Hur illa är det egentligen att fib till din läkare?

Ligger för din läkare kommer du inte att göra några favoriter. Bildkredit: Morfit.eu Creative

Hur illa är det egentligen? Sätter rekordet rakt på alla vanor och beteenden du har hört kan vara ohälsosamma.

I den här artikeln

• Varför vi ljuger
• Effekter
• Alternativ
• Slutsats

Du är naturligtvis en uppriktig och ärlig person. Gräv ner djupt, men du kanske kommer ihåg att du ibland har befunnit dig att utsmycka sanningen eller strategiskt utelämna information vid ett läkarbesök.

Annons

Dagens video

Kanske har du ökat hur mycket du tränar, nedgraderat antalet alkohol du dricker eller hävdade större flit med dina mediciner än som är strikt sant.

Med den här typen av fibs är du långt ifrån ensam. Baserat på hans erfarenhet, ”Det händer ganska ofta”, berättar Eric Michael Ascher, en familjemedicinsk läkare på Lenox Hill Hospital i New York, till MoreFit.eu.

Annons

Forskning stöder detta.

Två nationella onlineundersökningar i november 2018 avslöjade att det var vanligt att människor medvetet skulle hålla tillbaka information från vårdgivare – till exempel om de inte var oeniga med läkarens bedömning, undvikit träning eller hade inte tagit mediciner enligt föreskrivna. För en undersökning innehöll 81 procent av deltagarna information, medan 61 procent höll tillbaka, enligt utredningen i JAMA Network Open.

Annons

Det är en majoritet av människor som besöker sina läkare för att upprätthålla eller förbättra sin hälsa och inte vara helt kommande.

”I min kliniska praxis är det svårt att säga om jag har haft en så hög procentandel [av fibs], men det har verkligen varit patienter som antingen berättade för White Lies eller var mycket ovilliga att dela lite information om deras hälsa,” Säger Rod Tanchanco, MD, FACP och författare till boken Första patienter .

Annons

Så vad händer här? Vi talade med läkare för att försöka lossa varför människor är så benägna att vita lögner medan de är klänningar – och vilka potentiella konsekvenser är.

Vad motiverar människor att ligga på läkaren?

Det finns, visar det sig, många olika skäl till varför människor är mindre än ärliga mot sin läkare. Här är några:

• Du är generad. ”De kan vara generade över arten av deras tillstånd,” säger David Cutler, MD, familjemedicinsk läkare vid Providence Saint John’s Health Center i Santa Monica, Kalifornien. Eller kanske de misslyckades med att följa en läkares rekommendationer men vill inte erkänna det. ”De kan vara generade för att erkänna att instruktionerna inte var tydliga så att de bara skulle säga att allt är bra,” säger Dr. Tanchanco.
• Du vill inte dömas. Människor kan ibland undvika en föreläsning. ”Kanske tog de inte sina mediciner enligt instruktionerna, tog upp vikt eller av någon anledning misslyckades med att följa medicinsk rådgivning. De är svåra att erkänna,” säger Dr. Tanchanco. Människor kan också vara motvilliga att vara transparenta om viss sexuell aktivitet eller missbruk.
• Du vill hellre inte veta. Kanske hade du oskyddat sex. Eller så är du sällan aktiv eller följer inte en hälsosam kost. I JAMA -undersökningarna var det att inte höra om hälsoskadorna av beteende en toppskäl för att inte dela information med läkare.
• Du har en teori. Redan innan du ansikte mot ansikte med en läkare, kanske du har tillbringat tid-och mycket av det-att leva med dina symtom, överväga dem och undersöka möjligheter. Detta kan leda till att du har en känsla av vad som händer och varför – och rama in din konversation med en läkare för att stödja den teorin, säger Dr. Cutler. ”Fakta som kan verka inkonsekventa med deras förståelse kan uteslutas eller förändras. Och irrelevanta fakta som verkar viktiga för patienten kan få onödig uppmärksamhet,” säger Dr. Cutler.
• Du är lite förvirrad. Kände du den smärtan först på måndag, eller var det söndag? Vilket kom först: utslaget eller febern? När du inte mår bra kan det vara svårt att återkalla detaljer. Det är mindre att du fibbar till läkaren i det här fallet, och mer att du ”kan vara förvirrad över tidpunkten, omständigheterna eller betydelsen av [din] upplevelse som leder till ett medicinskt möte”, påpekar Dr. Cutler.
• Du vill inte vara ett pittigt hjul. JAMA -utredningen i november 2018 För mycket av vårdleverantörens tid.

