Håll fötterna torra och varma med ett par vattentäta löparskor. Bildkredit: morefit.eu Creative
Med tanke på att du läser den här sidan har du förmodligen upplevt att springa med våta skor någon gång. Dina strumpor blir blöta, din fot blir beskuren och du får den där obekväma squashkänslan varje steg du tar. Sammantaget en fruktansvärd upplevelse.
Dagens video
Dessutom kan löpning på våta vägar eller stigar utan rätt sorts skor utgöra någon extra fallrisk. För att inte tala om, dina fötter blir ganska instabila när de glider och glider runt i dina fuktiga sneakers.
Annons
Men med ett par vattentäta löparskor kan du vinka dessa elände adjö. Vi chattade med löptränare, tränare och fysioterapeuter för att samla alla de bästa vattentäta löparskorna som garanterat håller dina fötter torra även under de regnigaste förhållandena.
Tillverkare marknadsför vanligtvis skor efter kön, så vi har listat både dam- och herrval nedan. Huvudskillnaden mellan de flesta herr- och damskor ligger dock i skobredden och -storleken. I vissa fall är herrskor byggda för att stödja större vikter. Så människor med större kroppar kanske vill välja herrversioner, medan människor med mindre kroppar kanske föredrar kvinnors versioner.
1. Bäst för heldagskläder: On Running Cloud Waterproof
Besök PageImage Credit: On Running/morefit.eu
- Övre tyg: vattentät mesh
- Terräng: väg eller plan väg
- Funktion: vindtät
Annons
On Running’s Cloud sneakers är en bra vardagssko, oavsett om du ska springa eller springa ärenden (ordval), enligt Winnie Yu, DPT, CPT, en New York-baserad sjukgymnast, personlig tränare och tidigare tävlingsidrottare . Överdelen är 100 procent vattentät med lätta snörningssnören. Och tungan är vadderad för extra komfort.
On Running rekommenderar att du går upp en storlek för sina vattentäta löparskor, så tänk på detta när du beställer ditt par.
Köp det: On-running.com (män); On-running.com (kvinnor); Pris: $ 179,99
Annons
2. Bäst för stabilitet: Merrell Nova GORE-TEX terränglöparskor
Besök PageImage Credit: Merrell/morefit.eu
- Övre tyg: GORE-TEX material
- Terräng: spår
- Funktion: vadderad häl för extra stabilitet
Annons
För dem som vill ha extra säkerhet och stabilitet rekommenderar Yu Merells Nova GORE-TEX skor.
Även om dessa är en vattentät terränglöparsko, kan du använda dem på regniga vägbanor också för att förhindra halka och faller på hala trottoarer, säger hon.
Köp det: REI.com (män); REI.com (kvinnor); Pris: 104,73 dollar
3. Bästa lätta kudde: Asics GT-2000 10 G-TX
Besök PageImage Credit: Asics/morefit.eu
- Övre tyg: GORE-TEX material
- Terräng: väg
- Funktion: bra för regn och snö
Asics vattentäta löparskor erbjuder stöd utan volym och vikt hos en traditionell stabilitetssko, enligt Yu.
Dessa har lätt kudde som ger dig en lyhörd studs för varje steg. Och GORE-TEX-tyget är inte bara vattentätt, utan andas också.
Köp det: Asics.com (män); Asics.com (kvinnor); Pris: $ 140
4. Bästa högkudde: Brooks Ghost 14 GTX
Besök PageImage Credit: Brooks/morefit.eu
- Övre tyg: GORE-TEX material
- Terräng: väg
- Funktion: bra för långa löpningar
Brooks Ghost är en fanfavorit och nu kan du också få en vattentät version. Mest känd för sina bekväma kuddnivåer, säger Yu, Ghost är perfekt för långa vägar, regn eller glans.
”Det här är en av mina favoritskor för löparskor”, säger hon. ”De skulle också fungera utmärkt som dagliga tränare!”
Köp det: Brooksrunning.com (män); Brooksrunning.com (kvinnor); Pris: $ 160
5. Bästa återvunna: Adidas SolarGlide 4 GORE-TEX skor
Besök PageImage Credit: Adidas/morefit.eu
- Övre tyg: GORE-TEX material
- Terräng: alla plana ytor
- Funktion: bra i kraftigt regn
Adidas vattentäta SolarGlide-skor är helt tillverkade av återvunnet material, vilket är en stor bonus för miljövänliga, säger Yu. Sulorna har också gummi med hög dragkraft som greppar även de smidigaste ytorna-perfekt för säkerhet på en pölfylld löpning.
Yu älskar dessa för landsväg och dagliga ärenden också, tack vare Adidas populära Boost -dämpning.
Köp det: Adidas.com (män); Adidas.com (kvinnor); Pris: $ 160
6. Bästa lyhörd: New Balance Fresh Foam 880v11 GTX
Besök PageImage Credit: New Balance/morefit.eu
- Övre tyg: GORE-TEX material
- Terräng: alla plana ytor
- Funktion: bra i kraftigt regn
De som älskar att känna marken under sina fötter kommer säkert att njuta av New Balances vattentäta skor. Dessa har en flexibel passform, vilket ger dig en lyhörd känsla varje gång du trycker ner från marken, enligt Yu. Och New Balance -skor är mest kända för sitt rymliga tåområde och erbjuder ultimat komfort.
