Även om gurkmeja är bäst känd som ett krydda, färgämne och smaksättning för olika livsmedel, har det också använts medicinskt i tusentals år för sådana tillstånd som matsmältningsbesvär, leverproblem och artrit. I dag används gurkmeja för olika hälsoproblem inklusive huvudvärk, depression och cancer. Enligt National Institute of Health eller NIH kan gurkmeja orsaka biverkningar och öka risken för problem med gallblåsan. Rådgör med din läkare innan du använder gurkmeja medicinskt.
Gurkmeja är medlem av ingefärafamiljen och är det viktigaste krydda i curry som ger curry dess färg och smak.
Förberedelser och dosering
Du kan köpa gurkmeja-tillskott som te eller pulver eller i kapsel, vätskeextrakt och tinkturer. Enligt University of Maryland Medical Center inkluderar rekommenderade gurkmejdoser 400 till 600 milligram standardiserat pulver som tas tre gånger dagligen; 30 till 90 droppar vätskeextrakt dagligen; eller 15 till 30 droppar av tinktur som tas fyra gånger om dagen. Dagliga doser av standardiserat pulver över 8 gram ökar risken för biverkningar, säger Drugs.com.
Gurkmeja och gallsten
Enligt Drugs.com innehåller gurkmeja betydande mängder oxalat, en kemikalie som ökar risken för gallsten. En studie publicerad i ”American Journal of Clinical Nutrition” i maj 2008 visade att gurkmeja ökade nivåerna av oxalat i urinen jämfört med placebo eller sockerpiller efter fyra veckors behandling hos friska individer. Författarna uppgav att ökade nivåer av oxalat i urinen ökar risken för njurstenbildning hos mottagliga personer.
Andra överväganden
Enligt NIH anses gurkmeja vara generellt säkert när det tas i rekommenderade mängder. Det kan emellertid orsaka biverkningar som orolig mage, illamående och diarré. Att ta stora mängder gurkmeja under lång tid kan också orsaka magsår. Eftersom gurkmeja kan orsaka extra blödning under och efter operationen, bör du undvika gurkmeja minst två veckor före din planerade operation. Undvik gurkmeja om du är gravid eller ammar.
Potentiella interaktioner
Gurkmeja kan bromsa din blodkoaguleringstid, så du bör inte ta den med andra läkemedel som också bromsar koagulation, såsom aspirin, ibuprofen eller warfarin, eftersom det kan öka din risk för blåmärken och blödning. Även örter som vitlök, ingefära och ginkgo som långsam koagulering kan också interagera med gurkmeja. Gurkmeja kan sänka blodsockernivåerna, och om det tas med diabetesläkemedel kan det leda till att blodsockernivån faller för lågt.