En koloskopi är något som ingen ser fram emot men alla måste utstå vid någon tidpunkt. Innan din procedur kommer din läkare att ge dig instruktioner om koloskopi för att följa, och dessa underlättar koloskopin och resultaten mer exakta. Prep-instruktionerna inkluderar begränsning av ditt fiberintag några dagar innan för att tömma din kolon. Om du inte följer dessa instruktioner kan det innebära att du upprepar eller planerar om din procedur.
Undvik fiberrik mat, som sötpotatis, före en koloskopi. Kredit: Boyrcr420 / iStock / GettyImages
Dricks
En fiberrik diet innan en koloskopi kan påverka noggrannheten i dina testresultat.
Kostfri fiber för kolonoskopi
Livsmedel med hög fiber bör normalt ingå i din kost eftersom de hjälper till att förbättra kolonhälsan. Men fiber kan lämna rester i din kolon som kan dölja din läkares syn på polypper och andra problem. Polypper är små klumpar av celler som kan växa i fodret i din kolon.
Medan de flesta polypper är ofarliga, kan vissa bli cancer. Din läkare måste kunna se dessa, om de är närvarande, för att avgöra om de behöver undersökas vidare. Det är därför det är viktigt att undvika fiber före din tid.
Läs mer: Hur du rensar din kolon för en koloskopi
Mat som ska undvikas före kolonoskopi
För att hjälpa din läkare och säkerställa riktigheten av dina resultat, bör du undvika livsmedel med hög fiber två till tre dagar innan din procedur – eller så länge din läkare rekommenderar. I allmänhet bör du undvika bönor, nötter, frön, fullkorn, rå frukt och grönsaker och torkad frukt. Några exempel på livsmedel med hög fiber att undvika inkluderar:
- hallon
- päron
- jordgubbar
- äpplen
- ärtor
- Broccoli
- brysselkål
- Grönkål
- Selleri
- morötter
- linser
- Kikärtor
- Svarta bönor
- brunt ris
- granola
- Fullkornsbröd
- mandlar
- valnötter
- Russin
Med din läkares tillstånd kan du kanske äta välkokta eller konserverade frukter och grönsaker utan hud, eftersom de är mjukare och passerar lättare genom din kolon. Till exempel kan du äta:
- Ångad eller sauterad spenat
- Kokta eller rostade morötter
- Bakade äpplen utan hud
- Bakade eller potatismos och sötpotatis
Du kanske också kan äta raffinerad spannmålsmat och nötkött, inklusive:
- vitt ris
- Vit pasta
- vitt bröd
- Jordnötssmör
Få alltid din läkare innan du äter en mat som du inte är säker på är tillåten.
Dag före och dag för diet
Under minst 24 timmar innan din procedur måste du helt undvika fasta livsmedel. Under denna period kan du ha klara vätskor som vatten, klar buljong eller bouillon; kaffe; te; äpple eller vit druvsaft; klara läsk; sportdrycker; smaksatt gelatin; och Popsicles.
Din läkare kommer att förse dig med en tarmrengöringsvätska för att dricka på eftermiddagen och kvällen före din procedur. Detta är vanligtvis en stor mängd vätska som du dricker med intervaller – men det finns nyare preprodukter med låg volym som du kan fråga din läkare om. Dessa vätskor orsakar diarré, så du vill stanna nära ett badrum.
Vissa patienter rapporterar att de nyare lågvolymberedningarna är mer smakliga, medan de flesta håller med om att vätskorna med större volym kan vara mycket tilltalande. För att förbättra din upplevelse, kyla prep och dricka den när det är kallt. Du kan också prova att lägga till en pulveriserad drycksmix för smak, så länge blandningen inte är röd eller lila – dessa färgämnen kan störa dina koloskopieringsresultat.
Läs mer: Den bästa dieten före kolonoskopi