More

    De 18 bästa baddräkterna för varje kroppstyp och sommaraktivitet

    -

    Bläddra bland några av de bästa baddräktsvarumärkena och stilarna för olika kroppstyper, vattensporter och strandträning. Bildkredit: morefit.eu

    Om din ideala dag vid vattnet involverar volleyboll, surfing eller stand-up paddleboarding, vill du ha en snygg baddräkt som också ger funktion. Tack och lov har vissa baddräktsmärken lanserat badkläder med prestanda och olika kroppstyper i åtanke.

    Dessa vattensportvärda kostymer har allt från kompressionspassning och klorresistenta, UV-blockerande material till höga halsringningar och stödjande inbyggda behåar.

    Annons

    Vi vet att shopping av baddräkter kan vara lite jobbigt, så vi gjorde omfattande undersökningar och samlade några av de bästa baddräktsvarumärkena för en aktiv dag på stranden eller poolen. Och även om du inte vill svettas under solen, smickrar dessa baddräkter alla kroppsformer och storlekar.

    De bästa baddräkterna i ett stycke

    Hela baddräkter är perfekta för tävlingsbad och vattensporter, som dykning och surfing, eftersom de stannar på plats och inte behöver justeras under träningen, enligt Caroline Juster, CFSC, en certifierad funktionell styrketräning.

    Annons

    Och eftersom de erbjuder mer täckning skapar de mindre drag och kan hjälpa dig att röra dig snabbare i vatten, tillägger Juster. Enstycksdräkter har vanligtvis också en snyggare, mer stödjande passform, säger Brad Whitley, DPT, en Kalifornienbaserad sjukgymnast, vilket ger dig mer frihet att röra dig utan att oroa dig för – gasp – att bli utsatt.

    1. Athleta Seychelles One Piece

    Besök PageImage Credit: Athleta / morefit.eu

    Köp det: Athleta.com; Pris: 78,40 $

    2. Speedo Solid Sweetheart One Piece

    Besök PageImage Credit: Speedo / morefit.eu

    Köp det: Speedo.com; Pris: 88 $

    3. Malibu tryckt paddledräkt

    Besök PageImage Credit: Athleta / morefit.eu

    Köp det: Athleta.com; Pris: 103,20 $

    De bästa tvådelade baddräkterna

    Om du är ett fan av beach bootcamp erbjuder tvådelade baddräkter lite mer mångsidighet, säger Juster. Det beror på att tvådelade kostymer låter dig hoppa direkt i vattnet efter en svettig träningspass. Du kan lägga på dem med leggings eller shorts och sedan glida av dem när du är redo att dyka i vattnet.

    Annons

    ”Jag föreslår att jag köper en speciellt utformad för friidrott”, säger hon. ”Du vill ha en kostym som sitter tätt och ger tillräckligt med täckning (vanligtvis en större toppdel) för att minimera justeringar.”

    Läs också  Alla dina frågor om träning och covid-19, besvarade

    Hela botten är nog bäst för träning också. När allt kommer omkring skulle du inte vilja välja en kille som gör knäböj eller lungor.

    För personer med större bröst, en baddräkt med höghalsad design, eller en som erbjuder en mängd olika koppstorlekar, ger mer stöd och kompression för övningar som hoppjack, push-ups och burpees. Proffstips: Handla en topp som passar mycket som din favorit sport-BH.

    Annons

    1. TYR Solid Durafest One Diamondback Workout Bikini

    Besök PageImage Credit: TYR / morefit.eu

    Köp det: Swimoutlet.com; Pris: $ 62,99

    2. Maldiverna bikiniöverdel med hög hals

    Besök PageImage Credit: Athleta / morefit.eu

    Köp det: Athleta.com; Pris: 51,20 dollar

    3. Freestlye Camo Crop Bikini

    Besök PageImage Credit: Athleta / morefit.eu

    Köp det: Athleta.com; Pris: 51,20 dollar

    The Best Tankinis

    Om du hellre inte vill visa din mittdel kanske du föredrar en tvådelad kostym med en full topp.

    Det finns två huvudsakliga saker du vill tänka på när du letar efter en tankini: Först vill du att bröstområdet ska passa ungefär som en sport-BH. Det ska kännas stödjande och bekvämt runt dina bröst. Högre halsringningar är till exempel idealiska för träning.

    För midsektionen säger Whitley att du vill undvika en hudtät passform, men den ska sitta relativt tätt runt magen, speciellt om du planerar att spela vattensporter eller simma varv.

    1. Speedo Tankini med hög hals

    Besök PageImage Credit: Speedo / morefit.eu

    Köp det: Speedo.com; Pris: $ 58

    2. Land’s End Masectomy Tankini Baddräkt

    Besök PageImage Credit: Land’s End / morefit.eu

    Köp det: Landsend.com; Pris: 41,97 dollar

    3. Sporti Active Tankini med hög hals

    Besök PageImage Credit: Sporti Active / morefit.eu

    Köp det: Swimoutlet.com; Pris: 23,99 USD

    De bästa heltäckande baddräkterna och separaten

    Fulltäckande baddräkter och separationer är perfekta för dem som vill ha extra solskydd eller klä sig blygsamt. Leta efter alternativ gjorda av nylon, lycra, elastan och polyester. Dessa material är inte bara andas utan också snabbtorkande.

