Avsätt eventuell förlägenhet så att du kan få de svar du behöver för din allmänna hälsa. Bildkredit: SDI Productions/E+/Gettyimages
Låt oss vara ärliga: Din årliga kontroll med din gynekolog är allt annat än kul. För det mesta vill du förmodligen komma in och ut där så snabbt som möjligt. Men att rusa genom din tentamen utan att diskutera vad som händer där nere (eller i din kropp totalt sett) är inte en bra idé.
Annons
Dagens video
Även om det kan känna sig obekväma (eller rent pinsamt) att ställa frågor om dina mest intima, privata frågor (som de klibbiga sakerna i dina underkläder, ditt sexliv eller en vaginal infektion), kan din reproduktiva hälsa bero på det.
Här delar gynekologer de bästa frågorna de önskar att patienterna skulle ställa under sitt årliga besök.
Annons
1. ”Är min period (AB) normal?”
Många vet inte vad en ”normal” period är, säger Mary Claire Haver, MD, en styrelsecertifierad ob-gyn och skaparen av Galveston-dieten, ett antiinflammatoriskt näringsprogram som är utformat för dem i perimenopaus, klimakteriet och därefter .
Annons
”Hur mycket blödning är för mycket? För lite? Hur ofta? Alla dessa kan vara tecken på något mer allvarligt på gång,” säger Dr. Haver.
Angela Marshall, MD, en styrelsecertifierad internist och VD för Comprehensive Women’s Health, håller med om att diskussion om din period med din läkare är av största vikt.
Annons
Till exempel är många inte medvetna om att hoppa över för många perioder kan vara problematiska. ”Det är viktigt för menstruation av människor att tappa utmodern foder minst var tredje månad, förutom när de är gravida,” säger Dr. Marshall.
Att göra det mindre ofta kan leda till större problem och kan öka din risk för endometrial hyperplasi (en förtjockning av livmoderfodret) och endometrial och livmodercancer, förklarar hon.
Å andra sidan kan blödning för mycket eller för ofta vara ett problem. Även om många accepterar att detta är en del av sin normala period, kan ett starkare flöde vara en indikator på endometrial cancer, vilket orsakar tung och långvarig blödning, säger Dr. Marshall.
Allt detta är att säga, det är viktigast att prata ärligt om din period med din läkare för att säkerställa din allmänna hälsa.
Relaterad läsning
Det är därför din period luktar
2. Vilken typ eller mängd vaginal urladdning är normalt?
Varje person producerar en annan mängd vaginal urladdning, och den kan variera dagligen baserat på var du befinner dig i din cykel.
”Ofta klagar människor som har normal urladdning [som tenderar att vara tydliga eller vitaktiga] över det” helt enkelt för att de är oinformerade, säger Dr. Marshall.
Men när denna vätska flyter som den ska, är det viktigt för din vaginal hälsa. ”Normal vaginal urladdning är [ditt vaginas] sätt att naturlig exfoliering och rengöring,” säger Staci Tanouye, MD, en brädcertifierad gynekolog.
Men om din urladdning åtföljs av smärta eller blod (det är inte din period) och/eller du upplever förändringar i mängden, konsistens, färg eller lukt, kan det signalera en infektion eller annan fråga, enligt Cleveland Clinic. Se din läkare om din utskrivning:
- Orsakar eller svullnad
- Har abad lukt
- Isgreen, gul eller grå färg
- LooksFoamy eller som keso
3. Förhindrar kondomer alla könssjukdomar?
Dr. Haver anser att detta är ett oerhört viktigt ämne, särskilt för att det verkar vara en viss förvirring om vad kondomer kan och inte kan göra.
”Även om konsekvent och korrekt användning av latexkondomer minskar risken för sexuellt överförd sjukdom (STD) och humant immunbristvirus (HIV) överföring, kan kondomanvändning inte ge absolut skydd mot någon STD,” säger Dr. Haver.
Det beror till stor del eftersom olika könssjukdomar eller infektioner kan överföras på olika sätt eller via kroppsdelar som inte täcks (dvs skyddade) av kondomer.
Till exempel kommer kondomer ”sannolikt att ge större skydd mot könssjukdomar som endast överförs av könsvätskor (såsom gonoré, klamydia, trichomoniasis och HIV-infektion) än mot infektioner som överförs främst genom hud-till-hudkontakt (såsom könsdelar (såsom könsdelar Herpes, humant papillomavirus (HPV) infektion, syfilis och chancroid), säger Dr. Haver.
När du är beväpnad med fakta (genom att ställa dessa frågor) är du i en bättre position att fatta de säkraste besluten för dig själv.
Relaterad läsning
De 9 bästa herpesläkemedel och 3 att hoppa över
4. Kan könssjukdomar överföras av oralsex?
”Detta är en viktig fråga att ställa eftersom många känner sig mer bekväm att ha oskyddat oralsex än andra former av penetrativt sex,” säger Dr. Marshall.
Men ”många könssjukdomar och andra infektioner sprids genom oralsex”, säger Dr. Haver. Dessa inkluderar:
- Klamydia
- Gonoré
- Syfilis
- Herpes
- Hpv
- Hiv
- Trikomoniasis
I själva verket ”Den som utsätts för en infekterad partner kan få en STD i munnen, halsen, könsorganen eller ändtarmen”, säger Dr. Haver.
