Grundläggande om näringslära
Hur illa är det egentligen att äta stående?
Det finns för- och nackdelar med att göra det till en vana att äta medan man står upprätt.Image Credit:morefit.eu CreativeHow Bad Is It Really? sätter rekordet rakt på alla vanor och beteenden som du...
Drycker
De 7 bästa kaffemärkena med låg syrahalt som inte skadar din mage
Personer med känsliga magar och GERD-symtom kan dra nytta av kaffe med låg syrahalt.Image Credit:Nando Martinez/iStock/GettyImagesI den här artikelnTyper av kaffeVarumärkenIbland är livet orättvist. Du älskar glass, men du är laktosintolerant. Du längtar efter...
Grundläggande om näringslära
De 15 bästa livsmedlen att äta innan du dricker alkohol (och 4 att undvika)
En kväll på stan är bara så bra som hur du känner dig nästa morgon.Image Credit:Ridofranz/iStock/GettyImages I den här artikeln Varför mat är viktigt Livsmedel att...
Drycker
3 anledningar till varför kaffe kan orsaka akne, och vad man kan göra åt det
Effekterna av koffein i kaffe kan märkas inom 15 minuter efter den första klunken och vara i flera timmar.Image Credit:chayathonwong/iStock/GettyImages En ny kanna kaffe är laddad med koffein för att pigga...
Drycker
Kämpar du med förstoppning? Prova denna enda sak varje morgon
Istället för att sträcka dig efter kaffekannan direkt på morgonen, ta en kopp eller två varmt citronvatten så snart du vaknar.Image Credit:elenaleonova/iStock/GettyImagesFörstoppning kan vara obehagligt, smärtsamt och hindra dig från att må som allra...
Drycker
De 9 bästa kaffearomerna och kaffesirapsen, enligt dietister
Många kaffearomer har ytterligare fördelar som du kanske vill dra nytta av.Image Credit:morefit.eu/Creative I den här artikeln Hur vi valde Bästa sirap för smakämnen ...
Drycker
Är ultrafiltrerad mjölk faktiskt bättre för dig än vanlig mjölk?
Ultrafiltrerad mjölk kan ge mer mättande protein till dina frukostflingor och ditt morgonkaffe.Image Credit:morefit.eu CreativeI den här artikelnVad är det för något?Vanlig vs. ultrafiltreradFördelarNackdelarVem det är bäst förMjölk att köpaMjölk, särskilt komjölk, är en...
Drycker
Hur illa är det egentligen att dricka mörk sprit framför klar sprit?
Brun sprit kan orsaka värre baksmälla, men att bara dricka klar sprit betyder inte att du är säker.Image Credit:morefit.eu Creative Hur illa är det egentligen? sätter punkt för alla vanor...