Vanliga områden där människor FIB inkluderar hur de förvärvade sexuellt överförda sjukdomar, substansanvändning och deras anslutning till kost eller medicinska regimer, säger Dr. Cutler.

”Under pandemin har vi sett människor vara osannolika över att ha haft vacciner med covid-19, återstående karantän efter covid-19 exponering eller vidhäftning till maskeringsmandat,” säger han.

Men ofta är sanningar mindre direkta.

Människor delar information ofullständigt eller felaktigt, säger Dr. Cutler – förståeligt nog, om du anser att de flesta patienter inte är läkare, vana vid att beskriva symtom med precision.

”I den mycket stressande miljön i ett medicinskt möte är det helt förståeligt att all information från patienten kanske inte är 100 procent sant,” säger Dr. Cutler.

Och ibland kan en lögn bara verka lämplig. Över vid American Association of Medical Colleges skrev en av JAMA -forskarna om att nästan inte dela att hon hade drack vin natten före operationen eftersom hon ”fruktade att försöka omplanera.” (Hon gjorde det i slutändan, ’fess up.)

Vem fiber mest?

Baserat på resultaten i JAMA -undersökningarna fanns det tre kategorier av respondenter som troligen kommer att hålla information (notera att följande är språk som används av forskarna):

• Kvinnor
• Människor som var unga
• Människor med dålig hälsa (baserat på att ha ett kroniskt tillstånd eller självrapporterande dålig hälsa)

Varning är i ordning. Till exempel är det värt att notera att dessa resultat kommer från bara två undersökningar, endast med hjälp av prover online, utförda före pandemin. Och som forskarna noterar var de flesta deltagare vita.

2 möjliga effekter av att ljuga för din läkare

Även om fibbing på läkarkontoret är förståeligt är det inte utan konsekvenser.

1. Du får dålig medicinsk behandling

”Den oönskade konsekvensen skulle vara att vård skulle äventyras,” säger Dr. Tanchanco.

Ta till exempel om du hävdar att du flitigt tar en daglig medicinering – men faktiskt inte gör det. Detta kan hända av många skäl, noterar Dr. Tanchanco, inklusive att de inte har råd med pillerna. Men för din läkare kommer det att se ut som att den ursprungliga medicinen inte är effektiv.

”Patientens tillstånd förvärras och läkaren beställer fler mediciner, fler tester, utan att veta att patienten faktiskt inte följer behandlingsplanen,” säger Dr. Tanchanco. Detta är inte bara dåligt för din hälsa, utan det kan vara dyrt, säger han – och det kan också äta upp tiden.

Det är bara ett exempel på hur saker och ting går fel. Om du inte delar ett symptom – kanske av ångest för vad det kan betyda – kommer du inte att behandlas, påpekar Dr. Tanchanco.

Och istället för att öppna en konversation stänger fibs den. När människor inte är helt ärliga tillåter det mig inte att råda dem för hälsosammare livsstilar ”, säger Dr. Ascher. Och det kan också leda till missade visningar, påpekar han – för könssjukdomar eller cancer- och hjärtsjukdomar.

2. Du kan ha läkemedelsproblem

”Patienter bör aldrig ljuga om vilka mediciner de tar,” säger Dr. Tanchanco. ”Detta inkluderar föreskrivna mediciner såväl som att ljuga om eller inte erkänna att de tar andra ämnen som kan göra skada,” säger han.

Alkoholanvändning kan också störa mediciner, säger Dr. Ascher.

Och håll inte på att dela vitaminer och kosttillskott, som också interagerar med vissa mediciner och behandlingar.

Kan en läkare berätta om du ljuger?

Dina försök att dölja sanningen kanske inte lurar någon.

Tecken på fibs kan inkludera brist på ögonkontakt, förändrad kroppsspråk, titta bort eller en allmän tvekan att svara, säger Dr. Ascher.

När det händer med patienter försöker Dr. Ascher ibland inrama sina frågor annorlunda. Till exempel, om han frågar om dricksvanor, kan han ge ett intervall att välja mellan – snarare än att begära ett nummer.

