Interstitiell cystit är en inflammatorisk störning i urinblåsan. Det drabbar främst kvinnor. Symtomen liknar de vid urinvägsinfektioner. I IC finns emellertid inga infektiösa organismer närvarande. Även om IC betraktas som obotligt, bör en förändring i din diet vara din första försvarslinje. Vissa tillskott kan också vara fördelaktiga för IC-lidande. Vitaminer och örter kan dock vara giftiga. Du bör prata med din läkare innan du tar något tillägg.
Lakritsrot i en pappersfolie. Bildkredit: TongRo-bilder / TongRo-bilder / Getty Images
IC Basics
Orsaken till IC är okänd, men det har visat sig att den skyddande barriären mot den inre fodret i urinblåset har bryts ned hos IC-patienter. Utan denna barriär kommer toxiner in, utlöser produktionen av inflammatoriska mastceller och orsakar allvarlig irritation i urinblåsan. Mastceller frisätter histamin, som är ett allergirelaterat immunmedel som främjar ett lokalt inflammatoriskt svar. I detta avseende är IC korrelerat med både ett kompromissat immunsystem och allergier.
Soffgräs, lakritsrot och marshmallowrot
Soffgräs, lakritsrot och marshmallowrot är alla örter som kan vara till hjälp för IC-drabbade. Dessa örter har antiinflammatoriska egenskaper och är lugnande för den irriterade slemhinnan i blåsan. Marshmallowrot kan också bidra till att stärka och rensa urinblåsan.
Kava
Kava kan vara en särskilt gynnsam ört. Det är känt för sin förmåga att lindra inflammation och irritation i urinvägarna, liksom för dess förmåga att lindra nervsmärta. Kava kan dock orsaka dåsighet. Även om kava i allmänhet anses vara säkert, har långtidsanvändning av kava förknippats med negativa levereffekter.
Kolloidalt silver
Kolloidalt silver är ett antiseptiskt medel som tros dämpa inflammation och främja läkning av urinblåsan, enligt Phyllis Balchs ”recept för näringshälsa.” Hon säger att välja ett kolloidalt silvertillskott som är 99,9 procent rena silverpartiklar med cirka 0,001 till 0,01 mikron i diameter och suspenderat i vatten.
Quercetin och Bromelain
Quercetin stabiliserar mastceller och minskar histaminsekretion. Preliminära studier har visat att det signifikant minskar IC-relaterad smärta, enligt Diana Quinn, N.D. i ”The Gale Encyclopedia of Alternative Medicine.” Ett tillskott som kombinerar quercetin med bromelain hjälper till att minska allergisk inflammation och främja vävnadsheling i urinblåsan.
D3-vitamin
I februari-utgåvan av ”BJU International” rapporterades en studie om effekterna av vitamin D3 på råttor med IC. Råttorna fick en oral dos av vitamin D3; D3-vitamin visade sig minska produktionen av mastceller. Mer forskning behöver göras, men studien drog slutsatsen att vitamin D3 kan vara ett framgångsrikt antiinflammatoriskt medel och ett potentiellt terapeutiskt vitamin för IC-lidande.
C-vitamin
C-vitamin kan också vara fördelaktigt för IC-patienter på grund av dess välkända antiinflammatoriska, immunförstärkande egenskaper. Balch rekommenderar att du tar 4 000 till 5 000 mg dagligen, i uppdelade doser, eftersom din kropp bara kan ta upp så mycket C-vitamin på en gång.