Varför får jag diarré av proteinshakes?Bildkredit: itakdalee/iStock/GettyImages Proteinshakes är tänkta att hjälpa dig att bygga muskler, återhämta dig snabbare och prestera bättre. För vissa människor innebär dock en proteinshake efter ett...

Med sin krispiga, saftiga konsistens och sitt näringsrika innehåll har jicama många hälsofördelar.Image Credit:ThitareeSarmkasat/iStock/GettyImages Med sin krispiga, saftiga konsistens och sitt näringsrika innehåll har jicama många hälsofördelar. Men det finns några...

Sura uppstötningar, ett smärtsamt tillstånd som kan orsaka sveda i bröstet och bakom bröstbenet, beror vanligtvis på att man äter vissa livsmedel som hummus.Image Credit:Svetlana Monyakova/iStock/GettyImages Sura uppstötningar, ett smärtsamt tillstånd...

Det finns inte särskilt mycket kolhydrater i biff.Image Credit:Ryan Benyi Photography/Cultura/GettyImages Funderar du på en stor, saftig biffmiddag? Om du undrar hur många kolhydrater det finns i biff och hur många...

Om du tillsätter ett kollagentillskott i pulverform till en smaksatt dryck, som kaffe eller smoothie, kan du undvika eftersmaken.Image Credit:Beo88/iStock/GettyImages I denna artikel Kollagen 101 Biverkningar...

Till skillnad från rödbetor fläckar eller missfärgar tranbär inte urinen.Image Credit:StephanieFrey/iStock/GettyImages Små, klarröda tranbär är populära på julbordet eller i syrliga glas med juice som avnjuts under hela året. Men trots...

Om du har slut på mald ingefära eller föredrar att laga mat med färska örter måste du veta hur mycket du ska använda.Image Credit:Elena Elisseeva/iStock/Getty Images Om receptet kräver färsk ingefära...

Omelett med skinka och ost.Bildkredit:ClaudioVentrella/iStock/Getty Images En omelett med skinka och ost, gjord på två ägg, 1 oz. skinka och 1 oz. cheddarost, innehåller 377 kalorier. Dessa kalorier består av ca...