Du bör rengöra din tvättmaskin minst en gång i månaden, eller oftare för vissa människor. Bild kredit: Morfit.eu Creative 
Hur illa är det egentligen? Sätter rekordet rakt på alla vanor och beteenden du har hört kan vara ohälsosamma.
I den här artikeln
- Effekter
- Hur ofta du rengör din maskin
- Hur man rengör det
- Slutsats
Det finns inget som att dra en ny tvätt av tvätten från torktumlaren – så ren, skarp och doftande.
Annons
Dagens video
Men vad händer om vi berättade för dig att dina nyligen tvättade kläder och sängkläder troligen var smutsigare nu än före SUDS -sessionen? Tyvärr är detta förmodligen fallet om du inte har rengjort din tvättmaskin på ett tag.
Jej, du måste tvätta din tvättmaskin. Även om det kan låta meningslöst att rengöra din rengöringsapparat, är det faktiskt helt nödvändigt.
Annons
Tänk på det så här: din tvättmaskin hanterar smutsig tvätt på det dagliga (tänk: svettiga strumpor, smutsiga handdukar och andra unmmentionables), så att den kan utvecklas till en vagga av läskiga crawlies. Dessa irriterande patogener kan blomstra inuti din maskin och på dina kläder och så småningom ta sig till dig. Ew.
Annons
Men trots ICK -faktor, kan dessa bakterier faktiskt göra dig sjuk?
Här talade vi med Charles Gerba, PhD, en mikrobiolog vid University of Arizona, för att se om en smutsig tvätt kan skada din hälsa. Plus, få tips om hur du rengör din tvättmaskin för att upprätthålla en mikrobfri miljö.
Annons
Vilka bakterier lurar i en smutsig tvättmaskin?
Din tvättmaskin är en fuktig miljö, vilket innebär att det är en fantastisk inställning för att blanda mikrober att multiplicera.
De mest ihållande patogenerna är virus som Norovirus och Adenovirus, säger Gerba. Men tvättmaskiner gör också en bördig grogrund för bakterier som Salmonella, säger han.
OK, vi vet vad du tänker: förstör inte tvättmedlet dessa dåliga buggar?
Inte alltid. För det första kan bakterier och virus överleva en kalltvätt, säger Gerba.
Exempel: I en äldre men fortfarande relevant juli 2007-studie i tillämpad och miljöbiologi noterade Gerba och hans kollegor att tvätt med detergentet ensam var ineffektiv för att eliminera och inaktivera enteriska virus som adenovirus , rotavirus och hepatit A.
Men den större frågan ligger i den stora volymen av virus som finns i avföring som färgade underkläder. Japp, i det genomsnittliga paret av vuxna undies, det finns cirka 0,1 gram avföring (för referens, som motsvarar en fjärdedel av en jordnötter i vikt), säger Gerba.
Och betydande koncentrationer av virus – så stora som 100 miljarder per gram avföring – finns i bågen av infekterade människor, säger Gerba.
Även om du inte ser synliga glidmärken kan dessa virus fortfarande vara dawdling i dina lådor, tillägger han.
Problemet är att bakterierna som fester i din avföring kan blomstra i din tvättmaskin och förorena rena kläder, inklusive din nästa tvättmassa. Och om du rör vid ett besläktat föremål eller yta (som kläder eller själva maskinen) och sedan oavsiktligt lägger dina smutsiga händer i munnen, kan du bli smittad.
Dricks
Tvätta alltid händerna efter att ha använt badrummet – hoppa över Suds kan på samma sätt bidra till spridningen av fekala mikroorganismer som norovirus, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Kan dessa bakterier göra dig sjuk?
”Beror på ditt immunsystem,” säger Gerba. ”Vanligtvis är äldre, de mycket unga och de immunkomprometterade med den största risken.”
De som är mest mottagliga för att bli sjuka kan troligen utveckla diarré, det primära symptomet på norovirus, adenovirus och salmonella, säger Gerba.
Men dessa infektioner kan orsaka ett brett spektrum av sjukdomar, från mild till allvarlig.
