Olja av oregano är ett naturligt ämne som är tillverkat av vilda oregano-växter. Eftersom det är vildt, tillverkas enligt uppgift olja av oregano utan några tillsatser eller kemikalier. Naturopat föreslår att olja av oregano kan hjälpa till att behandla en mängd olika symtom och hjälpa till viktminskning. Viss preliminär forskning har visat att oreganoolja är en bakteriedödande och har antibakteriella egenskaper. Det finns ingen vetenskaplig forskning som kopplar olja av oregano till viktminskning; emellertid påstås olja av oregano för att hjälpa till med matsmältningshälsan och öka ämnesomsättningen som bidrar till viktminskning.
Hur man går ner i vikt med oregano olja.
Steg 1
Köp olja av oregano från din hälsokostbutik. Oreganoolja finns i flytande eller kapselform.
Steg 2
Ta kapselformen enligt paketets anvisningar. Se till att kapslarna innehåller minst 70 procent carvacrol för att vara effektiva i viktminskning.
Steg 3
Späd ut olja av oregano i flytande form med olivolja. Blanda olivolja och olja av oregano i lika delar för att dricka oljan av oregano. Rör om till en 8 oz. glas vatten och drick helt.
Steg 4
Drick blandningen tre till fyra gånger om dagen. Organolja kan tas på tom mage men att dricka med en måltid kan hjälpa till att påskynda din ämnesomsättning.
Steg 5
Tillsätt fyra droppar olja oregano till ett glas frukt med låg kaloriinnehåll om du inte kan ta blandningen olja och vatten. Fruktsaften maskerar den starka smaken av oljan.
Saker du behöver
-
Oregano olja
-
1 tsk. olivolja
-
Fruktjuice
Dricks
Oreganoolja kan också blandas med kokosnötolja istället för olivolja.
Varning
Rådgör med din läkare innan du lägger till olja av oregano eller något annat naturligt botemedel till din kost.