Biverkningar av COVID-vaccin hanteras enkelt med receptfria läkemedel. Bildkredit: Grace Cary / Moment / GettyImages
Kanske är du redan planerad att få COVID-19-vaccinet, eller kanske planerar du bara framåt. Hur som helst, med prat om vilka biverkningar du kan förvänta dig, kan du vara lite nervös.
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) är vanliga vaccinbiverkningar smärta och svullnad i armen som fick injektionen samt feber, frossa, trötthet och huvudvärk.
Dessa är normala. Låt oss upprepa det: Dessa är alla normala.
Medan ett symptom som feber kan få dig att tro att något går fel, är det faktiskt ett tecken på att allt är rätt.
”Det betyder att din kropp lär ditt immunsystem att känna igen och attackera viruset”, säger Sunitha Posina, MD, en läkare inom internmedicin i Stony Brook, New York, morefit.eu. (Å andra sidan, om du inte får feber, är det också bra. Vaccinet fungerade fortfarande för dig.)
Få tips om hur du kan hålla dig frisk, säker och sund under den nya koronaviruspandemin.
Influensaliknande symtom betyder inte att du blev sjuk av vaccinet eller fick COVID-19. De godkända vaccinerna innehåller inte det levande viruset, vilket innebär att de inte kan göra dig sjuk, enligt CDC. Och bara för att din granne hade feber och frossa betyder inte att du kommer att göra det. Detta svar är variabelt.
Det finns också rapporter om att vissa människor har en starkare reaktion på den andra dosen, och du kanske undrar om det finns något du kan göra för att minska risken för biverkningar och hur du kan ta hand om dig själv om du gör det. Här är vad du behöver veta:
Före ditt skott
Ta inte ett smärtstillande medel som ibuprofen (Advil) eller paracetamol (Tylenol) före ditt vaccin i hopp om att ”komma före” möjliga biverkningar.
”Vi vet inte om det kommer att påverka ditt immunsystem eller inte, eftersom de inte gjorde det som en del av vaccinförsöket”, säger Dr. Posina.
Dessutom upplever inte alla biverkningar, och det finns ingen anledning att ta ett receptfritt läkemedel om du inte behöver. Om du gör det öppnar du dig för potentiella biverkningar från själva medicinen.
Ett undantag: Om du regelbundet tar ett NSAID för ett redan existerande tillstånd, som artrit, eller om du lider av migrän den dagen och behöver ta det för smärtlindring, bör det vara OK att ta det, säger Dr. Posina. Det finns inga inbyggda regler, men det handlar om vad som är bäst för dig och din egen risk-nytta. Om du har några frågor eller funderingar, kontakta din läkare.
Efter ditt skott
1. Rör din arm
”Detta förbättrar blodflödet och övar den muskeln”, säger Dr. Posina.
Att hålla din lem i rörelse kan hjälpa till att minska smärta och svullnad vid injektionsstället, enligt UPMC HealthBeat.
2. Använd en kompress
Få en tvättduk våt med kallt vatten och lägg den på armen där du fick skottet. Den kalla temp kan också bidra till att minska svullnad, säger Dr. Posina.
3. Behandla influensaliknande symtom med vila och Tylenol
Om du får feber eller frossa, ta paracetamol (Tylenol).
”Det finns inga data som tyder på att intag av paracetamol efter vaccinet kommer att avbryta immunsvaret”, säger Dr. Posina.
Hon påpekar att i de kliniska studierna Pfizer-BioNTech och Moderna baserades effekten på 95 respektive 94 procent på det faktum att de inte begränsade deltagarna från att ta mediciner efter (och man kan anta att vissa gjorde det).
Lägg dig och vila om du behöver, håll dig hydratiserad och lyssna i allmänhet på din kropp och ta hand om dig själv.
Vad du ska göra om dina biverkningar kvarstår eller blir värre
Enligt CDC bör dessa biverkningar försvinna inom några dagar.
Om rodnad och ömhet i armen blir värre efter 24 timmar eller om dina biverkningar inte blir bättre och försvinner efter några dagar, kontakta din läkare.
Dr. Posina tillägger att du också bör ringa om du har hög feber (högre än 103 grader F) tre dagar i rad eller om du har andningssvårigheter, bröstsmärtor och väsande andning när som helst. Dessa är inte förväntade biverkningar och kräver läkarvård.
Läs fler berättelser som hjälper dig att navigera i den nya koronaviruspandemin:
- 5 saker som läkare vill att du ska veta om COVID-19-vaccinet
- Hur man vet om du har COVID PTSD och hur man klarar det
- 7 myter om COVID-vaccinet du borde sluta tro