När du handlar de bästa löpklockorna, överväg vilka mätvärden du vill spåra, om du planerar att göra andra aktiviteter som cykling eller simning och din budget.
Vill du hålla koll på din månatliga körsträcka? Vill du veta vilken typ av kadens du slår? Var förra veckans 5K -körning snabbare än dagens?
Låter som att det är dags att fästa på en löpande klocka. Men den stora frågan är: Vilka av de bästa löpande klockorna är rätt för dig?
Annons
Lyckligtvis är ledande löpare och tränare här för att ge dig sina bästa val. Oavsett om du jagar något med fantastisk GPS eller bara vill ha något att hålla reda på tiden på dina fötter, finns det en perfekt klocka för varje löpare.
1. Coros Apex Pro
Besök PageImage Credit: REI/morefit.eu
- Batteritid : 30 dagars regelbunden användning, 40 timmars fullt GPS -läge
- GPS : ja
- HR Monitor: ja
- Sömnspårning: ja
- Vattentålig: ja
Annons
Av de professionella löpare som vi undersökte vägde flera om deras kärlek till Coros.
En viktig fördel: en lång, lång batteritid. Jes Woods, Nike Running Coach och ultramarathoner, bar faktiskt sin Coros Apex Pro för en 340 mil lång solo-ökenlöpning från Los Angeles till Las Vegas. Hon behövde aldrig ladda sin klocka.
”Om du är den typen av löpare som inte vill oroa dig för att plocka upp din klocka och se att den är död, då är en Coros något för dig”, säger hon. ”Det är pålitligt, och det gör det till en mindre sak att oroa sig för när körningen i sig kan räcka.”
Annons
Samtidigt är pro runner’s Emily Infelds favoritfunktion på Coros dess ”spårläge”, som låter dig ange vilken spårväg du kör i (baserat på ett 400 meter långt spår). GPS -löpningsklockan knäpper sedan till den, vilket ger supertäta avläsningar av dina tider.
”Jag älskar att jag kan lita på vad det säger till mig”, säger hon. ”Jag har haft många andra klockor tidigare där det skulle vara raka linjer genom mitten av banan eller bara överallt, mina avstånd skulle inte vara exakta. Inte perfekt!”
Annons
Köp: REI.com; Pris: $ 500
2. Garmin Forerunner 235
Besök PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Batterilivslängd: 9 dagars regelbunden användning, 11 timmars fullt GPS -läge
- GPS: ja
- HR Monitor: ja
- Sömnspårning: ja
- Vattentålig: ja
Detta är den bästa löpklockan för nybörjare som vill komma in i spårning av mer detaljerade mätvärden som puls.
Garmin Forerunner 235 är otroligt lätt att använda, säger Ryo Yamamoto, medgrundare av Old Man Run Club i New York. ”Jag behöver inte många mätvärden för mina löpningar, men jag gillar att se hur jag gör. Klockan synkroniseras enkelt med Garmin -appen på min telefon, plus andra favoriter som Strava och Nike Run Club app.”
Köp det: Amazon.com; Pris: $ 165
3. Timex Ironman Essential 10-klocka i full storlek
Besök PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Batterilivslängd: 10 år
- GPS: nej
- HR Monitor: ja
- Sömnspårning: nej
- Vattentålig: ja, upp till 100m
Om du letar efter de ultimata grunderna (som i, tidsbestämda delningar och avstånd) till det lägsta priset (under $ 50!), Leta inte längre än den här Timex -plockningen, en favorit hos steeplechase pro Colleen Quigley.
”Jag har känt det här alternativet eftersom det inte distraherar mig och knapparna är superlätta att trycka på”, säger hon. ”Det är lite trevligt bara att vibe det.”
Köp det: Amazon.com; Pris: $ 32
4. Polar Vantage V2
Besök PageImage Credit: Polar/morefit.eu
- Batterilivslängd: 7 dagars regelbunden användning, 40 timmar med kontinuerlig pulsspårning
- GPS: ja
- HR Monitor: ja
- Sömnspårning: ja
- Vattentålig: ja
Idag kan högteknologiska GPS-löpningsklockor göra mycket mer än att bara ge dig splittringar.
Tänk på Polar Vantage V2: s ”Recovery Pro” -funktion. Genom övervakning med en medföljande pulssensor kan klockan meddela dig om din kropp är redo för träning och ge återhämtningsfeedback direkt på handleden.
Pro löparen Aisha Praught-Leer berömmer också modellens batteritid. ”Jag kan springa i Crested Butte och sedan flyga över världen och springa i St. Moritz och behöver inte gräva igenom min väska för en laddningssladd – det är det bästa.”
Köp det: Polar.com; Pris: $ 499,95
5. Apple Watch Series 6
Besök PageImage Credit: Apple/morefit.eu
- Batterilivslängd: 18 timmars vanlig användning, 7 timmars utomhuspass
- GPS: ja
- HR Monitor: ja
- Sömnspårning: ja
- Vattentålig: ja
Letar du efter en klocka som verkligen är mångsidig? Leta inte längre än Apple Watch -serien 6.
Apple Watch är en mer allmän fitness tracker du kan ha på dig hela dagen och för praktiskt taget alla aktiviteter (löpning ingår), säger Woods.
Och med utbytbara fitness tracker -armband kan du enkelt ta med Apple Watch från ditt träningspass till din arbetsdag. Dessutom har den lagringsutrymme för din favoritträningsmusik eller podcasts och synkroniseras enkelt för iPhone -användare via Apple Watch -appen.
