led-, ligament- och senförhållanden

Dina ligament, senor och muskler fungerar som ett system för att hjälpa kroppen att gå, hoppa, springa - till och med sitta still. Och att förstå hur dina ligament, senor och muskler fungerar tillsammans...

Tennisbåge, eller lateral epikondylit, är en vanlig skada som kännetecknas av ömhet och ömhet i yttre eller övre delen av armbågen. Enligt webbplatsen Tennis Elbow-behandlingar är tillståndet vanligtvis en upprepad stressskada till följd av...

Muskelkramper är smärtsamma ofrivilliga sammandragningar eller spasmer i en eller flera av musklerna som varar några sekunder till flera minuter. De kan uppstå efter träning eller under natten och orsakas vanligtvis av överanvändning av...

Någonsin undrat om pull-ups är dåligt för axlarna? Denna övning är inte i sig farlig som vissa övre kroppsövningar som sätter dina axlar i en sämrad position. På grund av det övre läget och...

Din rotatorkuff är en grupp senor från muskler som kommer från axelbladet. Enligt Mayo Clinic hjälper din rotatorkuff att hålla överarmsbenet i axelhylsan och resulterar i det största rörelseresultatet för alla leder i kroppen....

Pushups är en bra övning att lägga till din rutin när de arbetar muskler i hela kroppen. I första hand fokuserar pushups på överkroppen, arbetar bröstet, armarna och ryggen, men de aktiverar också din...

Hipersättningskirurgi resulterar vanligtvis i en led som kommer att pågå i 15 år eller mer. Cirka 200 000 operationer inträffar årligen med det huvudsakliga målet att minska smärta från höftsjukdom, enligt Georgetown University Hospital...

Knäartroskopi är en vanlig medicinsk procedur där en liten kamera sätts in i knäleden för att utvärdera och behandla olika knätillstånd. Enligt American Orthopedic Society of Sports Medicine finns det mer än 4 miljoner...