Det är därför kondomer och tanddammar också är viktiga att använda för skydd under oralsex, tillägger Dr. Marshall.
5. Vad är det för perimenopaus och går jag igenom det?
Även om det är mycket prat om klimakteriet, är perimenopaus – den tid under vilken din kropp gör övergången till klimakteriet – är mer ett mysterium för många människor, säger Dr. Haver.
Ofta kämpar folk med tecken på perimenopaus utan att ens veta det. ”Perimenopause präglas av oberäkneliga fluktuationer i östrogen och kan pågå i upp till tio år,” vilket innebär att det kan börja i mitten av 30-talet, säger Haver.
Dessutom är det inte en exakt vetenskap. ”Som vårdgivare har vi inte ett bra test för att diagnostisera perimenopaus,” säger Dr. Haver. ”Diagnosen ställs vanligtvis genom att lyssna på patientens symtom och utesluta andra orsaker.”
En förändring under din period är ett ofta symptom: ”Cykler kan bli längre eller kortare än vad som är typiskt för dig – du kan börja hoppa över perioder, och flödet kan växa lättare eller tyngre,” tillägger hon.
Andra indikationer på perimenopaus kan inkludera:
- Värmevallningar
- Sömnlöshet
- Viktökning
- Ökad magfett
- Hårtunnande/håravfall
- Minnesförlust
- Vaginaldryte
- Bladissuer som urininkontinens
- Förändrar sexuell upphetsning och lust
Ändå är det viktigt att komma ihåg att varje persons perimenopausala upplevelse är unik: ”Vissa har inga perimenopausesymtom eller helt enkelt några mindre symtom, medan andra upplever ett brett spektrum av symtom som kan vara ganska allvarliga,” säger Dr. Haver.
Det är därför det är absolut nödvändigt att undersöka din läkare om möjliga tecken på perimenopaus och korrekta sätt att hantera dem.
6. Är värmevallningar givna i klimakteriet?
Det här är en bra fråga eftersom människor ofta tänker bara för att de är värmefria, de är inte menopausal, säger Dr. Marshall. ”Men detta kunde inte vara längre från sanningen,” tillägger hon.
Faktum är att ”många människor går igenom klimakteriet utan symtom överhuvudtaget”, säger Dr. Marshall.
Så medan värmevallningar är ett hett ämne när det gäller klimakteriet, kom ihåg att varje individs upplevelse kommer att variera.
Relaterad läsning
Gör klimakteriet mer uthärdligt med denna 20-minuters träning
7. Finns det något jag kan göra med inkontinens förutom att bära urinskyddsdynor?
Alltför ofta är människor sig borta från detta ämne av förlägenhet, men så många har att göra med det i tystnad.
Faktum är att inkontinens är oerhört vanligt. Ett urval av mer än 15 000 personer tilldelade kvinnliga vid födseln (AFAB) fann att 53 procent upplevde någon form av urininkontinens, enligt en studie i juni 2021 i Journal of Urology .
Den ofrivilliga förlusten av urin blir vanligare hos människor som har upplevt graviditet, klimakteriet eller försvagat bäckenbottenmuskler (vilket ofta händer när vi åldras).
Det är därför Dr. Marshall uppmuntrar dig att diskutera urinläckage med din läkare: ”Detta är viktigt eftersom det finns så många alternativ för inkontinensbehandling.”
Från mediciner, kirurgiska ingrepp, fysioterapi och beteendeförändringar finns det många strategier för att förbättra urininkontinens, så människor bör inte känna sig tvungna att ”bara leva med det”, säger Dr. Marshall.
8. När ska jag börja få mammogram?
Detta är en kritisk fråga av flera skäl, säger Dr. Marshall. Först, ”eftersom många känner att de inte behöver få mammogram [röntgenstrålar av bröstet] om de inte har någon familjehistoria [av bröstcancer],” säger hon. ,
Medan genetik spelar en roll i din risk, är det inte den enda faktorn. Det betyder att en brist på bröstcancer i din familj inte bör avskräcka dig från ordentliga bröstundersökningar.
För det andra orsakar inkonsekvens bland medicinska organisationer om riktlinjer för bröstcancer också stor förvirring, säger Dr. Marshall.
Med andra ord, det finns inte en allmän enighet bland organisationer om när man ska börja (och hur ofta man ska upprepa) mammogram för tidig upptäckt av bröstcancer, enligt Mayo Clinic.
Till exempel rekommenderar Mayo Clinic att visningar börjar vid 40 års ålder och fortsätter årligen, medan American Cancer Society stöder valfri bröstcancerundersökning vid 40 och uppmuntrar årliga mammogram mellan 45 och 54 år (med tvååriga eller årliga screeningar i åldrarna 55 och 55 år och äldre).
Det är därför det är bäst att diskutera problemet med din läkare för att avgöra vad som är rätt för din specifika situation. Tillsammans kan du granska din medicinska historia, din familjehistoria och enskilda bröstcancerrisk för att bestämma när du ska börja regelbundna mammogram.
Relaterad läsning
Vad händer verkligen med din kropp när du slutar ta p -piller
Annons