Vandringsstavar hjälper dig att stabilisera dig när du klättrar uppför och förhindrar fall i stenig terräng. Bildkredit: morefit.eu
Om du menar allvar med vandring, backpacking eller trail trail, överväga att investera i ett par vandringsstavar (även känd som vandringsstavar, vandringsstavar eller vandringsstavar). Detta utomhusaccessoar är en välsignelse för alla vandrare som hanterar knepig terräng.
Ett solidt par vandringsstavar kan hjälpa till att dämpa dina knän när du går nedför och sedan hjälpa dig att köra uppför branta backar. ”Polacker kan också korrigera hållning under uppstigning, hålla huvudet upphöjt och dina lungor helt utsträckta”, säger Wesley Trimble, kommunikations- och kreativ chef för American Hiking Society.
Annons
Dessutom kan de skydda mot enstaka snubblar. ”Polackerna ger ytterligare två kontaktpunkter med marken och förbättrar stabiliteten”, säger Trimble. Om du snubblar kan du hålla dig upprätt genom att hålla dig med dina stolpar.
Redo för en vandring? Börja med vår guide för att köpa de bästa vandringsstolparna, tillsammans med fem solida alternativ.
1. Bästa allround: Leki Micro Vario COR-TEC TA
Besök PageImage Credit: Campmor / morefit.eu
- Stil: Vikning
- Storlek: 110 till 130 cm
- Axelmaterial: Aluminium
- Vikt: 288 g per pol
”Jag svär vid allt som gjorts av Leki,” säger Kimberly Brookshire, professionell backpackingguide med Explorer Chick, ett äventyrsreseguide företag för kvinnor.
Annons
Detta vikbara par är tillverkat av aluminium och har en utbytbar korg. ”Korgen hjälper till att hålla stången från att sjunka i mjuka ytor och hål”, säger Trimble. Om du planerar att vandra i snö- eller stenblocken hjälper en större korg att förhindra att stolparna sjunker ner i snö eller glider mellan luckor i stenar, tillägger han.
Köp det: Campmor.com; Pris: 139,95 USD
2. Bäst för kvinnor: Leki Micro Vario Carbon för kvinnor
Besök PageImage Credit: Amazon / morefit.eu
- Stil: Vikning
- Storlek: 100 till 120 cm
- Axelmaterial: Kolfiber
- Vikt: 230 g per pol
Kvinnor behöver inte nödvändigtvis ”vandringsstavar för kvinnor.” ”Den enda skillnaden är att kvinnors vandringsstolpar i allmänhet är kortare och har mindre grepp än unisexstolpar”, säger Brookshire. ”De båda gör samma jobb.”
Annons
Men om du tycker att du behöver en kortare stolpe med mindre grepp, kan vandringsstolpar för kvinnor vara ett bra alternativ. Detta vikbara par är ett av Lekis minsta alternativ. Den är gjord av lätt kolfiber och packas ner till bara 38 centimeter lång. Det har också skumgrepp som isolerar i kallare väder.
Köp det: Amazon.com; Pris: 199,95 USD
3. Bästa valuta för pengarna: Black Diamond Distance Z Trekking / Running Poles
Besök PageImage Credit: Black Diamond / morefit.eu
- Stil: Vikning
- Storlek: 100 till 130 cm
- Axelmaterial: Aluminium
- Vikt: Upp till 201 g per pol
Denna Trimble-rekommenderade uppsättning erbjuder massor av smäll för pengarna. Stolparna är gjorda av robust men ändå lätt aluminium och har en utbytbar tech-spets som är kompatibel med både hårdmetall- och gummitech-spetsar. Du kan också lägga till en korg om du behöver den.
Annons
När du inte använder vandringsstavarna, fäll bara ner dem. På mindre än 20 tum när du kollapsar kan du enkelt förvara dem i din förpackning.
Köp det: BlackDiamond.com; Pris: 74,96 $
4. Bästa chockabsorberande för att skydda leder: Leki Makalu Lite COR-TEC AS
Besök PageImage Credit: Amazon / morefit.eu
- Stil: Teleskopisk
- Storlek: 68 till 135 cm
- Axelmaterial: Aluminium
- Vikt: 247 g per pol
Alla vandringsstavar hjälper till att skydda dina leder mot hårda landningar medan du vandrar eller löper. Men stötdämpande stolpar som det här paret – som Trimble ID: er som ett bra alternativ på vägen – lägger till ett extra skydd med ett inbyggt upphängningssystem.
