Den bästa periodens leggings finns i olika längder, färger och tyger för varje svettstil. Bildkredit: Morfit.eu
I den här artikeln
- Hur vi valde
- Bästa övergripande
- Bästa shorts
- Bäst för yoga
- Bäst för stil
- Bäst för komfort
- Hänsyn
Oavsett om du är en distanslöpare, Crossfitter eller Yogi, skulle rädsla för att din period läcker under ett träningspass inte röra med din mojo. Det är där periodens leggings spelar in.
Annons
Dagens video
Utformad för att göra det möjligt för menstruatorer att träna oroande hela månaden långa, periodstrumpbyxor sätter den läcktäta tekniken som populariserade periodunderkläder i en träningsben. De har en inbäddad absorberande gusset (vanligtvis polyester och/eller elastan) som hjälper dem att fånga menstruationsblod i stället för eller utöver andra periodprodukter.
Annons
När allt kommer omkring, många människor älskar inte känslan av att träna på sin period med en tampong, pad eller menstruationskopp. Och för de med tunga flöden kan periodens leggings och shorts tjäna som ett extra lager av läckorskydd. Enkelt uttryckt är periodens leggings ett måste för alla som någonsin har hoppat ut på en träningsdag på grund av ett kraftigt flöde.
Annons
Ändå finns det inget sådant som ett universellt par perfekta leggings, särskilt när du också har en cykel att jonglera. Det bästa paret beror på ett antal faktorer inklusive stil, svettbesatthet och mer.
Läs vidare för en lista över de bästa periodens leggings, testade och testade av din verkligen. Dessutom en praktisk lista över saker för att hålla toppen av sinnet när du köper ditt första par.
Annons
Hur vi valde
Som CrossFit -tränare, långvarig idrottare, sexuell hälsobloggare och menstruator, jag handlar om att känna dig din starkaste, var du än är i din cykel. Så jag rundade upp de mest populära periodisolerade träningsleggingarna, sedan försökte jag var och en ut. Jag fick dem baserat på flera faktorer, inklusive:
- Passform och tillgängliga storlekar
- Bekvämlighet
- Absorberande
1. Bästa övergripande: Thinx Leggings
Besök Pagehttps: //go.skimresources.comImage Credit: Thinx/Morefit.eu
- storlekar: xs – 4xl
- Färger: grönkål och svart
- Absorbens: 27 ml
Thinx är lika dominerande i periodklädutrymmet som Kleenex är på vävnadsmarknaden. Så det borde inte överraska att Thinx Leggings tog Gold.
Thinx-benen är en full längd med hög midja och har Thinxs signaturperiodsäkra foder byggt rätt i grenen. Tillverkad av en polyester-elastanblandning är den huvudsakliga nackdelen med detta par att de inte är lika stretchiga som ditt go-to-namnmärke-träningsleggings. För aktiviteter som inte kräver mycket rörlighet som att springa, var detta ingen stora för mig. Men hela öppet tyckte jag att materialet var lite sammandragande för yoga.
Sammantaget är Thinx Legging ett mycket mindre skrymmande alternativ jämfört med att lägga sina underkläder (som jag älskar!) Med ett par vanliga oljar. Dessutom behöver du inte oroa dig för att få en dubbel-wedgie när du passar upp. Vinna!
Dessutom har paret upp till tre vanliga tamponger-värde blod. Det betyder att du till och med kan köra ett maraton eller ta på dig en triatlon i dessa utan att oroa dig för att läcka. Som en person med ett lätt flöde betyder det att jag kunde bära leggings till gymmet och livsmedelsbutiken efter utan andra tankar.
Värt att nämna: Thinx Activewear -linjen innehåller också ett par träningsshorts, cykelshorts och en trikå. Så om du är en fan av Thinx -teknik, men föredrar cykel- eller barre -studion framför leden eller löpbandet, titta på dessa andra alternativ.
Köp det: Shethinx.com; Pris: $ 95 (till försäljning för $ 47,50)
2. Bästa shorts: Adidas Techfit Period Proof 3-tums kort
Besök Pagehttps: //go.skimresources.comImage Credit: adidas/Morefit.eu
- storlekar: xs – 2xl
- Färger: Svart
- Absorptionsförmåga: N/A
Förra sommaren tappade Adidas en hel rad periodvänliga produkter utformade för att hålla människor som menstruerar i sport. Och med en tre-tums inseam är dessa shorts bäst för dem som känner de tycker om att röra sig och spårar i byteshorts. Paret är i mitten av och sportar ett tjockt midjeband som lovar att stanna kvar medan du spelar.
Jag bar dem medan jag gjorde ett träningspass med rörelser som vanligtvis skämmer mina shorts ner i benen (burpee box hopp overs, dubbelunders och väggbollar) och behövde inte pausa för att justera en gång!
Den huvudsakliga nackdelen med detta par är att de gör inte har absorptionen av en tampong eller dyna. De har en wicking och läcksäker lager som kan fånga alla flyktande droppar, men shortsen är utformade för att bäras med en annan menstruationsprodukt.