”Om det finns någon aning om att patienten är osannad, skulle det hjälpa de underliggande orsakerna att hjälpa,” säger Dr. Tanchanco.

Om det är förlägenhet eller rädsla för att bli bedömd som håller dig tillbaka från fullständig ärlighet, ta hjärta: ibland öppnar patienterna mot slutet av ett besök, säger Dr. Ascher. De kommer att säga saker som ”Jag tänkte inte säga det här” eller ”Jag har aldrig sagt någon detta förut”, säger han.

Men ur hans perspektiv som utbildad leverantör är detaljerna som patienter delar sällan chockerande. ”Vi kommer inte att vara obekväma på grund av dessa saker [som patienter delar],” säger han.

Om du befinner dig fibbing, överväg att få en ny läkare

Att prata om din hälsa kan vara obekvämt. Vem vill beskriva en ovanlig doft till deras vaginal urladdning, gräva i en partners otrohet eller dela intima känslomässiga detaljer med en vårdpersonal som du kanske bara ser en gång om året (om det)?

Dessa saker känns privata och kanske lite besvärliga också. Att beskriva din familjehälsohistoria kan känna sig tung och ledsen.

Men de bästa och mest effektiva relationerna med en läkare inträffar när du kan känna dig bekväm att vara ärlig.

”Att välja en läkare som du känner dig bekväm att dela personlig information är avgörande för att få bästa vård”, säger Dr. Cutler. ”I slutändan kan kvaliteten på den medicinska vården du får till stor del bero på kvaliteten på den information du tillhandahåller till din läkare,” säger han.

Om du inte känner dig bekväm att vara öppen med din läkare kan du ha goda skäl. Vissa läkare förlitar sig på jargong, håller ständiga föreläsningar eller är i en stor rusa, säger Dr. Tanchanco. Det är inte en bra miljö för att lita på.

Prova dessa tips för att hitta en läkare som passar bra, Dr. Cutler föreslår:

• Få rekommendationer: Be vänner, familj och kollegor för rekommendationer.
• Läs recensioner: Dessa kan vara till hjälp, säger Dr. Cutler.
• Ta en titt på referenser: ”Granskar noggrant en läkares referenser angående deras bakgrund, utbildning och praktikupplevelse kan hjälpa dig att välja en som verkar vara rätt för dig,” säger Dr. Cutler.

Det är inte så att du får problem för att ljuga för din läkare (och nej, att ljuga för en läkare är inte olagligt). Men du kommer inte att få bra vård. De flesta läkare – inklusive de som intervjuats för den här artikeln – är angelägna om patienter att känna sig som partners.

”Jag påminner alltid mina patienter om att jag inte är här för att bedöma, jag är inte här för att föreläsa. Jag är här för att skapa en partnerförhållande med dem, så vi kan främja bättre livskvalitet,” säger Dr. Ascher. ”Jag vill hjälpa dem på deras framgångsrika hälsovårdsresa.”

Relaterad läsning

4 saker att göra när en läkare inte tar ditt hälsoproblem på allvar

Så, hur illa är det egentligen att fib till din läkare?

”Det beror definitivt på vad de kämpar om,” säger Dr. Ascher.

Att avrunda hur ofta du tränar, att inte nämna en missad dos av en medicinering eller slå en drink från din veckovisa totalt är kanske inte så stort.

Men vissa fibs kan leda till hälsoåverkan. Läkare kan förskriva behandlingar som är ineffektiva eller skadliga – eller, viktiga screeninglabor och tentor kanske inte beställs. Diagnoser kan missas.

Och ofta fibs är en stor indikator på att du inte ser rätt vårdgivare. ”Om du känner dig som om du inte kan vara 100 procent ärlig mot din läkare 100 procent av tiden, måste du hitta en ny läkare,” säger Dr. Ascher.

Du borde inte känna dig bedömd eller föreläsning, säger han.

”De flesta bra läkare är riktigt smarta”, säger Dr. Ascher. ”Men det som gör en stor läkare är förmågan för en patient att känna sig bekväm och känna sig ärlig mot dem.”

Hur illa är det egentligen att dricka mer än den dagliga rekommenderade mängden kaffe?

Bymolly Triffin

Hur illa är det egentligen att inte tandtråd?

Bymolly Triffin

Hur illa är det egentligen att sova färre än 7 timmar om natten?

Bymolly Triffin

Annons