Köp det: Apple.com; Pris: från 399 dollar
6. Garmin Fenix 6 Pro Solar
Besök PageImage Credit: Garmin/morefit.eu
- Batterilivslängd: 16 dagars vanlig användning, 40 timmars GPS -läge
- GPS: ja
- HR Monitor: ja
- Sömnspårning: ja
- Vattentålig: ja
Vi presenterar den bästa GPS -klockan med de mest avancerade säkerhetsfunktionerna: Garmin Fenix 6 Pro Solar.
”Några av de mer högteknologiska klockorna kan berätta var du befinner dig på en förinstallerad karta”, säger Woods. ”Att ladda upp en kurs i förväg är en stor säkerhetsfunktion.”
Användare av Garmin Connect kan bärare också aktivera en säkerhets- och spårningsfunktion som skickar ett meddelande med din plats i realtid till dina valda kontakter när den upptäcker en incident under en utomhuspromenad, löpning, cykel eller vandring.
Garmins multisportlägen, du kan få korrekt information när du springer, cyklar, vandrar, åker skidor, kajakpaddling, surfar, paddlar (listan fortsätter). Dessutom tillåter Garmin användare att förinstallera rutter och kartor på sin enhet.
Köp det: Garmin.com; Pris: 799 dollar
7. Fitbit Sense
Besök PageImage Credit: Amazon/morefit.eu
- Batterilivslängd: 6 dagars vanlig användning, 12 timmar i GPS -läge
- GPS: ja
- HR Monitor: ja
- Sömnspårning: ja
- Vattentålig: ja
Redan utsedd till en av de bästa Fitbits, är detta ett bra val för en löpare som verkligen vill ha lite inblick i alla aspekter av deras hälsa och välbefinnande.
Fitbit Sense erbjuder övervakning av EKG och blodsyre, och användaren kan till och med ställa in höga och låga pulsmeddelanden som ger en varning om deras verkar över eller under genomsnittet. Detta kan också användas för att bättre hantera stress – vilket är ett fokus i Sense och ett stort proffs för Woods.
The Sense har flera verktyg som kan hjälpa användarna att spåra deras stressnivå över tid samt reflektera över humör och ta tid för mindfulness.
Köp det: Amazon.com; Pris: $ 220
8. Suunto 7
Besök PageImage Credit: REI/morefit.eu
- Batterilivslängd: 40 dagars vanlig användning, 7 timmar i GPS -läge
- GPS: ja
- HR Monitor: ja
- Sömnspårning: ja
- Vattentålig: ja
Det finns något att säga för att du inte behöver uppgradera din löpande klocka på vanligt sätt. Och Lindsey Clayton, en certifierad löpcoach, instruktör på Barrys Bootcamp och grundare av Brave Body Project, har sprungit med sin Suunto i flera år. Det går fortfarande starkt.
Hennes favorit inslag? Värmekartan. ”Värmekartan visar populära löprutter över hela världen så det är häftigt om du reser och vill se var de populära löprutterna är”, säger hon.
Köp det: REI.com; Pris: $ 319,19
4 saker att tänka på när du handlar de bästa löpande klockorna
1. Aktiviteter
Hoppas du ha på dig detta hela tiden, eller vill du bara ta på det när du ska öka tempot? Vill du spåra mer än bara löpning (AKA, andra sporter eller aktiviteter)? Finns det någon chans att du tar klockan simma?
Ta reda på exakt vad du ser dig själv göra med denna bärbara, och då kommer du att kunna göra ett smartare urval.
2. Mätvärden
Om du har varit med om det här ett tag, kan en klocka med klockor och visselpipor vara i din gränd. Tänk på pulsmätning, värmekartor eller spårspårsspecifikationer.
Men om du är nybörjare och bara vill veta hur långt och snabbt du går – eller bara vill gå ut och ha kul – kommer GPS troligen att ge dig alla mätvärden du behöver.
”Du vill verkligen att din bärbara enhet ska hjälpa dig snarare än att skada dig”, säger Woods. ”Om du blir alltför insvept i siffror och sånt, är det inte bra för någon. Ibland måste du låta en enkel körning vara en enkel körning och besatta mindre av data. Det handlar om att göra de val som är bäst för din mentala hälsa. ”
3. Batterilivslängd
Olika klockor ger olika mängder batteritid. Medan vissa människor inte har något emot att koppla upp det till en avgift varje natt, kan andra vara lite mer glömska. Och om du är en ultramarathonlöpare, ju mer batteri du kan få desto bättre.
Det finns trots allt inget mer frustrerande än att ta slut på juice under ditt träningspass eller lopp. Var uppmärksam på både vanlig batteritid och GPS -batterilivslängd (hur länge din laddning varar när du använder GPS).
4. Kostnad
Kostnaderna för att köra klockor kan variera drastiskt. Fråga dig själv: Vilken prioritetsnivå har redskapet, och är det den typen av investeringar i din kondition som verkligen hjälper dig?
Även om det dyraste alternativet har superkul teknik betyder det inte att dessa funktioner verkligen kommer att gynna dig. Betala inte för klockor och visselpipor som du inte realistiskt kommer att använda.
De tre bästa fitbitarna, enligt en tränare
av Amy Schlinger, NASM-CPT
De 9 bästa fitnessspårarna 2021, enligt tränare
av Amy Schlinger, NASM-CPT
De 6 bästa halvmaraton -träningsapparna, enligt Run Coaches
av Amy Schlinger
Annons