När du bara inte kan skaka den söta tanden, kan du nå en mini cupcake istället för en fullstor version att tillfredsställa din lust utan att spruta på kalorier. Nyckeln är att hålla sig till bara en mini. Om du inte kan stanna på bara en och ha flera av dem, kommer du sannolikt att konsumera minst lika många kalorier – om inte mer – än vad en fullstor cupcake ger.
Ett sortiment av vackert frostade minikoppar. Kredit: HannamariaH / iStock / Getty Images
Kaloridetaljer
Antalet kalorier i en miniatyrmuffin beror på ingredienserna och exakt storlek. Om du följer ett recept för mini ingefära cupcakes med gräddeost frosting från ”Fin matlagning”, kommer dina muffins att innehålla cirka 56 kalorier vardera. Emellertid innehåller ett kommersiellt varumärkes miniröda sammetmuffin cirka 87 kalorier vardera. Det är fortfarande mycket lättare än versioner i full storlek. En cupcake-kedjans röd sammet-cupcakes i full storlek innehåller cirka 248 kalorier vardera.