Poop-färgförändringar orsakas vanligtvis av maten du äter men kan ibland indikera ett allvarligare problem. Bildkredit: Chakrapong Worathat / EyeEm / EyeEm / GettyImages
Glöm inte att titta innan du spolar: Färgen på din avföring kan berätta mycket om din hälsa och till och med varna dig för varningssignaler som du kan behöva checka ut.
Här bryter gastroenterologer ner vad man ska veta om färgen på din bajs.
Varför är Poop Brown?
Först, dock, låt oss säkerhetskopiera och prata om varför din bajs vanligtvis, ja, den bruna färgen.
”Pallfärgen är vanligtvis solbränd eller var som helst från ljusbrun till mörkbrun”, säger Monica Borkar, MD, en gastroenterolog med NorthShore University HelathSystem i Glenview, Illinois.
Din lever utsöndrar ett ämne som kallas galla i mag-tarmkanalen (GI), som i sig är allt från mörkgul till ljusorange. ”När det interagerar med innehållet i matsmältningssystemet (vad du äter) ändrar det färg”, förklarar Dr. Borkar. Och ut kommer brunt.
Vad andra avföringsfärger kan betyda
Men tänk om du tittar tillbaka och ser en konstig färg på toaletten? Ska du skratta? Sätt på IG? (Lägg inte på IG.) Panik? Ring din läkare?
”I allmänhet påverkas färgen på din avföring av vad du äter och vanligtvis inget att oroa dig för”, säger Dr. Borkar. Det finns dock några som motiverar det samtalet.
Här är vad sju avföringsfärger kan betyda och när du ska oroa dig:
1. Grön
Grön bajs orsakas troligen av din kost. Spenat, grön Jell-O, blågröna glassar (eller något som innehåller färgämne), svart lakrits och svarta gelébönor är alla skyldiga, säger Dr. Borkar.
Din bajsfärg bör återgå till normal när maten har passerat genom ditt system.
2. Gul
Om du har diarré kan din avföring verka gulfärgad eller grönaktig, säger Jacqueline Wolf, MD, en gastroenterolog vid Beth Israel Deaconess Medical Center i Boston. Diarré betyder att saker och ting går fort i systemet för snabbt för att avföring ska bildas ordentligt. Det betyder också att det är mindre tid för din pall att omvandlas till en mörkare färg.
Kolla in fem vanliga orsaker till diarré (och när ska du ringa din läkare), tillsammans med de bästa och värsta livsmedlen för diarré.
Gul bajs kan också vara ett resultat av överflödigt fett i din diet och kan vara en matsmältningseffekt av en lågkolhydratdiet som keto.
3. Blå
Återigen kommer det att bli något du åt. Blåbär är den främsta syndaren i en mörkblå pall som nästan kan se svart ut, säger Dr. Wolf.
4. Röd
Det är här saker och ting blir knepiga. Den skyldige kan vara helt godartad, som rödbetor, röda Jell-O eller röda sportdrycker, säger Dr. Wolf. (Sidanot: Om du förbereder dig för en koloskopi, hoppa över de rödfärgade grejerna, eftersom det kan förväxlas med blod.) Blod från hemorrojder eller ett snitt på anusen – om du till exempel var förstoppad – är också potentiella synder. .
Röd bajs kan dock också ha mer om orsaker, som blödning från nedre delen av tjocktarmen. Blod i avföringen är också ett rött flaggsymtom för kolorektal cancer; ytterligare symtom inkluderar en förändring av tarmvanor (som diarré eller förstoppning) som varar i mer än några dagar, kramper eller buksmärtor och oavsiktlig viktminskning, enligt American Cancer Society (ACS).
Om du tror att du är för ung för den cancern, tänk om igen: Antalet kolorektal cancer och dödsfall på grund av sjukdomen ökar långsamt hos personer under 50 år och redovisar till 2020-statistiken publicerad i ACS-tidningen CA: A Cancer Journal för kliniker . Eftersom unga människor inte rutinmässigt får koloskopier för att kontrollera om denna cancer är det ännu viktigare att agera när du ser blod i avföringen (vilket betyder: ring din läkare).
5. Rödbrun eller mörkröd
En mörkare röd färg kan också härröra från blödning i mag-tarmkanalen, särskilt där kolon går med tunntarmen, säger Dr. Wolf. Koloncancer, divertikulos, kolit och inflammation i tjocktarmen kan bidra till denna rödbruna nyans. Ring din läkare om du ser denna nyans i skålen.
6. Svart
Det här är en annan färg som du vanligtvis inte vill se. Svart bajs kan ibland vara godartad: Att ta Pepto-Bismol kan göra avföringen en mycket mörk färg, liksom järntillskott eller äta mycket blåbär, säger Dr. Wolf. Det här är saker du bör berätta för din läkare om så att han eller hon kan utvärdera dig ordentligt.
”Svart avföring kan också betyda blödning från matstrupen, magen eller tunntarmen”, säger Dr. Borkar. Det kan orsakas av magsår eller (sällan) en tumör i övre mag-tarmkanalen. ”Avföringen blir svart eftersom blodet går genom mag-tarmkanalen och bryts ner av matsmältningsenzymer,” förklarar hon.
7. Lera, blek eller vit
Kaopectate (ett läkemedel mot diarré) kan göra avföringen lättare. Som sagt kan lerfärgade avföring också vara en indikation på ett hinder i levern eller gallgångarna, säger Dr. Borkar.
Gallsten eller en tumör i bukspottkörteln kan alla blockera dessa kanaler. Ring din läkare omedelbart för ovanligt ljusa avföring, särskilt om du har smärta som skulle indikera något som en blockerad gallgång.
När ska du ringa din läkare
Poop som är röd, svart eller lera / vit garanterar definitivt ett samtal till din läkare. Och om du är orolig för någon annan funky pallskugga är det inte en dålig idé att hoppa på telefonen. Dr. Wolf rekommenderar att du ställer dig själv dessa tre frågor innan du gör det, så att du kan ge din doktor hela bilden:
- Har du lagt till något nytt i din diet? Åt du spenat eller rödbetor? Ät du något tungt i färgämnen?
- Har du tagit några nya läkemedel, vare sig det är receptbelagt, receptfritt eller ett tillskott?
- Har du några andra fysiska symtom? En stor förändring av tarmvanor, oavsiktlig viktminskning, lokal smärta, illamående, kräkningar och trötthet är alla symtom för att låta din läkare veta om.
Du kanske är expert på din egen kropp, men det kan vara svårt att korrekt utvärdera poops färgförändringar på egen hand. Så om du har några frågor, tveka inte att ställa. Lita på oss, din läkare har hört allt.