Ostron är en av de bästa källorna till zink.Image Credit:Rosanna U/Image Source/Getty Images Du behöver zink för att bilda proteiner och DNA och för korrekt immunfunktion. Om du får i dig...

Kvinna står på vågen i badrummet.Image Credit:Rostislav_Sedlacek/iStock/Getty Images Att arrangera och delta i en viktminskningstävling kan hjälpa dig att hålla motivationen uppe under lång tid, men du vill vara säker på...

Ett hälsosamt viktminskningsmål på sju veckor är 7 till 14 pounds.Image Credit:StockPlanets/E+/GettyImages Hur mycket vikt du kan gå ner på sju veckor beror verkligen på varje individ. Genetik, ålder, startvikt, kost...

Alla barn växer i olika takt, men det finns några standardintervall för normal längd och vikt att ta hänsyn till.Image Credit:helenaak/iStock/GettyImages Cirka 18,5 procent av alla barn mellan 2 och 19...

Bildkredit: Foto av Alex Tihonov/Moment/GettyImages Plastikkirurger kan dra en lättnadens suck - det är inte möjligt att gå upp i vikt bara på grund av brösten. Det enda sättet att fysiskt...

Ett sortiment av grönsaksjuicer på en bänkskiva.Image Credit:karandaev/iStock/Getty Images Miljögifter är oundvikliga. Den amerikanska miljömyndigheten Environmental Protection Agency fastställer acceptabla nivåer för dussintals föreningar och kemikalier, inklusive arsenik och bly, som...

Äggröra är en bra idé för den första fasen av South Beach-dieten.Image Credit:Tatiana Volgutova/iStock/GettyImages Under den mest restriktiva delen av South Beach-dieten, fas 1, behöver frukosten inte vara svår. Du kan...

Fokusera på intensiva träningspass för att hjälpa till att bränna fett.Image Credit:MoMo Productions/Stone/GettyImages Trött på att göra otaliga benövningar för att bli av med baksida lår fett? Tyvärr är det inte...