Att lämna Ingrowns hår är en av de bästa sätten att behandla dem .Image Credit: Bymuratdeniz / iStock / gettyimages
I den här artikeln
- Definition
- Symptom
- Orsaker
- Förebyggande
- Behandling
Många av oss har behandlat pesky ingrown hår – när håret växer i huden snarare än ute – vid någon tidpunkt i våra liv. Men klämmer, yanking eller plockning på de resulterande stötarna är inte den bästa idén: det finns säkrare ingrowna hårbehandlingar för att försöka.
Annons
Dagens video
Här är vad du behöver veta om villkoret, inklusive symptomen, orsakerna och hur man behandlar ett ingrown hår (eller ännu bättre, förhindra det i första hand).
Vad är ett ingrown hår?
”Inbyggda hår kan hända när håret växer tillbaka i hårfollikeln [istället för ut ur huden],” Mary L. Stevenson, MD, Dermatologic kirurg och biträdande professor vid NYU Grossman School of Medicine, berättar Morefit.eu.
Annons
”Inbyggda hår kan också orsakas när död hud träskor follikeln och håret som är tänkt att växa ut blir fångad,” tillägger Dr. Stevenson. ”Follikeln kan sedan bli inflammerad och du får en röd, irriterad bump.”
Enligt Dr. Stevenson och Mayo Clinic kan ingrown hår speciellt vara ett problem för följande personer:
Annons
- De med tjockt eller lockigt hår
- Svarta människor som rakar ansiktshåret
- Människor som rakar huvudet, kinderna, hakan, nacken, pubic-området, armhålorna och benen
Ingrown hår kan inträffa på flera ställen på din kropp, inklusive dina armhålor, ljumsk, ansikte / huvud och ben. Här är vad ett ingrown hår ser ut: det är typiskt en röd bump med ett huvud fyllt med pus, Per Cleveland Clinic.
Annons
Symptom
Det vanligaste symptomet på ingrown hår är inflammerad hud och rodnad, per Mayo Clinic. Andra tecken inkluderar:
- Hudmördare
- Smärta
- Klåda
- Inbäddade hår
- Små, pus-fyllda, blisterliknande lesioner (pustler)
- Små, solida, rundade stötar (papules)
Kroniska ingrown hår kan också orsaka följande komplikationer, enligt Mayo Clinic:
- Ingrown hårinfektion
- Hudmördare
- Permanent ärrbildning
- Razor stötar
- Ingrown hår kokar
Hur länge är ingrown håret sist?
Ett djupt ingrown hår kommer att vara längre än en grundare, men i allmänhet kan du förvänta dig att den varar mellan en och sex månader, per mayo-kliniken.
Orsaker till ingrown hår
Hårborttagning är den vanligaste orsaken till ingrown hår, särskilt ”metoder som rakning, vaxning eller tweezing, säger Dr. Stevenson.
Men hårborttagning är inte den enda skyldige. Enligt Cleveland Clinic inkluderar andra orsaker till ingrown hår:
- Produkter som clog porer (som deodorant eller rakblad med inbyggda tvål eller konditioneringsremsor)
- Svettas mycket utan att duscha direkt (speciellt efter rakning)
Dricks
Ett ingrown hårcyst är annorlunda än akne eftersom du vanligtvis kan se håret inuti bumpen, Per Cleveland Clinic.
Hur man förhindrar ingrown hår
Om du rakar, twear eller vaxar håret, kör du risken för ingrown hår. Men det finns saker du kan göra för att minska dina chanser att få dem, inklusive:
1. Försök laser hårborttagning
Växla upp din hårborttagningsmetod kan bidra till att förhindra ingrown hår.
”En av de bästa ingrowna hårbehandlingarna är laser hårborttagning, vilket effektivt dödar håret i follikeln genom att rikta pigmentet i håret och därför förhindra att håret växer, säger Dr. Stevenson.
2. Tweak dina rakvanor
Att göra några ändringar i din rakningsrutin kan också hjälpa till att hålla ingrown hår i bukten.
”Andra sätt du kan förhindra att ingrown hår är rakning i riktning mot hårväxten – som vi ofta inte gör – och använder en enda blad,” säger Dr. Stevenson. ”Du kan också använda ett rakskydd, vilket inte gör det tillåta så nära en rakning. ”
Prova denna rakhyvel
Gillette Venus Razor Bikini Trimmer ($ 13.99, Amazon.com)
3. Exfoliera
Regelbunden exfoliering är ett naturligt ingrown hårmedel som kan hjälpa till att minimera förekomsten av dessa stötar genom att avlägsna döda hudceller som annars kan täppa till dina porer.
Exfoliating med produkter som innehåller salicylsyra eller beta hydroxyler är bäst, Per Cleveland Clinic.
4. Öppna dina porer
Eftersom de täppta porerna ökar sannolikheten för att få ingrown hår, kan du öppna dina porer.
Att ånga dina hårsäckar i duschen kan minska risken för irritation, Per Cleveland Clinic. Det betyder att raka mot slutet av din dusch, för att ge ångtiden för att öppna dina porer.
5. Ta inte bort håret
Undvik rakning, pincett och vaxning för att förhindra ingrown hår helt, enligt Mayo Clinic.
Hur man behandlar ett ingrown hår
Ett ingrown hår läker ofta på egen hand, enligt Cedars-Sinai. Men det finns några ingrown hårborttagningstekniker för att ringa om det behövs.
Först: motstå uppmaningen att välja på dem, speciellt om det finns pus, vilket är ett tecken på att det finns en liten infektion, Per Cleveland Clinic.
Istället, prova en av dessa säkra ingrown hårbehandlingar, enligt Cleveland Clinic:
- Använd en elektrisk trimmer för att ta bort håret
- Applicera varma kompressor till den infekterade huden
- Använd produkter som tar bort håret utan att behöva raka
För att frigöra ett ingrown hår, tvätta det drabbade området med en tvättduk eller mjukborste tandborste och använd en cirkulär rörelse i flera minuter före rakning och vid sänggåendet, per mayo-kliniken.
Dricks
För tillfälliga ingrown hår är hemmabehandlingar ett bra alternativ. Men prata med din läkare om det är ett konstant problem. ”Om du har beständigt, besvärliga ingrowns, bör du se en brädans certifierad hudläkare för att diskutera problemet och räkna ut ledningen, säger Dr. Stevenson.
Annons