Förstoppning och yrsel kan förekomma tillsammans av några olika anledningar.Image Credit:dragana991/iStock/GettyImages
När du är förstoppad kan du få hård, torr och klumpig avföring, ha svårt att bajsa över huvud taget eller få en känsla av att inte allt kom ut som det skulle, enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
Men vad du kanske inte förväntar dig är också yrsel.
Varför du kan bli yr när du är förstoppad
Först ska du veta att förstoppning inte är en vanlig orsak till yrsel, säger Michael D. Brown, MD, gastroenterolog och professor i medicin vid Rush University Medical Center i Chicago. Under vissa omständigheter kan det dock bidra till yrseln. Här är vad som kan vara på gång.
Att anstränga sig eller ha en ganska stor eller voluminös tarmtömning (vanligtvis i samband med explosiv diarré) eller en GI-blödning kan, som Dr. Brown förklarar, orsaka en vagal händelse. Vad är det egentligen?
Överstimulering av vagusnerven (AKA vasovagal synkope) kan leda till att pulsen sjunker, och utan tillräckligt med blod till hjärnan kan du bli yr och svimma – japp, på toaletten. Svimning är ganska extremt, men bajs kan vara en utlösande faktor.
Ibland kan ett tillstånd som kallas ortostatisk hypotension också vara orsaken till svimning, enligt Cleveland Clinic. Det kan uppstå när du ändrar position snabbt (som att gå från liggande till stående) och ditt blodtryck sjunker, och uttorkning och GI-blödningar kan bidra till det.
Om du är förstoppad kanske du tillbringar lite för mycket tid på toaletten med att försöka få magin att hända, eller hur? Om du sitter en timme för att sedan resa dig upp kan du drabbas av ortostatisk hypotoni, vilket innebär att blodtrycket sjunker när du reser dig upp.
Blodet samlas i benen när du sitter, mindre blod flödar till hjärnan och som ett resultat kan du känna dig yr, ha suddig syn eller förvirring, enligt U.S. National Library of Medicine.
Att sitta ner under långa perioder kan också göra att dina ben domnar bort, säger Dr. Brown.
Varning
Om du har symtom på en GI-blödning – som svart, tjära eller blodig avföring – sök omedelbart läkarvård, enligt National Institutes of Health.
Hur man bekämpar yrsel i badrummet
Att resa sig upp och bli yr är inte en ovanlig konsekvens av att sitta för länge, och det finns därför några saker du kan göra:
- Ta det långsamt
Förstoppning och yrsel kan förekomma tillsammans av några olika anledningar.Image Credit:dragana991/iStock/GettyImages
När du är förstoppad kan du få hård, torr och klumpig avföring, ha svårt att bajsa över huvud taget eller få en känsla av att inte allt kom ut som det skulle, enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.
Men vad du kanske inte förväntar dig är också yrsel.
Varför du kan bli yr när du är förstoppad
Först ska du veta att förstoppning inte är en vanlig orsak till yrsel, säger Michael D. Brown, MD, gastroenterolog och professor i medicin vid Rush University Medical Center i Chicago. Under vissa omständigheter kan det dock bidra till yrseln. Här är vad som kan vara på gång.
Att anstränga sig eller ha en ganska stor eller voluminös tarmtömning (vanligtvis i samband med explosiv diarré) eller en GI-blödning kan, som Dr. Brown förklarar, orsaka en vagal händelse. Vad är det egentligen?
Överstimulering av vagusnerven (AKA vasovagal synkope) kan leda till att pulsen sjunker, och utan tillräckligt med blod till hjärnan kan du bli yr och svimma – japp, på toaletten. Svimning är ganska extremt, men bajs kan vara en utlösande faktor.
Ibland kan ett tillstånd som kallas ortostatisk hypotension också vara orsaken till svimning, enligt Cleveland Clinic. Det kan uppstå när du ändrar position snabbt (som att gå från liggande till stående) och ditt blodtryck sjunker, och uttorkning och GI-blödningar kan bidra till det.
Om du är förstoppad kanske du tillbringar lite för mycket tid på toaletten med att försöka få magin att hända, eller hur? Om du sitter en timme för att sedan resa dig upp kan du drabbas av ortostatisk hypotoni, vilket innebär att blodtrycket sjunker när du reser dig upp.
Blodet samlas i benen när du sitter, mindre blod flödar till hjärnan och som ett resultat kan du känna dig yr, ha suddig syn eller förvirring, enligt U.S. National Library of Medicine.
Att sitta ner under långa perioder kan också göra att dina ben domnar bort, säger Dr. Brown.
Varning