McChicken-smörgåsen sitter på en bänk med andra föremål från Dollar-menyn, pommes frites, kaffe och en äppelpaj. Bildkredit: Scott Olson / Getty Images Nyheter / Getty Images
McDonald’s är en ikonisk amerikansk snabbmatrestaurang, och Golden Arches-logotypen är kännbar igenom större delen av världen. I USA är McChicken-smörgåsen populär bland diners på en budget, eftersom den är en del av Dollar-menyn.
Ingredienser
En McChicken-smörgås innehåller en vit bulle, strimlad isbergssallat och majonnäs. Den friterade, panerade vita köttkycklingpattan har svartpeppar och andra smakämnen för att förbättra dess smak.
kalorier
En vanlig smörgås från McChicken utan ost innehåller 360 kalorier. Denna smörgås har 150 kalorier från fett.
Annan näringsinformation
Denna transfettfria smörgås innehåller 3 g mättat fett med 16 g totalt fett. En McChicken-smörgås innehåller också 14 g protein och 830 mg natrium. Många experter rekommenderar att friska vuxna inte överstiger 1 500 mg till 2 300 mg natrium per dag.
variationer
I San Diego har en McDonald’s-restaurang skapat nya krydda versioner av McChicken för den lokala marknaden. Jalapeño Cheddar McChicken och Cheddar Onion McChicken använder båda vit cheddarost.
Resten av måltiden
För att runda ut måltiden, välj en sidesallad istället för pommes frites. En sidosallad med Newmans egna lågfett Balsamic Vinaigrette har bara 60 kalorier och 3 g fett, i stället för 230 kalorier och 11 g fett i en liten ordning med pommes frites.