    Läs också  De 10 bästa tennisskorna för kvinnor, enligt en fysioterapeut som spelar tennis

    Emellertid bryts lycra ned i klor över tid, varnar Juster. Så om du planerar att spendera det mesta av din vattentid i en pool, hitta en kostym som blandar nylon och lycra för att motverka effekterna av klor. Eller kontrollera produktinformationen för att hitta en klorresistent kostym.

    1. Sporti Active Solid One-Piece Swim Unitard

    Besök PageImage Credit: Sporti Active / morefit.eu

    Köp det: Swimoutlet.com; Pris: $ 48,95

    2. Summersalt Sun Shield badtunika

    Besök PageImage Credit: Summersalt / morefit.eu

    Köp det: Summersalt.com; Pris: $ 65

    3. Adidas 3-Stripes badbyxor

    Besök PageImage Credit: Adidas / morefit.eu

    Köp det: Adidas.com; Pris: $ 60

    4. Nike simhijab för kvinnor

    Besök PageImage Credit: Nike / morefit.eu

    Köp det: Nike.com; Pris: $ 46

    De bästa badträningarna

    För konkurrenskraftig simning rekommenderar Juster snygga korta underdelar. Även om badbyxor eller shorts (mer om det nedan) ger mer täckning, är underbyxor mer stödjande och hjälper dig att röra dig snabbt i vattnet.

    ”En lös kostym är lika problematisk som en kostym som är för tight”, säger Juster. ”Du vill känna dig säker på att kostymen kommer att ligga kvar på din kropp och inte ge något onödigt drag när du tränar.”

    För strandträning kan du också lägga ett par underbyxor under dina badbyxor eller träningsshorts för extra stöd och en enkel övergång från land till vatten.

    1. Speedo The One Brief

    Besök PageImage Credit: Speedo / morefit.eu

    Köp det: Speedo.com; Pris: $ 30,98

    2. Speedo Shoreline Square Leg

    Besök PageImage Credit: Speedo / morefit.eu

    Köp det: Speedo.com; Pris: $ 48

    De bästa badbyxorna

    Baddräkter och badbyxor ger mer täckning och är bäst för strandträning under en intensiv simträning. Du vill leta efter de som är gjorda av polyester, lycra, nylon eller elastan, säger Whitley, eftersom de svettar bort svett, förhindrar skav och torkar snabbt.

    Badbyxor finns i olika längder, så hitta en som passar din längd. Högre människor kanske föredrar 9- eller 10-tums shorts, medan kortare människor kanske gillar en 5-tums längd. Slutsats: Välj en som gör att du känner dig bekväm och säker.

    1. Lululemon Current State Board Short 9 ”

    Besök PageImage Credit: Lululemon / morefit.eu

    Läs också  Den här cykeln är det bästa köpet jag gjorde 2021 - och den är fortfarande till rea

    Köp det: lululemon.com; Pris: $ 98

    2. Nike 5 ”badbyxor

    Besök PageImage Credit: Nike / morefit.eu

    Köp det: Nike.com; Pris: $ 64

    3. Lululemon Deep Determination Swim Short 10 ”

    Besök PageImage Credit: Lululemon / morefit.eu

    Köp det: lululemon.com; Pris: $ 98

    3 tips för att köpa de bästa baddräktmärkena

    1. Välj en stil

    Strand- eller pooldagar ser annorlunda ut för alla. Medan vissa älskar att byta ut knäböj på sanden, föredrar andra att simma varv. Välj en baddräkt som passar din aktivitet.

    Exempelvis är baddräkter i ett stycke ett säkert val för alla aktiviteter eftersom de stannar och erbjuder support och täckning, säger Juster. Men om du vill ha mer andningsförmåga, välj en tvådelad kostym.

    Det viktigaste är att du hittar en baddräkt som passar bekvämt och låter dig röra sig fritt.

    ”Om dräkten glider av kroppen på känsliga ställen när du rör dig, roterar och sträcker kommer du att ständigt anpassa dig när du går”, säger Juster.

    Kostymstil

    Bäst för

    En bit

    Simning, vattensporter och strandträning

    Tvådelad

    Strandträning och simning

    Simma underbyxor

    Tävlingsbad och vattensporter

    Badbyxor

    Strand träning och avslappnad simning

    2. Leta efter snabbtorkande tyger

    Precis som dina gymkläder är svettavvisande tyg bäst för dina badkläder, säger Juster. En blandning av lycra, nylon eller polyester är perfekt. Dessa material håller dig torr under den slående solen eller efter att ha hoppat i vattnet. Dessutom tvättar de lätt.

    Du vill också vara uppmärksam på tygtjocklek och längd, säger Juster. För simning med öppet vatten, särskilt i kallare vatten, välj en tjockare, långärmad baddräkt eller våtdräkt. Det täcker mer av din hud för att bevara kroppstemperaturen.

    3. Hitta vad som gör att du känner dig säker

    I slutet av dagen är din personliga komfort högsta prioritet. Medan olika baddräkter fungerar bättre för vissa aktiviteter, är mängden täckning du vill ha helt upp till dig.

    ”Du vill välja ett snitt som hjälper dig att känna dig trygg så att du kan fokusera på ditt träningspass och minska distraktioner”, säger Juster.

    Annons