Grundläggande om näringslära
Hur man tar tranbärstabletter i samband med måltid
Tranbärstabletter som kommer ut ur en flaska.Image Credit:Barbara Delgado/Hemera/Getty Images Tranbär lyfts ofta fram för att de kan användas för att förebygga urinvägsinfektioner. Vissa människor väljer att äta färska eller juicade...
Desserter och snacks
Näringsinformation för opoppade popcornkärnor
Mängden kalorier i opoppade popcorn beror på vilket märke du köper och hur mycket du äter.Image Credit:Eskay Lim / EyeEm/EyeEm/GettyImages I denna artikel Näringsinformation Kalorier ...
Grundläggande om näringslära
När kan spädbarn äta charkuterier?
En hög med mortadella ligger på en vit disk.Image Credit:Photopips/iStock/Getty Images 4- till 6-månadersperioden, då de flesta spädbarn börjar äta fast föda, är en spännande tid för både föräldrar och spädbarn....
Dieter
En 6-stegs dietplan som hjälper dig att säkert gå ner 40 kilo
Att hoppa över frukosten kan leda till överätning senare på dagen, så försök att börja dagen med en mättande och näringsrik måltid.Image Credit:Arx0nt/iStock/GettyImages I denna artikel Rådfråga din...
Dieter
Hur stor andel av min kost bör bestå av protein, kolhydrater och fett?
Protein, kolhydrater och fett är viktiga makronäringsämnen som din kropp behöver för att fungera normalt.Image Credit:Dmitriy Shpilko/Hemera/Getty Images Kolhydrater, protein och fett, som tillsammans kallas "makronäringsämnen", utgör den kosttriad som är...
Matlagning och bakning
Kan man koka mikrovågsdugligt ris utan mikrovågsugn?
För att koka Uncle Ben's snabbris utan mikrovågsugn, tillsätt varmt vatten långsamt i det torkade riset tills du når önskad konsistens.Image Credit:ribeirorocha/iStock/GettyImages När du köper färdigt ris medföljer ofta instruktioner om...
Grundläggande om näringslära
Kan man dricka lemonad när man har diarré?
Två stora glas lemonad.Bildkredit:rez-art/iStock/Getty Images Diarré kan orsakas av en mängd olika faktorer, t.ex. dålig matsmältning, allergier, sockerrik kost, laktosintolerans, influensa, gastrit, tarmparasiter och tarminfektioner, m.m. Om din diarré orsakas av...
Grundläggande om näringslära
Sötpotatis kontra oxalater i potatis
En korg med sötpotatis.Bildkredit:bhofack2/iStock/Getty Images Personer med vissa sjukdomar måste begränsa sitt intag av oxalat. Oxalat är ett ämne som finns i många växter. I kroppen kan det kombineras med kalcium...