More

    10 gåvor som blir friskare hemma ännu enklare

    -

    Dessa gåvor tar inte för mycket utrymme, men kan göra stor skillnad i någons hälsoresa. Bildkredit: morefit.eu Creative

    Människor spenderar mycket mer tid inuti sina egna fyra väggar idag, oavsett om deras utrymme fördubblas som ett kontor eller inte. De goda nyheterna? Att ge varje rutin en hälsosam uppgradering kan enkelt göras hemma – det tar bara några smarta val, vilket också råkar vara bra gåvor.

    Från Fitbits senaste väsentligheter till prylar som gör både hemlagning och träning lite enklare, detta är den ultimata presentguiden för att förvandla vilket utrymme som helst till en hälsosam tillflyktsort för alla på din lista.

    1. Fitbit Charge 4

    Besök sidan Bildkredit: Fitbit

    Wearables är ännu mer användbara för att hålla oss på rätt väg mot hälsomål nu när vi spenderar mer tid hemma. Denna snygga fitnessspårare har alla funktioner som behövs för en hälsosammare livsstil, inklusive inbyggd GPS för långa promenader och löpningar, Active Zone Minutes för träning och en tyst vibrerande larmfunktion för att vakna lugnare på morgonen. Dessutom har den upp till sju dagars batteritid på en enda laddning, så din giftee kan klämma in alla fördelar, hela veckan.

    Köp det: ** Fitbit.com; Pris: ** 149,95 USD

    2. OXO Good Grips Green Saver Produce Keeper

    Besök sidan Bildkredit: OXO

    Det mest frustrerande med att köpa färska produkter? När det går dåligt innan du har tid att äta det. Tack vare kolfilterteknologi gör denna producenthållare grönsaker och grönsaker som går snabbt att förstöra till det förflutna, vilket hjälper nybörjarkockar och köksproffs.

    Köp det : BedBathandBeyond.com; Pris : 12,99 USD +

    Läs också  Chin-ups kontra pull-ups: Vilken är en bättre ryggövning?

    3. Mobot Big Bertha 40-uns skumrulle vattenflaska

    Besök sidan Bildkredit: Mobot

    Att hålla sig ordentligt hydratiserad glider inte genom sprickorna med denna 40-uns vattenflaska, vilket innebär att en H2O-paus kan hända var som helst, när som helst. Bonus: Det fungerar också som en skumrulle, vilket betyder att mottagaren kan släppa och rulla ut en öm muskel när trängseln träffar.

    Köp det : Mobot.com; Pris : 59,99 USD

    4. Fitbit Sense

    Besök sidan Bildkredit: Fitbit

    För människor som vill anpassa sig till sina kroppar eller datafans som gillar att spåra så många hälsostatistik som möjligt är denna avancerade hälsosmartklocka den perfekta presenten. Det går långt utöver klassiska funktioner som stegspårning med verktyg för hjärthälsa, stresshantering, hudtemperaturtrender och mer. Dessutom kan funktioner som menstruationshälsospårning, upp till sex dagars batteritid och möjligheten att ta telefonsamtal via Bluetooth hjälpa till att uppgradera deras vardag.

    Köp det : Fitbit.com; Pris : 329,95 USD

    5. Balega Blister Resist Quarter Socks

    Besök sidan Bildkredit: Balega

    Strumpor är den klassiska strumpstopparen, men enligt en morefit.eu-redaktör är det de som fitnessälskare faktiskt kommer att använda. En kombination av mohair och fuktavvisande fibrer håller fötterna svala och torra samtidigt som de förhindrar blåsor, oavsett hur de väljer att svettas.

    Köp det : Balega-socks.implus.com; ** Pris **: $ 15

    6. Cuisinart Air Fryer Brödrostugn

    Besök sidan Bildkredit: Cuisinart

    Kom ihåg den trendiga köksgadget som nu bara sitter och samlar damm? Det här är inte så. Med sju olika tillagningsalternativ från stek till konvektionsbakning kommer hemmakockar att använda detta dagligen för att skapa alla olika typer av hälsosamma och läckra rätter.

    Läs också  4 övningar för skulpterade armar - inga push-ups krävs

    Köp det : BedBathandBeyond.com; ** Pris **: $ 199,99

    7. Söndag Citizen Crystal-viktad filt

    Besök sidan Bildkredit: Sunday Citizen

    Viktade filtar kan hjälpa dig att känna dig lugnare och säkrare på natten (de känns som en kram när du går och sover). Denna 20-punds plockning har precis rätt mängd för att känna jordning och är extra mjuk och fluffig för full lugnande effekt.

    Köp det : SundayCitizen.co; ** Pris **: $ 259

    8. Kettle Gryp

    Besök sidan Bildkredit: Amazon.com

    Oddsen är de flesta som du känner inte har plats för flera viktställ i sitt hem, varför detta gizmo kan vara så användbart som en styrketräning. Handtaget kan fästas på de flesta hantlar (upp till 55 pund), vilket effektivt gör dem till en kettlebell.

    Köp det : Amazon.com; ** Pris **: $ 34,95

    9. Kärlstekpanna

    Besök sidan Bildkredit: Caraway Home

    Denna snygga och moderna häftklammer kommer att inspirera även de mest tveksamma kockarna att piska upp en hälsosam måltid. Det keramiska belagda, giftfria interiören gör det enkelt att rengöra.

    Köp det : CarawayHome.com; ** Pris **: $ 95

    10. Coway Airmega AP-1512HH Luftrenare

    Besök sidan Bildkredit: Coway

    Förklarade det ”bästa luftfiltret i hela universum” av en morefit.eu-redaktör, denna renare kommer att uppskattas särskilt av alla husdjursägare i ditt liv. Trots sin lilla storlek har den ett fyrstegsfiltreringssystem som arbetar för att neutralisera lukt och minimera luftföroreningar, så att du kan ge din älskade en (bokstavlig) frisk luft.

    Köp det : CowayMega.com; ** Pris **: 229,99 USD