Köp det: adidas.com; Pris: $ 45
3. Bäst för yoga: Ruby Love Period Leggings
Besök Pagehttps: //go.skimresources.comImage Credit: Ruby Love/Morfit.eu
- storlekar: juniorer – 3xl
- Färger: Svart
- Absorbens: 23ML
Uppmärksamhet, Yogis: Ruby Love Period Leggings är för dig. Tillverkade mestadels av bomull, dessa leggings inte har svettvickande kapacitet i de leggings du vill ha för extremt svettiga träningspass. Men med inbyggt läcktät skydd som kan hålla upp till 2,5 tamponger-värde blod är dessa leggings toppar för aktiviteter med lägre intensitet.
Dessutom är de stretchy-stretchiga! Jag hade inget problem med att komma in i hunden. Och om jag någonsin har höftflexibiliteten att göra en full del, skulle jag känna mig bekväm att bära Ruby Love Leggings medan jag gör det, övertygad om att de inte skulle riva.
Det bästa är att den absorberande gusset är inbyggt sömlöst, så att du kan ta på dig poser som nedåt hund och stå framåt, utan att se ut som om du bär en blöja.
Köp det: rubylove.com; Pris: $ 49.99
4. Bäst för stil: Dear Kate Go Commando Leggings
Besök Pagehttps: //www.dearkates.comImage Credit: Dear Kate/Morefit.eu
- storlekar: xs – 3x
- Färger: grå, galax, mosaik
- Absorbens : 14ML
Händerna ner, Dear Kates periodisoliska aktivkläderlinje har de mest eleganta leggings i denna kategori.
Detta speciella beskurna par har nät som detaljerar ungefär som den typ du skulle se i dyrare benmärken som Lululemon och Athleta. Och det finns till och med galax- och mosaiktryckta alternativ tillgängliga. Jag vet inte om dig fam, men ser bra ut att må bra är en riktig sak för mig när jag lyfter tungt. (Ja, jag träffade en bakre squat PR i dessa dåliga pojkar. En särskilt anteckningsvärd prestation med tanke på mina styrka nummer doppar vanligtvis den tiden på månaden.)
Kära Kate’s Go Commando Leggings kan bara innehålla 1,5 tamponger-värde blod. Så de är bäst för utövare med ett lätt flöde eller de som letar efter ett par att bära i slutet av sin cykel.
köp det: dearkates.com; Pris: $ 99 (till försäljning för $ 35)
5. Bäst för komfort: Modibodi 7/8 återvunnen aktiv tung ben
Bildkredit: ModiBodi/Morfit.eu
- storlekar: xs – 2xl
- Färger: Svart
- Absorbens : 15 ml
Om komfort är din drottning, kolla in Modibodi 7/8 återvunnen aktiv tung ben. Dessa leggings är gjorda av en stretchig nylon-elastomerkombo och är lika snygga som de är tuffa.
Det här bekväma paret har också en dragkonst i midjan som gör att du kan fånga dem hårt på höfterna. Borta är dagarna för att dina leggings glider och glider när du hoppar eller joggar. Eller för mig, burpee och boxhopp.
Byggda för att hålla upp till 1,5 tamponger blod, dessa är bäst för menstruatorer som jag själv som har ett ljus-till-måttligt flöde.
Köp det: modibodi.com; Pris: $ 70
4 faktorer att tänka på när man köper periodsäkra leggings
1. Storlek
Naturligtvis finns det inget värre än att försöka träna i kläder som inte passar bra. Tack och lov erbjuder alla ovannämnda varumärken minst sex olika storlekar – vissa säljer ett ännu större utbud av storlekar upp till 3x och till och med 4x.
Om du är på petite -sidan – eller vanligtvis handlar i juniorsavsnittet – kommer Rubylove att bli ditt bästa alternativ. Om du emellertid vanligtvis handlar i avsnittet i plusstorlek kommer Thinx att vara det mest inkluderande för större kroppar.
2. Stil
Ingen av dessa periodsäkra leggings gör att du väljer funktion framför mode. Men de har faktiskt ett unikt utseende och stil. Om du letar efter något med elegant detalj är Dear Kate bäst. Men om du letar efter ett klassiskt svart par är Thinx eller Modibodi solida go-tos.
3. Träningsprogram
Om du verkligen kommer att pressa dina gränser, vill du välja leggings av andningsbara, fuktiga tyger som nylon och spandex.
Bomull kan vara mjuk, men det kommer att få dig att dränka som en mopp under en särskilt svettig träning. Så du vill spara bomullsperiodsäkra leggings för aktiviteter med lägre intensitet som yoga (men inte varm yoga), gå och bara slappa runt och springa ärenden.
4. Absorptionsförmåga
I slutändan, om du planerar att bära dem medan du blöder, måste du se till att de kan hantera hur mycket du blöder.
När du väljer ditt perfekta par, tänk på vilken storlek tampong, pad eller kopp du vanligtvis använder – plus hur ofta du byter (eller tom) det. Tänk sedan genom den genomsnittliga längden på din träningssession.
Gör lite matematik, se till att de leggings du lägger till i din vagn kan hålla minst lika mycket. Obs: En vanlig tampong kan hålla cirka 10 ml.
De 10 bästa underkläderna för att träna (utan alla Wedgies)
bybojana galic
Ska du träna utan underkläder? Hälsoexperter väger in
byjaime osnato
Undvik inte träning under dina perioder, ändra den
Bysara Lindberg
De 7 bästa herrarna i herrarna för alla typer av träning
bybojana galic
Annons