Ett test för att se hur mycket citronsyra som är i urinen används för att utvärdera din risk för njursten eller för att diagnostisera andra hälsotillstånd. Låga nivåer av citronsyra är riskfaktorer för njursten, men högre nivåer kan ha en skyddande effekt. Du kan påverka mängden citronsyra i urinen genom din diet. Diskutera alltid möjliga dietförändringar och testresultat med din läkare.
Höj nivån av citronsyra i urinen genom att konsumera citroner.
Testning
Ett citronsyraurintest utförs under en 24-timmarsperiod. Det normala området för citronsyra i urinen är 320 till 1 240 mg på 24 timmar. Områdena för normala resultat kan dock variera mellan laboratorierna, så det är viktigt att en läkare analyserar dina avläsningar, enligt MedlinePlus. Det finns inget obehag när du tar ett citronsyra urintest eftersom det helt enkelt innebär att du tappar normalt och samlar urinen i en speciell behållare. Eftersom testresultaten påverkas av din diet måste du äta normalt när du tar testet.
Njursten
Om dina citronsyranivåer i urinen är låga kan du ha en tendens att bilda njursten. Citronsyra har en skyddande effekt mot njursten – ju mer du har i urinen, desto mer skyddad är du. I sin naturliga form, som frukt, förhindrar citronsyra i urinen att njursten blir större genom att belägga dem. Detta förhindrar att annat material fäster vid stenarna och bygger på dem. Citronsyra kan också bryta upp små stenar som börjar bildas och hämmar ny stenbildning.
Renal tubular Acidosis
Låga citronsyranivåer är en indikator på renal tubular acidosis. Detta är ett tillstånd där dina njurar inte tar bort syror i urinen ordentligt. Detta lämnar ditt blod för surt. Dina njurar spelar en viktig roll för att reglera kroppens syra-basbalans eller pH. Symtom på acidos inkluderar trötthet, uttorkning, svaghet, muskelsmärta, minskad urinproduktion, muskelkramper och en oregelbunden eller ökad hjärtfrekvens. Detta tillstånd behandlas med alkaliska läkemedel såsom kaliumcitrat och natriumbikarbonat.
Påverkande faktorer
Andra faktorer kan sänka nivån av citronsyra i urinen. Dessa inkluderar kroniskt njursvikt, diabetes, överdriven muskelaktivitet och hypoparatyreoidism, en endokrin störning där dina paratyreoidkörtlar inte producerar adekvat parathyreoideahormon. Dessa körtlar hjälper till att reglera kalciumavlägsnande och användning i kroppen. Faktorer som kan höja citronsyrahalterna i urinen inkluderar att äta en högkolhydratdiet, vitamin D och östrogenterapi.
Diet
Du kan höja urinnivån av citronsyra genom att konsumera frukt och fruktjuicer som innehåller citronsyra. De bästa matkällorna för citronsyra är citroner och limefrukter. Faktum är att 4 oz. ren citronsaft eller 32 oz. limonad varje dag ger dig samma mängd citronsyra som farmakologisk behandling som används för njursten. Även om andra citrusfrukter inte innehåller så mycket citronsyra som citroner och limefrukter, lägger även mat som apelsiner och grapefrukt till ditt citronsyraintag.