Att ta på sig en ansiktsskydd utöver din ansiktsmask kan erbjuda ytterligare skydd mot COVID-19. Bildkredit: Hispanolistic / E + / GettyImages
Det råder ingen tvekan om att det att bära ansiktsmask kan förhindra överföring av COVID-19. Faktum är att ansiktsöverdrag är den enskilt mest effektiva strategin för att bromsa spridningen av det nya koronaviruset, enligt en analys från juni 2020 i Proceedings of the National Academy of Sciences .
Men kan ansiktsskydd också försvara dig mot det potentiellt dödliga viruset?
Vi konsulterade med Christopher Sulmonte, MHA, en expert på bästa metoder för förebyggande av infektioner och projektadministratör för Johns Hopkins Bio-Containment Unit, för att ta reda på om du kan bära en ansiktsskydd kan öka din säkerhet (och skydda dem runt dig).
Få tips om hur du kan hålla dig frisk, säker och sund under den nya koronaviruspandemin.
Ska du bära ett ansiktsskydd?
”I kombination med en mask kan en ansiktsskydd potentiellt ge ytterligare skydd mot COVID-19”, säger Sulmonte. Det beror på att ansiktsskydd kan ”skapa en extra barriär från stora droppar, ge ögonskydd och minimera hur ofta du rör vid ditt ansikte”, förklarar han.
Medan ett ansiktsskydd kan erbjuda extra skydd mot COVID-19, bör det bäras utöver en ansiktsmask – och inte istället för en.
Att ha en ansiktsskydd (förutom en mask) kan vara särskilt användbart i miljöer där social distansering är svår. Människor som ofta har ansikte mot ansikte interaktion med andra eller de som arbetar nära befolkningar med hög COVID-19 överföringshastighet kan dra nytta av att bära ansiktsskydd, säger Sulmonte. Med andra ord, frontlinjearbetare som vårdpersonal, livsmedelsbutiker och kollektivtrafikanställda. Men för att vara tydlig bör en ansiktsskydd inte ersätta en mask, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
”Baserat på aktuella bevis vet vi fortfarande inte hur effektiva ansiktsskydd ensamma är för att minska spridningen av COVID-19”, säger Sulmonte. Även om sköldar kan skydda dina ögon mot exponering för viruset, är det fortfarande oklart om de kan skydda dem omkring dig från att fånga dina bakterier, enligt CDC.
”Medan ansiktsskydd kan skydda mot stora droppar från hosta eller nysning, vet vi inte om ansiktsskydd ensamma ger en effektiv barriär mot mindre andningspartiklar”, säger Sulmonte. I huvudsak kan din andningsspray fortfarande komma undan din sköld och om du är en COVID-19-bärare kan du smitta andra.
För att bestämma effektiviteten hos ansiktsskydd, satte forskare vid Florida Atlantic University upp ett skyltdockhuvud med ansiktsskydd, med hjälp av en pump för att simulera effekterna av en nysning. De fann att droppar kunde komma ut genom luckor vid ansiktssköldens sidor och botten, enligt en studie från september 2020 som publicerades i tidskriften Physics of Fluids .
”En mask, å andra sidan, när den bärs ordentligt, ger en barriär som täcker hela näsan och munnen, vilket minskar spridningen av både stora och små andningsdroppar”, säger Sulmonte.
Vad du ska leta efter när du köper ett ansiktsskydd
Om du funderar på att lägga till ett ansiktsskydd i din arsenal av personliga skyddsutrustning, vilken är den bästa typen att köpa? Var uppmärksam på dessa överväganden:
- Täckningsområde: Håll dig till sköldar som täcker hela ditt ansikte för att maximera skyddet. Din sköld bör lindas runt sidorna på ditt ansikte och sträcka dig under hakan, enligt CDC, som också rekommenderar ansiktsskydd med huva.
- Passform: En bra passform minskar hur mycket du justerar din mask och lägger händerna nära ditt ansikte, konstaterar Sulmonte. ”Ditt ansiktsskydd borde vara lätt att sätta på och hålla på säkert”, säger han.
Hur man rengör en återanvändbar ansiktsskydd
Efter varje gång du bär en återanvändbar ansiktsskydd måste du rengöra den. Följ dessa steg, enligt CDC:
1. Torka försiktigt av insidan av ansiktsskyddet, följt av utsidan, med en ren trasa och tvättmedel eller ett desinfektionsmedelstork.2. Torka av utsidan av ansiktsskyddet med vatten eller alkohol för att avlägsna rester.3. Låt ditt ansiktsskydd helt lufttorka eller klappa ner det med rena pappershanddukar. Tvätta händerna med tvål och vatten i 20 sekunder.
Följ dessa CDC-regler för att garantera din säkerhet och undvika oavsiktlig kontaminering när du hanterar ansiktsskyddet:
- Tvätta händerna före och efter att du tagit bort ansiktsskyddet.
- Undvik att vidröra dina ögon, näsa och mun när du tar bort ansiktsskyddet.
- Bär aldrig en engångs ansiktsskydd mer än en gång och kasta den enligt tillverkarens instruktioner.
- Rengör och desinficera återanvändbara ansiktsskydd efter varje användning.
5 ansiktsskydd att köpa
Om du handlar efter ansiktsskydd kommer dessa fem att komplettera din mask och ge ett extra försvar.
1. WET Design återanvändbar ansiktsskydd
Bekväma och lätta, den återanvändbara ansiktsskyddet ångar inte upp tack vare sin dimdämpande design.
Köp det: Amazon.com; Pris: $ 14,50
2. Allround skyddskåpa från AGKupel
Denna bekväma ansiktsskydd är idealisk för långvarig användning och har ett svamphuvudband och är lätt att anpassa med justerbara elastiska band så att du inte känner behov av att fidla med det för att hitta rätt passform. Och ju mindre du rör vid ansiktsskyddet och masken, desto mindre är chansen att oavsiktligt förorena dig själv med bakterier.
Köp det: Amazon.com; Pris: $ 19,99
3. Meengg ansiktsskydd med huva
Detta ansiktsskydd med huva ger 360 graders skydd. Dessutom kan du enkelt ta bort skölden och slänga huven i tvättmaskinen för korrekt rengöring och desinfektion.
Köp det: Amazon.com; Pris: $ 19,99
4. ArtToFrames Glasögon Face Shield
Tillverkad av PET-material (en klar, stark och lätt plast), erbjuder denna återanvändbara, antidimma ansiktsskydd 180 graders skydd. Som en bonus levereras den med akrylglasögon (som passar bekvämt över de flesta glasögon) för att ge ett extra skydd för dina peepers.
Köp det: Amazon.com; Pris: $ 9,99
5. WeFidget återanvändbar helt ansiktsskydd
Slitstark och återanvändbar, den bekväma huvudkudden i denna justerbara ansiktsskydd är gjord av vatten och svettbeständigt gummi så att den inte blir något grov som mögel.
Köp det: Amazon.com; Pris: $ 17,95 (2-pack)
Bekymrad för COVID-19?
Läs fler berättelser som hjälper dig att navigera i den nya koronaviruspandemin:
- 3 steg att ta innan du går till en nyöppnad restaurang
- Är det säkert att gå till din schemalagda tandläkarmöte?
- 8 kreativa sätt att röra sig mer när du sitter fast hemma