Potatis är milt surt.Image Credit:Julia Murray / EyeEm/EyeEm/GettyImagesPotatisens pH-värde är cirka 5,4 till 5,9, vilket gör den till ett milt surt livsmedel. Men om du är intresserad av att äta en alkalisk kost är...

Odla gurkor i din trädgård för att få bukt med rapningarna.Image Credit:Alberto Rojas Garcia/Moment/GettyImagesGurkor är en uppfriskande frukt som du kan njuta rå med sallader, smörgåsar eller på egen hand. Gurkor är mycket kalorifattiga...

Kiwifrukt är mycket alkaliskt bildande i kroppen.Kineserna har skördat och ätit kiwifrukt, som de kallar "yang tao", sedan urminnes tider, enligt "The Encyclopedia of Healing Foods". Missionärer förde frukten till Nya Zeeland i början...

Japanska sötpotatisar har sötare smak och mjukare fruktkött än de flesta jams.Image Credit:Wako Megumi/iStock/GettyImages Japansk sötpotatis, med sitt rödlila skal, är ett alternativ till den traditionella sötpotatisen. Den har naturligt låg...

Använd din frysta banan för att göra en söt behandling.Image Credit:happy_lark/iStock/GettyImages Frysta bananer kan vara ett svalkande mellanmål en varm dag, användas som en utsökt smoothieingrediens, sparas för framtida bakning eller...

Kan sötpotatis skada din mage?Bildkredit: Julia Murray / EyeEm / EyeEm / GettyImages Sötpotatis föreslås ofta som ett hälsosammare alternativ till vanlig potatis på grund av sitt innehåll av betakaroten och...

Broccoli i långsamkok är den ultimata tillbehörsrätten som du bara kan sätta igång och glömma bort och som kommer att glädja dina smaklökar och få dig att äta bättre.Image Credit:kobeza/iStock/GettyImages Glöm...

Biverkningarna av att äta för många körsbär inkluderar vanligtvis milda matsmältningssymtom.Image Credit:goodmoments/iStock/GettyImages I denna artikel Problem med matsmältningen Problem med blodsockret IBS-utbrott ...