Historiskt har små hjärtfrekvensskillnader citerats så tidigt som det första steget i fostrets utveckling. Pulsdifferenser i kön har studerats genom barndom och vuxen ålder. Hjärtfrekvensen kan tas genom att mäta din puls. Puls kan hittas vid stora artärer som ligger i nacken, handleden, ljumsken, bakre knäet, pannan och vristen. Hjärtfrekvensen är beroende av ålder, kön, kondition, mediciner, familjehistoria och stressnivåer.
I genomsnitt har kvinnor högre hjärtfrekvens jämfört med män.
Hjärtslagsvariation
Ungdomar och hjärtfrekvens för vuxna visade sig vara betydligt högre hos kvinnor än män. Könsskillnader i hjärtfrekvens kan ses på barn- och vuxenivå. En studie från 2009 av Mays et al. undersökte 1087 patienter flickor och pojkar i åldrarna 11 till 18 med avseende på hjärtfrekvensvärden vid 40, 50, 60, 80 och 85 procent maximala VO2-nivåer. Från och med 40 procent VO2 max hade flickor en genomsnittlig hjärtfrekvens på 106 till 134; pojkar hade hjärtfrekvensen 101 till 131. Mays et al. drog slutsatsen att den genomsnittliga kvinnliga hjärtfrekvensen är betydligt högre än den genomsnittliga manliga hjärtfrekvensen i alla stadier utom 80 procent VO2 max.
Puls max
Hjärtfrekvens max är den uppskattade toppfrekvensen Det används under träningstest och utvärdering av träningsinducerade förhållanden. Äldre forskning använde endast manliga studier, som forskare har funnit överskatta riskerna för kvinnor på 35 år eller äldre. Hjärtfrekvensen beräknas nu med könsspecifika formler. Tidigare formler har varit generiska och grupperade båda könen. Historiskt sett har forskning ansett att kvinnor är desamma som mindre och lättare män. Nya formler föreslår att kvinnor använder 206 minus 88 procent av din ålder och 220 minus din ålder för män. Till exempel skulle en 50-åriga kvinnor ha en maximal hjärtfrekvens på 162; en man skulle ha en av 170 slag per minut.
Vilande hjärtfrekvens
Vilande hjärtfrekvens skiljer inte mellan manliga och kvinnliga patienter. När du åldras sjunker hjärtfrekvensen. Spädbarn har vilopuls på 100 till 160 slag per minut. Barn yngre än 10 går från 70 till 120 slag per minut. Vuxna har vanligtvis vilopuls på 60 till 100 slag per minut. Student-idrottare och vuxna som är extremt fysiskt aktiva kan ha hjärtfrekvens mellan 40 och 60 slag per minut. Vilande hjärtfrekvens är en ungefärlig mätning. Hjärtfrekvens verkar vara mer komplex för kvinnor. Köns- och åldersskillnader står för intervallet för vilopuls och skillnaderna i hjärtfrekvensdynamik.
effekter
Könsrelaterade skillnader kan korrelera till lägre hjärt- och kärlsjukdomar hos kvinnor och större livslängd för kvinnor. Kvinnor lever längre liv än män men har en högre risk för plötslig hjärtrelaterad död jämfört med män. American Heart Association rapporterar att 23 procent av kvinnor äldre än 40 med en historia av hjärtattack dör inom ett år, i motsats till 18 procent av män. American Heart Association uppskattar att mer än 8 miljoner kvinnor har en historia av hjärtattack eller angina. 64 procent av kvinnorna som dog av hjärtsjukdom hade inga tidigare symtom.
överväganden
En studie publicerad i Journal of American College of Cardiology av Ryan et al drog slutsatsen att den genomsnittliga hjärtfrekvensen inte skilde sig mellan manliga eller kvinnliga deltagare i någon åldersgrupp. För både män och kvinnor minskade kraftuttaget och frekvensen med tiden. Denna studie drog slutsatsen att hög och låg frekvens av kraft under spontan och metronomisk andning var lägre hos män än hos kvinnor i liknande ålder. Hjärtfrekvensentropin minskade också i högre takt hos män i motsats till kvinnor i jämförbara åldrar. Pulsformler är uppskattningar som inte tar hänsyn till människors medicinska tillstånd och specifikationer för höjd, vikt och blodvolym. Genomsnitt av hjärtfrekvensmätningar och användning av åldersförutsagda hjärtfrekvensformler kan ge resultat inom 10 till 15 slag per genomsnitt. Genomsnittlig hjärtfrekvens kan skeva forskningsresultat lite.