”Dessa är ett bra val för dagliga promenader, pass och kortare löpningar”, säger hon.
Köp det: REI.com (män); Zappos.com (kvinnor); Pris: $ 149,95
7. Bäst för andningsförmåga: Reebok Floatride Energy 3 Adventure
Besök PageImage Credit: Reebok/morefit.eu
- Övre tyg: vatten- och ripbeständigt nät
- Terräng: vägar och stigar
- Funktion: tillverkad med återvunnet material
Reeboks Floatride-sko har en vattentålig ovandel, så de är idealiska för en löpning efter regn (medan GORE-TEX är bättre för ett skyfall). Dessutom har de andningsbar avloppsteknik som driver ut vattnet innan det når din strumpa om du kraschar in i en pöl.
Så mycket som du vill att din sko ska hålla regnet ute, du vill att det ska släppa in luft, säger Melissa Garcia, DPT, CSCS, en Washington-baserad sjukgymnast som inte är främmande för regniga löpningar.
Köp det: Reebok.com (män); Reebok.com (kvinnor); Pris: $ 110
8. Bäst för spår: Saucony Peregrine 11 GTX terränglöparskor
Besök PageImage Credit: Saucony/morefit.eu
- Övre tyg: GORE-TEX material
- Terräng: spår
- Funktion: skadatålig gummisula
En av de bästa vattentäta löparskorna för 2021, Saucony Peregrine kan fungera bra under regniga förhållanden på vilken terräng som helst, säger Yu. Botten är byggd med gummi åsar (aka lugs), som ger gott drag när du träffar leriga eller hala delar av din körning.
Vissa vattentäta tyger kan kännas styva eller plastiga, men den vattentäta ovansidan på denna Saucony-sneaker är flexibel och lätt.
Köp det: Zappos.com (män); REI.com (kvinnor); Pris: $ 150
9. Bäst för långa avstånd: Asics GEL-CUMULUS 23 G-TX
Besök PageImage Credit: Asics/morefit.eu
- Övre tyg: GORE-TEX och meshkombination
- Terräng: väg
- Funktion: mjuk dämpning
”Jag tränar för närvarande med dessa”, säger Yu, ett stort fan av Gel-Cumulus lätt och stödjande design. De är mer dämpade än andra Asics-skor, så de är den perfekta långdistansvännen (mer om det nedan).
Och till skillnad från vanliga Gel-Cumulus, stöter den här versionen bort vatten och garanterar torra strumpor oavsett hur många pölar du kan korsa, säger hon.
Köp det: Asics.com (män); Asics.com (kvinnor); Pris: $ 130
10. Bästa rocker: HOKA ONE ONE Challenger ATR 6 GORE-TEX
Besök PageImage Credit: Hoka One One/morefit.eu
- Övre tyg: GORE-TEX material
- Terräng: alla
- Funktion: perfekt för ojämna ytor
Hoka-skor är mest kända för sin rikliga kudde och vippdesign, vilket hjälper dig att driva dig framåt med varje steg. Och den vattentäta Challenger är inget undantag. Klackarna på botten av skon är lämpliga för alla slags ytor, inklusive leriga stigar, steniga grusvägar eller grusvägar, enligt Yu.
Tårna är också skiktade med gummi för långvarig hållbarhet.
Köp det: Hoka.com (män); Hoka.com (kvinnor); Pris: $ 140
2 faktorer att tänka på när man köper vattentäta löparskor
1. Övre tyget
Innan du köper någon löparsko som marknadsförs som vattentät, läs produktinformationen för att se till att den faktiskt är tillverkad med en vattentät eller vattentät ovandel. Båda stöter bort vatten från din sko, men medan vattentät betyder att noll vatten kan komma in, har vattentäta skor ventilation som kan tillåta en droppe här eller där.
Ett av de bästa materialen du kan köpa? GORE-TEX. Det här materialet stöter bort fukt och låter din fot andas också, säger Janet Hamilton, CSCS, registrerad klinisk träningsfysiolog och ägare till Running Strong i Atlanta.
2. Din löpande terräng
Tänk på vilken typ av yta du kör på, enligt Yu. Alla vattentäta skor stöter bort vatten och håller fötterna torra. Men de som tenderar att springa på leriga stigar behöver ett helt annorlunda par vattentäta sneakers från någon som springer över betongtrottoarer.
Väg: För dem som löper främst på asfalterade vägar eller trottoarer kan ett vanligt par vattentäta eller vattentäta löparskor göra susen. Se bara till att de inte har några breda klackar på sulan-dessa är spårspecifika och kan kännas besvärliga på plana ytor.
Trail: Om de flesta av dina körningar äger rum på stigar eller grusvägar, leta efter ett par vattentäta trailskor, rekommenderar hon. Dessa skor har klackar på botten, vilket ger extra dragkraft på hala ytor, vilket hjälper till att förhindra halka och fall.
De 8 bästa löparskorna 2021 och vad du ska veta innan du köper
av Adrienne Jordan
De 6 bästa löparskorna för män och kvinnor
av Bojana Galic
De 8 bästa vandringsskorna, enligt en fysioterapeut
av Bojana Galic
De 8 bästa löparstrumporna 2021, enligt löpare
av Heather Mayer Irvine
Annons