Vikt och kroppsfett

Kroppspositivitet och kroppsneutralitet utesluter inte varandra: Du kan införliva båda filosofin i ditt liv. Bildkredit: Prostock-Studio/iStock/GettyImages Du kan inte scrolla igenom sociala medier utan att stöta på rikliga inlägg som främjar plastikkirurgi, modedieter...

Viktbias har en smärtsam historia som fortsätter att skada alla typer av människor idag. Bildkredit: morefit.eu Creative "Ibland känner jag att världen bara inte älskar mig tillbaka", sa popstjärnan Lizzo i tårar på...

Din kropp förbränner kalorier varje minut varje dag, oavsett om du sover, tittar på TV, arbetar vid datorn eller tränar. Medan hastigheten på att du förbränner kalorier varierar beroende på din ålder, vikt, kön...

Neurotransmittorer är de kemiska kommunikatörerna som delas mellan nervceller i kroppen, vilket orsakar en handling eller reaktion av en specifik nerv eller grupp av nerver. Neurotransmittorerna noradrenalin och serotonin spelar en viktig roll i...

När du tittar på dig själv i spegeln första på morgonen ser du en mage som är plattare än vid någon annan tid under dagen. Detta händer eftersom du kommer ut från en timmes...

Din totala kroppsvolym är en komponent i vissa ekvationer för att räkna ut din procentuella halva kroppsmassa. Att hitta volym för ett vanligt format objekt, som en kub, är relativt enkelt, men att bestämma...

Skalan ligger inte - eller så säger ordet. Men när det gäller en idealvikt för en kvinna över 60 år, finns det inte ett exakt antal att fastställa.Antalet på skalan är inte det sista...

Du kanske strävar efter att ha mejlad abs eller perfekta glutes, men om du håller dig i form och upprätthåller en hälsosam vikt kommer det också att gynna din hälsa. Att vara överviktig kan...