Enligt tillverkaren minskar anti-chockfunktionen i denna uppsättning påverkan med så mycket som 40 procent. Överväg att investera i dessa om du lider av ledstyvhet eller smärta.
Köp det: Amazon.com; Pris: 139,95 USD
5. Bästa lättvikt för trailrunning: Black Diamond Distance Carbon Running Poles
Besök PageImage Credit: Amazon / morefit.eu
- Stil: Fast längd
- Storlek: 110 till 130 cm
- Axelmaterial: Kolfiber
- Vikt: 95 g per stolpe (120 cm)
Löpare måste hålla sig snabba och lätta. Så om du behöver ett set som är praktiskt taget tystlöst, föreslår Trimble det här avspända paret av vandringsstolpar. Tillverkad av ultralätt kolfiber, de väger bara 95 gram per pol – det är mindre än 1 pund totalt.
Dessa stolpar har också en smart placerad mittaxelring som hjälper dig att balansera och ta tag i stolparna när du inte använder dem. Med andra ord, de är en film att bära även när de rör sig snabbt.
Tänk på att dessa vandringsstavar har en fast längd, vilket innebär att du inte kan justera dem.
Köp det: BlackDiamond.com; Pris: 112,46 $
3 tips för att köpa de bästa vandringsstolparna
1. Vilken stil föredrar du?
Vandringsstolpar finns vanligtvis i tre stilar:
- Teleskopstänger: Denna stil består av två eller tre sektioner som glider in i varandra och låses på plats. Teleskopstänger är de mest justerbara av de tre stolparna.
- Fällstänger: Dessa liknar tältstänger. De har vanligtvis en fast längd med tre sektioner som fälls ner på ett ögonblick. När du är redo att använda dem förlänger du helt enkelt sektionerna och låser dem på plats med tryckknapp eller skjutlås.
- Fastlängder: Som namnet antyder är vandringsstavar med fast längd inte justerbara. De viker inte eller kollapsar inte, vilket gör dem knepiga att stuva. Stolpar med fast längd tenderar dock att vara lättare och lättare att använda.
”De teleskopiska och vikbara stolparna är fantastiska om du inte vill använda dem hela tiden”, säger Trimble. Du kan enkelt stoppa dessa stolpar i din förpackning om du blir trött på att bära dem.
När det gäller att välja de bästa vandringsstolparna för dig, hyr eller lån olika typer innan du går över dina pengar.
2. Vilken storlek behöver du?
”Nyckelfaktorn för att välja vandringsstavar är att välja lämplig storlek”, säger Trimble. Att hitta rätt längd hjälper till att säkerställa maximal komfort när du vandrar medan du sänker dina odds för att böja eller knäppa en stolpe.
Som en allmän regel: När du står rakt och håller i vandringsstolpen ska armbågen göra en 90-graders vinkel med underarmen parallellt med marken. Som sagt, vissa människor föredrar stolpar som är lite på långsidan, säger Trimble. Återigen kan testning av olika vandringsstavar hjälpa dig att räkna ut saker innan du köper. Tack och lov är många stolpar justerbara – till en punkt, det vill säga.
3. Vilket material föredrar du?
En annan viktig faktor för att välja de bästa vandringsstolparna för dig är polmaterialet.
De flesta vandringsstavar är gjorda av ett av två material: aluminium eller kolfiber. Aluminium är den tyngre av de två, vilket innebär att de vanligtvis är mer hållbara och stabila. Men den extra polvikten ökar också den energi som krävs för att placera stolparna i varje steg, säger Trimble.
Samtidigt är kolfiberstolparna mycket lätta men tenderar att vara dyrare och benägna att gå sönder. Du måste bestämma om viktminskningen är värt den högre prislappen – och sannolikheten att stolparna snäpper om de fastnar mellan två stenar under din vandring.
Mer bra vandringsutrustning
De bästa vandringsstövlarna från 2021
av Bojana Galic
De 14 bästa ryggsäckarna för ryggsäckar, enligt experter på utomhusutrustning
av Sarah Kuta
De 5 bästa vandringsstrumporna 2021
av Bojana Galic
Annons