Per CDC inkluderar möjliga symtom på norovirus:
- Diarre
- Kräkning
- Illamående
- Magont
- Feber
- Huvudvärk
- Kroppssmärtor
Per CDC inkluderar möjliga adenovirus -symtom:
- Akut gastroenterit (inflammation i magen orintestiner som orsakar diarré, kräkningar, illamående och magsmärta)
- Vanlig förkylning eller influensaliknande symtom
- Feber
- Öm hals
- Akut bronkit (luftvägarnas inflammation)
- Lunginflammation
- Rosa öga
- Blåsinflammation eller infektion
- Neurologisk sjukdom (tillstånd som påverkar hjärnan och spinal sladden)
Enligt CDC kan symtom på Salmonella inkludera:
- Diarré (det kan vara blodigt)
- Feber
- Magkramper
- Illamående
- Kräkning
- Huvudvärk
Varning
Norovirus och adenovirus är smittsamma, enligt CDC. Om du har antingen tillstånd, undvik nära kontakt och dela ytor med andra tills din läkare säger att det är OK.
Så, hur ofta ska du rengöra tvättmaskinen?
Återigen beror det på vem du lever med och deras risknivå. Som en allmän riktlinje ”skulle jag göra det en gång i månaden för luktkontroll om ingen är sjuk i hushållet”, säger Gerba.
Men om du har små barn (under 5 år) rekommenderar Gerba att skölja ut din maskin oftare. Det beror på att barnkläder, särskilt deras underkläder, tenderar att presentera med fler pooppartiklar (läs: mer potentiellt smittsamma medel).
I det här fallet rengör du din maskin när du har tvättat ditt barns tvätt, säger Gerba. Ungefär en gång i veckan borde räcka.
Hur man rengör din tvättmaskin
Här är Gerbas tips för hur du rengör din tvättmaskin och håller den kimfri:
- Torka först ut insidan av maskinen och tätningarna i dörren med en rensare helt och rengör filtren och dränering. Det är viktigt att bli av med Thisgunk, eftersom skräp kan bygga upp och skapa en ännu mer tilltalande atmosfär för opportunistiska mikroorganismer.
- För att desinficera, kör du en tom belastning med varmt vatten och blekar en blekmedel. Temperaturen spelar en avgörande roll i patogenkontroll: För att korrekt inaktivera enteriska virus och bakterier överstiger ditt vattentempmust 40 till 60 grader Celsius (det är 104 till 140 grader Fahrenheit), per en juni-granskning i juni. Applied and Environmental Microbiology .
Här är hans andra förslag för att säkerställa sanitär tvätt:
- Om du sorterar kläder på ett bord eller en bänkskiva, ska du alltid ha området efter varje användning.
- Tvätta händerna eller använd en handrensare efter att ha sorterat smutsigt laundry och/eller rörligt tvättade våta kläder till torktumlaren.
- Om du tvättar kläder med kallt vatten, använd blek när det är möjligt, vilket drastiskt kan minska antalet bakterier och virus, enligt artikeln i juni 2021 i tillämpad och miljömikrobiologi.
- Tvätta alltid underkläderna och blöjorna separat (och en sista belastning på dagen) med blekmedel eller en blekmedel.
- Torka dina kläder på höga värmesätt för att avsevärt sänka nivåerna av mikrober, per papper i juni 2021 i tillämpad och miljömikrobiologi. Torkning för längre varaktigheter kan också hjälpa.
Så, hur illa är det verkligen att aldrig rengöra din tvättmaskin?
Poop-förorenade trosor åt sidan, slacking vid rengöring av din maskin är förmodligen inte så illa så länge du är i god allmän hälsa.
Ändå bör du göra en vana att hålla en hygienisk bricka (en stanklukt är ett tydligt tecken som din maskin behöver lite skrubba). Återigen bör ett månatligt saneringsschema vara tillräckligt för att kontrollera funky lukt och se till att din apparat går smidigt.
Men för människor som är mer sårbara för att utveckla allvarlig sjukdom-kan små barn, immunförsvarade individer och äldre vuxna-att upprätthålla en mikrobfri maskin vara en smart strategi för att minska risken för infektion.
Hur illa är det egentligen att sällan tvätta dina lakan?
Bymolly Triffin
Hur illa är det egentligen att aldrig rengöra din ugn?
Bymolly Triffin
Hur illa är det egentligen att aldrig ändra din kudde?
Bymolly Triffin
Annons