Att använda för mycket deodorant gör det inte mer effektivt. Bildkredit: prostock-studio/istock/gettyimages
Du vill inte stinka – så du står verkligen upp i dina gropar med deodoranten. Men hur många svep är för många? Eller inte tillräckligt? Du vill verkligen ha den balansen mellan stinkstoppning utan de vita ränderna över dina kläder och små vita klumpar i dina gropar.
Annons
Dagens video
Först en snabb påminnelse om hur deodorant faktiskt fungerar. ”Deodoranter är utformade för att maskera lukt som är förknippade med svettning. De kan också innehålla ingredienser som hjälper till att absorbera fukt, men de blockerar inte riktigt eller minskar frisläppandet av svett,” New York City-baserade brädcertifierade hudläkare Marisa Garshick, MD, MD, Berättar MoreFit.eu. (Produkter som blockerar svettkörtlar passar in i Antiperspirant -kategorin.)
Annons
Även om att tillämpa deodorant är något som de flesta av oss gör på det dagliga (nästan 300 miljoner amerikaner använder antiperspiranter eller deodoranter, enligt Market and Consumer Data Research Group Statista), får vi inte alltid det rätt. Det finns faktiskt mer att ta på sig deodoranten än att göra det enkla svep-och-gå. Läs vidare för exakt hur man gör det för att hålla sig luktfritt hela dagen.
Annons
Hur man tar på sig deodorant
Följ dessa fyra steg till friskhet:
1. Svep i A.M.
Dr. Garshick rekommenderar att de applicerar deodorant på morgonen för att tama lukt under dagen. Det kan låta förvirrande eftersom det generellt rekommenderas att applicera antiperspiranter på natten efter en dusch när huden är torr, vilket är när svettkanaler kan absorbera mer av den aktiva ingrediensen (vanligtvis aluminium) för att bli korrekt anslutna .
Annons
Om du använder en antiperspirant/deodorant kombinationsprodukt, använd detta på natten efter dusch. Annars bör deodorant appliceras på morgonen innan du går ut.
2. Begränsa dina swipes
När det gäller hur mycket deodorant att använda, håll dig fast vid regeln om två till tre:
- Stick: Du behöver bara två till tre sveper av stick -deodorant för tillräcklig underarmstäckning, säger Dr. Garshick.
- roll-on: med en roll-on deodorant? Då är det två eller tre rullar.
- Spray: För spraydeodorant, skaka burk och spray i två Tothree -sekunder från flera tum bort, råder hon.
- gel: vrid den nedre sothat gelén ser pärlor högst upp; Att vrida för mycket kommer att göra det så att du kommer att ansöka för mycket. Återigen är två till tre slag allt som behövs: ”Ett tunt lager är tillräckligt för att det ska vara effektivt, så det är viktigt att Toremember kommer att tillämpa mer inte nödvändigtvis göra det mer effektivt”, säger Dr.Garshick.
pro tips: Se till att du slätar över det över dina gropar (snarare än bara samma plats) för full täckning.
3. Tillåt tid att torka
Innan du kastar din skjorta över huvudet, ge dina underarm ett par minuter att lufta ut för att låta deodoranten torka, säger Dr. Garshick. Detta är särskilt relevant om du använder roll-on, gel eller sprayformler, som vanligtvis har en våtare struktur jämfört med stick.
4. Återanvänd igen, om det behövs
Vad är det som luktar? Om det är du, gå vidare och applicera igen under dagen om det behövs.
Hur man vet om din deodorant inte fungerar för dig
Om du har att göra med svett- och våtuppbyggnad, kan det vara dags att byta till en antiperspirant, säger Dr. Garshick. Att kontinuerligt applicera deodoranten kanske inte räcker, eftersom deodorant inte är formulerad för att stoppa svett.
Om du regelbundet märker en dålig lukt, fungerar inte den formeln, märket eller uppsättningen ingredienser för dig. ”I så fall kan det vara bäst att byta till en annan deodorant eller överväga en antiperspirant,” säger hon.
Å andra sidan, om du känner att din deodorant fungerar bra men du är stressad över de ständiga ränderna på dina kläder (som allvarligt inte kommer ut, oavsett hur hårt du gnuggar), kanske det inte är dags att Byt formler ännu. Du kanske bara använder för mycket deodorant (håll dig fast vid den två till tre svepregeln) eller inte låter den absorbera innan du klär dig. Ett annat alternativ är att köpa en tydlig roll-on-formel, som ofta är det bästa alternativet för en som ”fortsätter tydlig och förblir klar”, säger Dr. Garshick.
Skål till färska gropar!
Relaterad läsning
De 8 bästa naturliga deodoranterna, enligt hudläkare
Annons