Håll händer och naglar fuktade för att förhindra naglar. Bildkredit: Dariia Chernenko / iStock / GettyImages
Hängnaglar finns där uppe med smärtor att slå ditt roliga ben och stubba tån. Förutom att de kanske är värre eftersom obehaget kan pågå i flera dagar.
En hängsmycke är när en bit hud vid kanten av din nagel rivs, enligt American Academy of Dermatology Association. De råkar de bästa av oss, och det här är nog inte din första kamp med dem. Så låt oss prata om vad som orsakar dem, och kanske ännu viktigare, hur man behandlar och förhindrar naglar.
Annons
Vad orsakar hängnaglar?
Hängnaglar är ganska vanliga, särskilt i kallt väder, berättar Debra Jaliman, MD, en New York City-hudläkare och författare till Skin Rules till morefit.eu. ”Din hud är utsatt för torrhet under de kalla vintermånaderna. Torr, sprucken hud kan leda till naglar”, säger hon.
Om du biter i naglarna är du också mer benägen att utveckla hängnaglar.
Dessutom, eftersom de skapar en oregelbunden yta bredvid nageln, kan naglarna hävas på tröjor eller fångas på annat material, dras längre och sedan blöder.
Annons
Hur man kan bli av med naglar
Låt oss börja med vad du absolut inte borde göra, säger Dr. Jaliman: Kläm fast nageln med pekfingret och tummen och försök att riva av den. Eller värre, bita av det med tänderna. Du kommer troligen att riva det mer, vilket återigen kan orsaka blödning.
Hängnaglar kan smittas om de rivs av, vilket gör att bakterier och svampar kan komma in i huden. (Denna hudinfektion kallas paronychia, enligt U.S.National Library of Medicine.) Så det är värt det att ta några steg hemma för att behandla en nagel ordentligt.
Annons
Dr. Jaliman rekommenderar följande steg:
- Blötlägg din nagel i varmt vatten för att mjuka upp nageln.
- Kläm av av hängnageln med en sax eller nagelklippare.
- Applicera Aquaphor Healing Salve eller vaseline på nageln tre gånger om dagen.
- Förband fingret om det är smärtsamt. Bonusfördel: Du kan inte välja om det är täckt.
- Behandla nageln med ett tunt lager av en bacitracinsalva (som Neosporin) – en antibiotikasalva som är receptfri och som stoppar tillväxten av bakterier för att förhindra infektion – om huden runt nageln verkar röd och / eller irriterad.
Annons
Om det inte räcker, och – trots förebyggande steg nedan – du lider av frekventa eller svåra hängsmycken, kan du fråga din hudläkare om de behandlar patienter genom att applicera kirurgiskt lim, föreslår en tidning från november 2019 i Journal of the American Academy of Dermatology . Detta vidhäftar huden så att den inte kommer att riva djupare, och, säger författarna, kan patienter gå dagliga uppgifter utan att oroa sig för smärta eller obehag. När den väl är läkt faller hängsmaken av. (Men se din doktor först innan du försöker göra det själv.)
Hur man förhindrar naglar
Naturligtvis är att undvika en hängsmycke i första hand idealet. Här är vad du ska göra, enligt Dr. Jaliman:
- Håll händerna och naglarna fuktade. ”Applicera inte bara lotion eller grädde på dina händer, applicera det också på nagelsängarna och nagelbanden”, säger hon.
- Täck över. Om du tvättar eller rengör med kemikalier, se till att du bär handskar.
- Håll händerna torra. Om du kan hjälpa till, låt inte händerna sitta i vatten under en längre tid.
Annons