Drycker and Health
Kan energidrycker skada dina njurar?
Energidrycker har framgångsrikt marknadsförts för att ge en spräng av energi och fokus för idrottare, studenter och trötta kontorsarbetare. Medan många av de aktiva ingredienserna i energidrycker förekommer naturligt i andra livsmedel, kan den...
Drycker and Health
Hur man gör risvatten för diarré
Risvatten används som en elektrolytersättande dryck under anfall av akut diarré. En studie som publicerades i juli 1981 i "Lancet" rapporterade att risvatten var effektivare än en elektrolytlösning för att minska antalet tarmrörelser hos...
bröd
Croissanten, en fransk klassiker med halvmåna form, består av lager av bakverkadeig, gjorda flagnig och lätt med krämigt smör. Det är en smält-i-din-mun-bakelse som gör det perfekta ackompanjemanget till en ångande kopp varmt kaffe...
bröd
Näringsinformation om grynbryn
Semulina mjöl används vanligtvis för att göra pasta, men du kan också använda det för att göra bröd och pizzaskorpa. Denna typ av mjöl är gjord av malt durumvete och är vanligtvis mer gult...
bröd
Är oblekt berikad vete mjöl bra för dig?
Traditionellt mjöl för bakning och förtjockning kommer från vete, men vete har vanligtvis genomgått bearbetning som remsar det från sitt kli och groddar. Det betyder att det inte längre betraktas som ett fullkorn och...
bröd
Varför är inte vitbröd bra för dig?
Trots vitt bröds popularitet och dess fördel som en bekväm, bärbar och välsmakande mat innehåller det mycket lite näring. Vitt bröd är ohälsosamt, potentiellt gödande och kan till och med vara ansvarigt för hälsoeffekter...
bröstcancer
Vilka är hälsofördelarna med Bulgurvete?
Bulgurvete är en huvudvara i Mellanösternens köket, som traditionellt används för att göra pilaf och tabbouleh. Detta chewy korn tillverkas av parboiling, torkning, krackning och fräsning av vete bär eller hela vetekärnor. Dess milda...
bröd
Varför är råg- och pumpernickelbröd bättre för dig?
Vetebröd är överlägset det mest populära i Amerika, men det gör dem inte till den hälsosamma typen av bröd. Rågbröd och pumpernickelbröd är båda mycket gynnsamma, och ofta förbises, brödtyper som bör beaktas i...
bröd
Helvete bröd kontra vitt bröd för muskelbyggnad
Protein kan få mycket uppmärksamhet som ett muskelbyggande näringsämne, men du behöver kolhydrater för energi för att hjälpa dig att uppfylla dina mager kroppsmål. Bröd är en bra källa till kolhydrater, men inte alla...
kroppslukt
Vilken typ av livsmedel kan orsaka klåda i kroppen?
Livsmedel i allmänhet bör inte orsaka klåda i kroppen om du inte har ett annat medicinskt tillstånd, till exempel en matallergi, en pollenallergi eller histaminintolerans. Om du utvecklar klåda på kroppen efter att du...
kroppslukt
Vad är orsakerna till kroppslukt hos kvinnor?
Dålig kroppslukt är ett pinsamt tillstånd som plågar vissa kvinnor. Även om lukten tenderar att vara ofarlig kan den vara en indikation på ett underliggande hälsotillstånd. Det är därför det är viktigt att veta...
blodglukos
Glukos- och fruktosinnehållet i frukt och grönsaker
Glukos och fruktos är de enklaste formerna av socker som kan tas upp i blodomloppet. Dessa sockerarter finns naturligt i livsmedel som spannmål, frukt och grönsaker. De är också de viktigaste ingredienserna i många...
drycker och viktminskning
Hjälper grönt te efter måltider att gå ner i vikt?
Drycker kan vara lika viktiga som mat när du försöker gå ner i vikt. Exempelvis kan handel med drycker med mycket kalorier för de som är kalorifria, som grönt te, hjälpa till att göra...
drycker och viktminskning
Hjälper granatäpple grönt te att gå ner i vikt?
Mer än en miljard vuxna är överviktiga, enligt boken "Granatäpple: Den mest medicinska frukten" av Robert A. Newman, Ephraim P. Lansky och Melissa Lynn Block. Överdriven vikt kan orsaka många hälsoproblem, inklusive risken för...
graviditet och näring
Hur man kan förbättra matsmältningen medan du är gravid
Matsmältproblem, såsom diarré, matsmältningsbesvär, gas och halsbränna, är alla vanliga plågor under graviditeten. Symtom orsakas vanligtvis av hormonella förändringar, dåliga matvanor och fitnessvanor och det extra tryck som ditt växande barn sätter på tarmkanalen....
graviditet och näring
Kan du äta Edamame under graviditeten?
Edamame är ett fint namn för sojabönor, som är en ärtliknande medlem av grönsaksfamiljen som kan ätas färskt eller köpas fryst. Edamame packar en stor näringsstans och grönsaken är säker under graviditeten i de...
graviditet och näring
Är vinäger OK för gravida kvinnor?
Att äta medan du är gravid kan vara full av oro och rädsla, eftersom vissa livsmedel är utanför gränserna och många fler livsmedel finns någonstans i det grå området mellan fara och fullständig säkerhet....
graviditet och vad man kan förvänta sig
Är zinkoxid säkert under graviditeten?
Många solskyddsmedel och kräm med blöjautslag innehåller aktuell zinkoxid, en form av mineralzink. Du kan också hitta zinkoxid i orala kompletterande diskmedel. Säkerhet under graviditet beror på typen av exponering för zinkoxid och dos....
förberedelse för en baby
Illamående och kräkningar, bland de mest obehagliga aspekterna av tidig graviditet, drabbar cirka 75 procent av alla gravida kvinnor under de första tre månaderna av graviditeten, enligt BabyCenter. Human chorionic gonadotropin eller hCG-nivåer i...
graviditetstester
Läkemedel som orsakar falska positiva graviditetstest
Falska positiva resultat är ovanliga vid graviditetstest; falska negativ är mycket vanligare. Vissa mediciner kan orsaka ett falskt positivt resultat vid blodprov eller graviditetstest i hemmet. Graviditetstester mäter nivåerna av humant koriongonadotropin (hCG) i...