frukt och grönsaker kan det låta som ett lovande...

En varierad, välbalanserad kost är avgörande för att du ska vara frisk, särskilt om du har typ 2-diabetes. De näringsmässiga fördelarna med basmatiris för diabeteshantering är föremål för debatt. Detta spannmål kan vara ett...

Torkade fikon har en måttlig rangordning på det glykemiska indexet, eller GI. Om du planerar måltider och snacks baserat på GI-värdet på de livsmedel du äter, kan du äta torkade fikon utan att uppleva...