huvudrätter
Hur illa är det egentligen att äta grillad eller rökt fisk och kött?
Medan grillad kött och rökt fisk inte är de mest näringsrika alternativen, är det att njuta av dem i måttlighet. Hur illa är det egentligen? Sätter rekordet rakt på alla vanor och beteenden...
huvudrätter
10 hälsosamma middagar som kostar mindre än $ 5 per portion
Enpottsmiddagar är praktiska när du har bråttom, och du kan göra dem på billig. Bildkredit: 4Kodiak/E+/Gettyimages Att lägga en läcker måltid på bordet behöver inte bryta banken. I själva verket, om du handlar...
huvudrätter
Hur man lagar lax: Den kompletta guiden
Testa att pochera en bit lax till middag ikväll och stek en del till lunch nästa vecka med dessa enkla recept. Bildkredit: gbh007/iStock/GettyImages Lax kan tillagas på många läckra sätt - samtidigt som...
huvudrätter
Hur man lagar Filet Mignon: Den ultimata guiden
Det finns flera tillagningsmetoder som gör att du kan tillaga din biff till perfektion, till exempel stekt och grillad. Bildkredit: Vladimir Mironov/iStock/GettyImages "Filet mignon" kanske låter fancy, skrämmande och omöjlig att bli en...
huvudrätter
Hur man lagar torsk: Den ultimata guiden
Torsk är en mångsidig typ av skaldjur som kan kombineras med färska eller rostade grönsaker för en näringsrik måltid. Bildkredit: gbh007/iStock/GettyImages Fisk som torsk är en utmärkt källa till magert protein som inte...
huvudrätter
20 snabbkycklingrecept med mer än 15 gram protein
Besök sidanDu kan göra måltider som är sprängfyllda av smak och packade med näringsämnen i din Instant Pot.Image Credit: Easy Chicken Recipes Om du äger en Instant Pot och har kyckling i kylskåpet...
huvudrätter
10 läckra kycklingrecept med 3 ingredienser som gör måltidstiden till en vind
Kyckling är en näringsrik och mångsidig mat – och med högst tre ingredienser kan du förvandla den till en välsmakande måltid. Bildkredit: bhofack2/iStock/GettyImages Måltider är mycket lättare när du inte behöver dussintals ingredienser...
huvudrätter
11 överraskande mat du kan grilla (som inte är kött)
Barbien kan perfekta din biffmiddag, men den kan också göra underverk till efterrätt. Bildkredit: arinahabich/iStock/GettyImages Hamburgare, korv och biffar är sommarens grillrätter. Men om du bara använder din grill för dessa go-to-kött, går...