Majs sirap var en gång ett vanligt hemhjälpmedel mot förstoppning av spädbarn. Tillsatt i ett spädbarns flaska skulle det få en tarmrörelse, men medicinska myndigheter anser inte längre denna behandling som ett effektivt botemedel – för spädbarn eller vuxna. Om du lider av kronisk förstoppning, fråga din läkare vilket botemedel som hjälper till att lindra dina symtom och få dina tarmrörelser tillbaka på rätt spår.
Majs sirap – ljus eller mörk – är inte ett effektivt laxermedel för någon. Bildkredit: PRImageFactory / iStock / Getty Images
Ny formel
Barnläkare och mödrar brukade rekommendera mörk majssirap för noga spädbarn som led av förstoppning, men MyChildWithoutLimits.org konstaterar att formeln för majssirap har ändrats under åren och det är inte längre en effektiv behandling för förstoppning. Kommersiellt beredd mörk majs sirap innehåller inte längre de kemiska elementen som en gång serverades för att dra vätska in i tarmen och mjuka avföringen.
Orsaker till förstoppning
Att inte dricka tillräckligt med vatten är en vanlig orsak till förstoppning. Dina tarmar litar på att vatten ska fungera korrekt, precis som resten av kroppen. När du inte dricker tillräckligt har tarmen lite vatten att arbeta med och avföring kan bli hårt och svårt att passera. Vissa mediciner, såsom smärtstillande medel, kramplösande medel, antacida och antidepressiva medel kan också orsaka förstoppning. Antihistaminer och smärtstillande medel kan ha samma effekt. Brist på träning och en lågfiberdiet kan också orsaka förstoppning.
Förebyggande / Lösning
Träning stimulerar varje muskel i kroppen, inklusive tarmväggarna, och hjälper fast avfall att röra sig längs tarmkanalen. När kroppen inte får tillräckligt med aktivitet kan tarmrörelserna bli långsamma och tröga. Inkludera fibermat i din kost. Om medicinering orsakar förstoppning, tala med din läkare om att byta till en annan typ av medicinering eller ett annat sätt att behandla det underliggande hälsotillståndet. Fråga din läkare innan du tar laxermedel. Diskmedel och laxermedel för receptbelagd styrka är endast avsedda att användas på kort sikt, ofta i högst några dagar. Din läkare kan rekommendera att du försöker avföringsmjukgörare innan du använder laxermedel.
Poäng att tänka på
Att ta för många laxermedel eller ta laxermedel under en längre period kan göra att du blir uttorkad. Laxativ överdos kan orsaka diarré och andra obehagliga eller farliga biverkningar som blodiga tarmrörelser. Diskutera naturliga eller hemmamedel för förstoppning med din läkare innan du försöker dem. Vissa örter kan interagera med mediciner och orsaka biverkningar.