Ägg och mejeriprodukter
Ägg och mejeriprodukter
Omelett med fyra ägg Näringsinformation
Att känna till kalorierna i en omelett med fyra ägg, tillsammans med den väsentliga omelettnäringen, är avgörande när man räknar ut antalet näringsämnen du behöver dagligen.Image Credit:Elena_Danileiko/iStock/GettyImagesAtt känna till kalorierna i en omelett med...
Ägg och mejeriprodukter
Näringsvärde för smörstekt rostat bröd
En brödskiva innehåller ungefär lika många kalorier oavsett om den är gjord på raffinerat vitt mjöl eller fullkornsmjöl, men de andra näringsämnena kan skilja sig åt.Image Credit:serezniy/iStock/GettyImagesDet finns få maträtter som är mer rogivande...
Ägg och mejeriprodukter
Activia är ett yoghurtmärke som påstår sig hjälpa konsumenter med mindre matsmältningsbesvär.Image Credit:Thodsapol Thongdeekhieo / EyeEm/EyeEm/GettyImagesActivia är ett yoghurtmärke som påstår sig hjälpa konsumenter med mindre matsmältningsbesvär. Företaget säljer yoghurtprodukter som innehåller probiotika som...
Ägg och mejeriprodukter
Om du är hungrig innan du går och lägger dig, ät yoghurt, men se till att det är rätt sort
Äta yoghurt på nattenImage Credit:Thodsapol Thongdeekhieo / EyeEm/EyeEm/GettyImagesOm du försöker gå ner i vikt eller upprätthålla en hälsosam kost kan det vara en utmaning att välja rätt mellanmål sent på kvällen. Det är trots...
Ägg och mejeriprodukter
Genom att läsa näringsdeklarationen kan du få veta mycket om den yoghurt du äter.Image Credit:bit245/iStock/Getty ImagesAlla typer av yoghurt med levande och aktiva kulturer erbjuder hälsofördelar, och Yoplait-sorterna är inget undantag. Varumärket Yoplait har...
Ägg och mejeriprodukter
Ricottaost kan vara utsökt, men hälsomässigt är det en blandad kompott
Är ricottaost hälsosamt? Bildkredit: S847/iStock/GettyImagesRicottaost är en vanlig ost som används som fyllning i lasagne och fyllda skal, som pizzabotten och även som fyllning i italienska desserter som cannoli. Den tillverkas av vassle -...
Ägg och mejeriprodukter
4 typer av enzymer i ost som är vegetariska
Det är svårt att avgöra vilka ostar som är vegetariska utifrån deras typ eller genom att titta på dem.Image Credit:Liudmila Chernetska/iStock/GettyImages Traditionellt utvanns ostenzymer eller löpe från magslemhinnan hos unga kor....
Ägg och mejeriprodukter
Kalorier i en smörgås med bacon, ägg och ost
Vilken typ av bröd du använder kan öka kaloriinnehållet i smörgåsen.Image Credit:mj0007/iStock/Getty Images En smörgås med bacon, ägg och ost innehåller mellan 450 och 600 kalorier. Skillnaden mellan de två kalorimängderna...